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【2026年最新版】沖縄県でおすすめの格安ホットヨガスタジオ9店舗

※本ページはプロモーションが含まれています

沖縄県では、できるホットヨガが人気です。

ホットヨガは、ダイエット以外にもストレス解消や冷え性改善を期待できます。

また同じホットヨガでも、スタジオによって特徴はさまざまです。

例えば、ラバでは格安で幅広いプログラムを受講でき、ロイブでは女性の悩みを解決するプログラムを受けられます。

本記事では、沖縄県でホットヨガを試したい方に向けて各スタジオの特徴をご提案いたします。

沖縄県の安いホットヨガ

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おすすめの方

  • 沖縄県の安いホットヨガスタジオを知りたい方
  • 沖縄県内でコスパの良いホットヨガスタジオを探している方
  • 初心者で不安だけど、安心して始めたい方
  • 女性専用や清潔なスタジオを優先したい方
この記事の見出し

沖縄県で安いホットヨガスタジオを探している方へ

ホットヨガの安い順ベスト5

体験料金月額料金行き放題店舗
ラバ¥0¥8,800（月4回）¥10,800中頭郡・那覇市・豊見城市・うるま市
カルド¥110¥9,350（月4回）¥10,725那覇市・豊見城市
ルネサンス¥1,100-¥11,770中頭郡
スカイ・ウェルネス¥1,100¥11,000（月8回）¥13,500那覇市
オクト・ワン¥1,000¥10,000（月4回）-那覇市
タッチ・ヨガ¥3,300¥12,100（月5回）¥20,900豊見城市

沖縄でホットヨガを楽しめるおすすめの場所は9店舗です。

主に那覇市に集中しており、月4回では最安¥8,800、行き放題では¥10,800で通うことができます。

ホットヨガの大手2社（LAVA, CALDO）は比較的高額ではなく、通いやすいです。

ただスポーツクラブやPREMIUM STUDIO（スカイスポーツ）などはフィットネスジムなので、ホットヨガ以外にも運動したい方にはおすすめです。

ラバ｜駅チカ・体験0円で初心者も安心

スタジオ情報

店舗5店舗
（那覇、豊見城、うるま、北中城、島尻）
都度払い可能
回数券不可
入会金¥5,500→0
（※キャンペーン時は無料）
登録料¥5,500→0
（※キャンペーン時は無料）
施設使用料¥2,530
運営管理費¥680/月
体験料¥0
公式サイトラバ

ホットヨガスタジオLAVAのホットヨガは、室温・湿度を管理した発汗しやすい環境で行うことで、筋肉や関節を無理なく動かしながら柔軟性向上やリフレッシュを目指せるのが特徴です。

初心者向けから運動量の多いクラスまでプログラムが幅広く、インストラクターの指導も丁寧なため、ヨガが初めての人でも始めやすい点が強み。

全国にスタジオが多く通いやすく、女性専用・男女共用など店舗バリエーションもあり、ライフスタイルや目的に合わせて継続しやすいホットヨガスタジオです。

・発汗による爽快感・リフレッシュ感が高い

・全国展開で通いやすい

・女性目線の設備が整っている

・暑さが苦手な人には負担になる

・レッスンが混雑しやすい店舗もある

1人での体験で不安な気持ちも大きかったですが、インストラクターや受付の方も優しく、1人でも全然大丈夫でした。

体験したヨガもとてもリラックスした気持ちで受けることができ今後も安心して通えそうです！

評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Google Map：LAVA アクロスプラザ古島駅前店

おすすめの方

  • ヨガ初心者で運動習慣を作りたい人
  • リラックスしながらヨガを受けたい方
  • 心をスッキリさせたい人
  • いろんなレッスンを受けてみたい人

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カルド｜ジムや岩盤浴も併設

CALDO 那覇新都心あっぷるタウン

住所〒900-0006 (Google Map)
沖縄県那覇市おもろまち３丁目３−１ あっぷるタウン 2F
アクセス美栄橋駅から車で9分
駐車場あり
定休日なし
備考女性専用

CALDO 豊見城TOMITON

住所〒901-0225 (Google Map)
沖縄県豊見城市豊崎１−４１１ ライフスタイルセンタ TOMITON2F
アクセス（近くに駅はありません）
駐車場あり
定休日なし
備考女性専用

スタジオ情報

店舗2店舗
（那覇新都心あっぷるタウン、豊見城TOMITON）
都度払い可能
回数券不可
入会金¥11,000
登録料¥5,500
運営管理費480円 / 月
体験料¥110
公式サイトカルド

