「LAVA六甲道店に通おうか迷っているけれど、続けられるか不安」
ホットヨガを検討している方の多くが気にしているのは、
効果や料金よりも「途中で行かなくならないか」です。
実際、ホットヨガは合わなかったからやめるケースより、
生活の中で通えなくなってしまうケースの方が多く見られます。
同じスタジオでも続く人と続かない人がいるのは、
スタジオの良し悪しではなく「通い方」が違うためです。
この記事ではLAVA六甲道店の設備や料金だけでなく、
・どんな生活の人なら続きやすいのか
・逆に通いにくくなるパターンは何か
を、アンケート傾向をもとに整理しました。
入会前に「自分の生活で通えるか」を判断したい方は、先に確認してみてください。
※ 契約時のトラブルに不安がある方は、国民生活センターの情報もご確認ください
LAVA六甲道店の店舗情報
| 住所 | 〒657-0035 兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F |
| 道順 | JR神戸線「六甲道駅」南口から徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐車場:あり、駐輪場:あり |
| 営業時間 | 平 日:9:00~22:30 土・日:7:30~18:30 |
| 備考 | 女性専用 |
| 定休日 | 毎週水曜 |
| 体験料金 | ¥100 |
LAVA六甲道店の料金
| プラン名 | 月額料金(税込) | 利用可能店 | 1日の受講可能回数 | 月間の予約可能数 |
| マンスリー4 *1 | ¥8,800 | LAVA1店舗 | 1回/日 | 4回/月 |
| ライト フルタイム *2 | ¥13,800 | LAVA2店舗 | 1回/日 | 制限なし |
| プレミアムフリー フルタイム | ¥16,800 | 系列全店舗 | 2回/日 | 制限なし |
| デイタイム *3 | ¥11,800 | LAVA2店舗 | 1回/日 | 制限なし |
| 学割プラン | ¥4,800 | LAVA1店舗 | 1回/日 | 制限なし |
*1 月4回のプラン
*2 通い放題で、最もおすすめのプラン!
*3 平日17時までのレッスンが受講可能
| 項目 | 通常料金 |
| 入会金 | |
| 登録料 | |
| 施設使用料 | ¥2,500(初回のみ) |
| 運営管理費 | ¥680 / 月 |
| 体験料金 | ¥100 |
| 体験レンタル | 手ぶら可 |
| 1回券 | ¥3,300 |
※引用元:ホットヨガLAVA公式サイト
※情報に誤りがございましたらこちら(onedoorshutsanotheropens880@gmail.com)までご連絡ください。
LAVA六甲道店のレッスン・プログラム
| 強度 | プログラム名 |
| リラックス | リンパリフレッシュヨガ |
| 初心者向け | ヨガベーシック |
| 代謝アップ | お腹引き締めヨガ |
| 強度 | 時間 | プログラム名 | 内容のポイント |
| ★1.5 | 60分 | リラックスヨガ | 座り・寝ポーズ中心。ストレス解消と心身の解放。 |
| ★1.5 | 60分 | リンパリフレッシュヨガ | マッサージとヨガで、めぐりの良い快適体質へ。 |
| ★1.5 | 60分 | 至福の睡眠ヨガ | 睡眠の質を高めることに特化した、入眠を促す内容。 |
| ★1.5 | 60分 | カラダほぐしヨガ | ボールで筋膜リリースを行い、柔軟性を高める。 |
| ★1.5 | 60分 | ハーモニックブリージングヨガ | 音楽と深い呼吸を調和させ、心と体を解放する。 |
| ★2 | 60分 | ヨガベーシック | LAVAの基本ポーズを網羅。全身をまんべんなく動かす。 |
| ★2 | 60分 | ヨガビギナー | 基礎ポーズを丁寧に解説。初心者やメンテナンスに。 |
| ★2 | 60分 | ヨガフローリラックス | 音楽に合わせてゆったり流れるように動き、癒される。 |
| ★2 | 60分 | 美律ホルモンヨガ | 呼吸で血流を良くし、ホルモンバランスを整える。 |
| ★2 | 60分 | 上半身スッキリヨガ初級 | 肩甲骨を動かし、上半身を軽くして痩せやすい体へ。 |
| ★2 | 60分 | 下半身きれいヨガ初級 | 脚とヒップをシェイプし、冷えやむくみを改善。 |
| ★2 | 60分 | 美腸力ヨガ | 腸の機能を活性化し、免疫機能と健康をサポート。 |
| ★2.5 | 60分 | 肩こり改善ヨガ | 肩甲骨周りを中心に動かし、こりにくい肩を目指す。 |
| ★2.5 | 60分 | 背中美人ヨガ | 姿勢を整え、美しいS字カーブと後ろ姿を作る。 |
| ★2.5 | 60分 | ネイチャーフィールヨガ | 幻想的な音と光の中で自然を感じ、ストレスを解放。 |
| ★2.5 | 60分 | ウェーブリングヨガ | リングを使って効果的にほぐし、引き締める。 |
| ★2.5 | 60分 | ホットピラティス | リズムに合わせて体幹を強化し、ボディメイク。 |
| ★3 | 60分 | 骨盤筋整ヨガ | 骨盤周りをたっぷり動かし、全身のゆがみをケア。 |
| ★3 | 60分 | お腹引き締めヨガ | コアを強化し、ぽっこりお腹や腰痛の悩みに対応。 |
| ★3 | 60分 | 美脚ヨガ | 下半身の土台を整え、美しく立ち、歩く脚を作る。 |
| ★3 | 60分 | 美尻ヨガ | お尻を集中的に鍛え、理想的なヒップラインへ。 |
| ★3 | 60分 | ほっそり二の腕ヨガ | 腕のつけ根からスッキリさせ、筋力アップも目指す。 |
LAVA六甲道店のアクセス
LAVAへの行き方
LAVAへの道のり
JR六甲道駅の改札から出て右、南側の出口から出ます。

