LAVA吹田店の口コミ・アクセス・料金まとめ｜通いやすい人も解説

レッスンについて

ホットヨガをすると、汗をかくこと、足先が温まるのが早くなったような気がします。

.ヨガが終わった後は身体が軽くなったような爽快感があります。家でも意識をして柔軟をするようになりました。

インストラクターの方がみなさん優しく教えてくださって通いやすいです。

Google Map クチコミ LAVA吹田店

ホットヨガを続ける中で、以前より汗をかきやすくなり、足先が温まるのも早くなったように感じています。こうした変化から見ると、体が温まりやすくなり、末端まで血流が回りやすい状態に近づいていると評価できます。 特に足先は冷えを感じやすい部位なので、そこが以前より早く温まるようになったのであれば、巡りが整ってきている前向きな変化と捉えやすいです。

また、呼吸を意識しながら体を動かす習慣がついたことで、自律神経の切り替えや筋肉の使い方にも良い影響が出て、熱をつくりやすい状態に近づいている可能性もあると評価できます。もちろん、季節や一時的な体調の影響はありますが、こうした感覚が継続しているのであれば、ホットヨガによって冷えにくい方向へ体が変化してきていると考えてよさそうです。

通いやすさについて

以前からヨガには興味があり、思い切って体験をしてみました。

終わってみると　気持ちもスッキリ「続けたい」と思いましたが、「続くかな」「通えるかな」と不安でした。

吹田店はレッスン数も多く　IRも明るく楽しい雰囲気で　気づくと1年10ヶ月！ 今ではヨガ中心の生活になってますw

家族にも　「まま　めちゃヨガにハマってるなー」「辞めたらアカンで」と言われます。

今日の自分の体調に合わせて　時間や強度、場所も選べるので無理なく続けれています。

楽しいレッスンで、体も引き締まり　ストレスもなくなり　調子も良いので、本当にホットヨガ最高です！

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吹田店はレッスン数が多く、IRも明るく楽しい雰囲気なので、自分の予定に合わせて通いやすいだけでなく、前向きな気持ちで継続しやすい店舗だと考えられます。

レッスン数が多い店舗は、受けたいプログラムを選びやすく、予約のしやすさや通いやすさにつながりやすいのがメリットです。

また、IRの雰囲気が明るい店舗は、はじめてでも緊張しすぎずに参加しやすく、通うこと自体が負担になりにくい点も強みといえます。

プログラムについて

ヨガ未経験ですが、2月に無料体験を受け、楽しかったので、3/1から習い始めました。

お腹周りの浮き輪を取りたくて、週3日通うつもりが　ほぼ毎日通い一カ月になります。お陰様で3キロ痩せれました。 リバウンドが怖かったんですが、今まで通りにお菓子やパンを食べても、増えなくなりました。

あと2キロは痩せたいので引き続き頑張りたいです。 店長さん、インストラクターの先生、受付の方は気さくに話しかけてくれるので、とても楽しく通えています。

フルタイムで働いていても、どこかの時間帯にレッスン受けており、ヨガにどハマリしています。

25種類受けた感想ですが、吹田校はコースメニューが多くてかなり嬉しいです。

お気に入りはFun Shafe DiscoとBeauty めちゃくちゃ楽しいし、かなりストレス発散出来ます。先生の世界観と優しさに癒されます。

開脚:レッスン後に開脚角度が増えてビックリしました。お腹引き締めヨガ:お腹ぎ引き締められた 感が凄かった。

背中美人ヨガ:猫背の私なので、背筋が伸びた感じがし、普段も姿勢に気を使うようにしてます。他にもお家で出来るリンパマッサージも習えました。

ヨガの基本はヨガベーシックやヨガビギナーがオススメです。 晩御飯の下準備したら、今から2本(2レッスン)受けに行きます。これからも、宜しくお願い致します。

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ホットヨガ特有の暑い環境や呼吸法に慣れていない方にとって、ヨガベーシックやヨガビギナーを入り口にすることで、挫折のリスクを最小限に抑える狙いがあります 。

実際に、これらは完全に不安を減らしたい方や、まずは雰囲気に慣れたい方に適したプログラムとして位置づけられています 。

阪急吹田駅からLAVAへの道のり

阪急吹田駅の中央出口から出ます。

そのまままっすぐアーケードの下を歩きます。

右にエレベーターが、まっすぐ行くと広い階段、左には天井がある狭い階段があります。

階段も一応ありますが、基本は一人しか通れないサイズですのでエレベーターをお勧めします。

下に降りるとこんな感じです。広い階段ともつながってますね。
駐輪場も見えます。

ここから左の路地に行きます。

この路地の茶色い建物にLAVA吹田店があります。

近くで見るとこんな感じです。

駐輪場

LAVA吹田店近くのローソンに有料駐輪場があります。

駐車場

LAVA吹田店のすぐ近くに駐車場があります。

薬局

駐車場からさらに奥に行くと薬局もあります。
ちなみに写真にはありませんが、向会にイオンもあります。

*1 月4回のプラン
*2 通い放題で、最もおすすめのプラン！
*3 平日17時までのレッスンが受講可能

※引用元：ホットヨガLAVA公式サイト
※情報に誤りがございましたらこちら（onedoorshutsanotheropens880@gmail.com）までご連絡ください。