カルド（CALDO）は、**「通いやすさ」と「コスパの良さ」**に定評のあるホットヨガスタジオです。

最大の特徴は、事前予約が不要でレッスンに参加できること。

仕事帰りや空き時間に「ふらっと行ける気軽さ」が、忙しい現代女性に人気の理由です。

さらに、他のスタジオと比較しても月額料金がリーズナブルなのが魅力。

通い放題プランでも1万円前後から利用でき、コスパ重視の方にもぴったりです。

スタジオ内は遠赤外線床暖房＋加湿器で、息苦しさを感じにくい快適空間。

身体の芯から温まり、発汗も促されるため、ダイエットや代謝アップを目指す人にも効果的です。

また、一部店舗ではフィットネスジムや岩盤浴も併設されており、ヨガと組み合わせたトータルな身体づくりができるのも大きなポイントです。

・予約不要で通いやすい

・スタジオ設備が充実

・ヨガ以外の施設も利用できる場合あり

・店舗ごとに設備やサービスが異なる

・暑さが強いと感じる人もいる

初めてホットヨガを体験しましたが、すごく汗をかいて楽しかったです。

先生も受付のスタッフの方も対応がとても良かったです。

清潔でパーソナルスペースもあるため、自分にはあっていました。

長く続ければ効果も出るなと思いました。

評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Google Map：那覇新都心あっぷるタウン ホットヨガスタジオ

おすすめの方

  • 好きな時間に気軽に通いたい人
  • スタジオが綺麗で、パーソナルスペスも欲しい人
  • スタジオやシャワールームなどが広いところがいい人
  • 溶岩ヨガを楽しみたい人

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オクト・ワン｜女性専用の本格ヨガ

OCT ONE

住所〒658-0081 (Google Map)
兵庫県神戸市東灘区田中町1丁目8−14
クレフ本山 1F
アクセス（近くに駅はありません）
駐車場あり
定休日月曜日
営業時間9:00～21:00
備考女性専用

スタジオ情報

都度払い可能
回数券可能
入会金¥2,200~→¥0
（※キャンペーン時は無料）
体験料¥1,980~→¥0
（※キャンペーン時は無料）
公式サイトオクト・ワン

OCT ONE（オクトワン）は、女性が自分自身と丁寧に向き合える場所を提供する、沖縄・那覇の女性専用ホットヨガスタジオです。

スタジオ名の「OCT ONE」には、無限・循環・調和を表す「8（OCT）」と、かけがえのない存在としての「ONE（自分）」という意味が込められており、ヨガを通して“本来の自分に還る時間”を大切にしています。

ポーズの完成度を追い求めるのではなく、呼吸・姿勢・心の状態に意識を向け、自分と向き合うことを重視したレッスンが特徴です。

・女性専用・少人数制で安心感が高い

・沖縄・那覇で数少ない本格派ヨガ

・静かで丁寧な空間づくり

・運動量の多いヨガやハードなエクササイズは少なめ

・大手スタジオに比べて店舗数・設備が限定的

マリオンちゃんのクラス、とても説明がわかりやすくて流れるようにポーズが取れます。

たくさん汗をかいてデトックスできます。

評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Google Map：オクトワン

おすすめの方

  • 忙しい日常から離れて、自分と静かに向き合いたい人
  • 冷え性やむくみ、自律神経の乱れを改善したい人
  • ハードな運動よりも「整えるヨガ」を求めている人
  • 大手チェーンよりも、丁寧な指導と落ち着いた雰囲気を重視したい人

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タッチ・ヨガ｜本来の自分の感覚に触れる”

touch yoga

住所〒901-0235 (Google Map)
沖縄県豊見城市名嘉地313 2F
アクセス（近くに駅はありません）
駐車場あり
定休日火曜日
営業時間6:30～22:00
備考女性専用

スタジオ情報

店舗1店舗
（豊見城）
都度払い不可
回数券不可
入会金¥13,200
体験料¥3,300
公式サイトタッチ・ホットヨガ

touch YOGAは、沖縄県那覇市を拠点に展開する女性専用のホットヨガスタジオです。

少人数制で、一人ひとりの体調や目的に合わせて丁寧に指導することを大切にしており、地元女性を中心に支持を集めています。

スタジオ名の「touch」には、「本来の自分の感覚に触れる」という意味が込められており、ヨガを通して体と心のバランスを整えたい方にぴったりの空間です。

・女性専用・少人数制で安心

・落ち着いた雰囲気でリラックスしやすい

・初心者向けレッスン・体験も充実

・運動量の多いプログラムは少なめ

・予約制のため、人気レッスンは枠が埋まりやすい

近場で運動習慣や新しい趣味が見つかればいいな、という軽い気持ちで訪れました。

正直、ハード系といっても大した運動にはならないだろうし、リラックス系はただのストレッチでは？というイメージを持っていました。

ただ、知人から「ヨガは鍛錬」と聞いて、興味本位で体験してみることに。

実際にハード系からリラックス系まで幅広いレッスンを受けてみたところ、どのコースも良い意味で期待を大きく上回りました。

ハード系は想像以上にしっかりと身体を使い、心地よい疲労感が。 リラックス系も単なるストレッチではなく、呼吸や身体の使い方を意識することで、深いリラクゼーションを感じられました。

初心者で周りについていけない場面もありましたが、どのレッスンも自分のペースで進められる雰囲気があり、安心して受講できました。

施設も清潔で気持ちよく利用できます。 人生初のヨガでしたが、良い体験ができました。 ヨガに対するイメージが変わる貴重な機会になりました。

評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Google Map：タッチ・ホットヨガ

おすすめの方

  • ホットヨガが初めてで不安な人
  • 静かな空間で「自分と向き合う時間」を持ちたい人
  • 冷え性・むくみ・自律神経の乱れを整えたい人
  • 大手スタジオの雰囲気が合わなかった人

公式サイトへ

スカイ・ウェルネス｜本来の自分の感覚に触れる”

SKY WELLNESS SPORTS

住所〒901-0235 (Google Map)
沖縄県豊見城市名嘉地313 2F
アクセス（近くに駅はありません）
駐車場あり
定休日火曜日
営業時間平　日：9:00～23:00
土日祝：9:00～21:00
備考女性専用

スタジオ情報

店舗1店舗
（豊見城市）
都度払い不可
回数券不可
入会金¥5,500
登録料¥3,300
体験料¥1,100
公式サイトスカイ・ウェルネス

SKY WELLNESS SPORTSは、沖縄県内（那覇市・豊見城市など）に展開する、地域密着型の総合スポーツクラブ・フィットネスジムです。

スタジオプログラムの1つとしてホットヨガも導入されており、「フィットネス×癒し」「運動×体質改善」をバランスよく取り入れたい方に向いています。

ホットヨガ専用スタジオとは違い、ジム・プール・スタジオ・サウナ・お風呂など総合的な設備が整っており、家族や夫婦で通う方も多いのが特徴です。

・ホットヨガ以外の施設も充実

・豊富なスタジオプログラムが受け放題

・お風呂・シャワー・サウナ完備で運動後も快適

・運動量の多いプログラムは少なめ

・予約制のため、人気レッスンは枠が埋まりやすい

会員費約1万位で、スポーツ、岩盤浴、ヨガ、シャワールーム使い放題。

駐車場も、広いので個人で筋肉鍛えるのが無理！という方にはトレーナー付いてるのでお勧めします。

建て直しをしており、新館が出来たら、もっと良くなるかと思います。

ただ、58号線沿いな為、とにかく出入りが困難... 込み合う時間帯とかだと、とことん渋滞に巻き込まれます...

評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Google Map：スカイ・ウェルネス

おすすめの方

  • ホットヨガだけでなく、ジム・プール・お風呂も活用したい人
  • 体を鍛えつつ、ヨガで柔軟性・代謝も高めたい人
  • 家族やパートナーと一緒に通えるスタジオを探している人
  • 高級志向よりも「コスパと通いやすさ」を重視する人

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スタジオの選び方

アクセス

ヨガスタジオの立地によって最寄りの駅が異なります。

例えば「アクロスプラザ古島駅前店」ですと「古島駅」西口から徒歩2分でアクセスがいいです。

自分の生活圏を考慮して通いやすい店舗を選びましょう。

女性専用か男女兼用

ヨガスタジオ場所によって男性が入れるか分かれます。

今回紹介したものですと「LAVA」の3店舗（うるまシティプラザ店、アクロスプラザ古島駅前店、与那国店）、「CALDO」の全2店舗、が女性専用です。

女性の方が入れないヨガスタジオは少ないと思いますが、男性は気をつけましょう。

レッスンの多様性

ヨガスタジオはヨガに特化したところも多いですが、他のサービスを兼ねているところもあります。

「LAVA」「LOIVE」はヨガ以外にもピラティスに強いです。

普段はヨガをしているが気分転換にピラティスを楽しむということができます。

まとめ

沖縄には地元密着型のスタジオから全国展開の大手まで、さまざまなホットヨガスタジオがあります。
その中でも 初心者におすすめで安心して通えるのは大手のLAVAとCALDO です。

体験料金おすすめの人
LAVA¥0
→無料体験		コスパが良くしたい
男性兼用が多い
初心者向き
CALDO¥110
→110円体験		予約不要
溶岩ホットヨガ
女性専用が多い

「癒し」や「少人数制」を重視するなら地元のPREMIUM STUDIO（スカイスポーツ） 、他の運動もしたいならフィットネスジムのOCT ONE・ライカム24も選択肢になりますが、料金・安心感・通いやすさのバランスが良いのはやはり大手2社 です。

まずは気軽に体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気を実際に感じてみましょう。

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