外に出ると手前のスロープと奥の階段が見えます。
どちらもいけますが、スロープの方がわかりやすいのでスロープを辿ります。

スロープの途中の階段で降りるとこの景色になります。
左に曲がって南に降りていきましょう。

階段で降りずにスロープをそのまま辿るとこの景色になります。
目の前の陸橋をくぐるように抜けていきましょう。

街路樹が多くて気持ちいいです。
ちなみに写っていませんが、写真の右側には関西スーパーがあります。

歩くと公園に着きます。
真ん中あたりにいろんな看板がある建物が見えますが、そこがLAVAの入った六甲ボウルです。

公園から見るとこんな感じです。

さらに東側から近くによるとこんな感じで右下の入り口から入ります。
LAVA以外にもスーパーやドラッグストアがあるため買い物には困りませんし、快活クラブがあるためLAVAのシャワーが一杯の時はここでさっと浴びて帰ることもできます。

ドラッグストア
六甲ボウルの入り口を見ながら右に、西側に歩くとドラッグストア(マツモトキヨシ)があります。

駐輪場
さらに角まで歩くと駐輪場があります。

ちなみにや駐車場の出口もあります。
ここの角を左に曲がり南側に行くと、駐車場の入り口に着きます。

駐車場
入り口から駐輪場沿いに次の角を右に曲がり、ビルの南側に回り込みます。

小さい車でしたら反転して駐車場の入り口に行けます。

LAVA六甲道店が向いている人
LAVA六甲道店は、JR六甲道駅から徒歩数分の場所にある通いやすい立地のホットヨガスタジオです。
三宮や大阪方面への通勤路にあるため、仕事帰りに立ち寄りやすい環境が整っています。
特に以下のような方に向いています。
仕事帰りにそのまま通いたい人
六甲道店はJR六甲道駅から徒歩圏にあり、通勤途中に立ち寄りやすい店舗です。
ホットヨガは「家に帰ってから行こう」と思うと心理的なハードルが上がり、通わなくなるケースが少なくありません。
その点、六甲道店は
仕事
↓
六甲道で下車
↓
レッスン
↓
帰宅
という流れを作りやすく、習慣化しやすい店舗です。
灘区・東灘区周辺に住んでいる人
六甲道は神戸市の住宅エリアの中心に位置しています。
そのため
・灘区
・東灘区
・六甲
・御影
などに住んでいる方にとっては、日常生活の中で通いやすい立地です。
仕事帰りだけでなく、休日に自宅から通うスタイルにも向いています。
ホットヨガ初心者
LAVAは全国展開しているスタジオで、初心者向けプログラムが多いのが特徴です。
例えば
・ヨガビギナー
・リラックスヨガ
・リンパリフレッシュヨガ
など、強度の低いクラスから始めることができます。
運動経験が少ない方でも無理なく参加しやすい環境です。
スタジオ環境を重視する人
六甲道店はウッドストーンスタジオを採用しています。
ヒノキを使用した床は
・温まりやすい
・滑りにくい
・足触りが良い
といった特徴があり、ホットヨガの環境として評価されている設備です。
スタジオ環境を重視したい方にも向いています。
車で通いたい人
六甲道エリアは住宅地のため、車で移動する方も多い地域です。
周辺には提携駐車場もあり、電車だけでなく車で通う選択肢がある点もメリットです。
LAVA六甲道店が向いていない人
一方で、六甲道店はすべての人に最適な店舗というわけではありません。
生活動線や通い方によっては、別の店舗の方が合う場合もあります。
三宮で運動したい人
六甲道は住宅エリアの駅で、神戸の中心地である三宮とは少し距離があります。
仕事帰りに
・三宮で食事
・三宮で買い物
・三宮で運動
という生活スタイルの方は、三宮周辺のスタジオの方が通いやすい可能性があります。
思いついたときに運動したい人
LAVAは基本的に予約制のスタジオです。
そのため
・気分で運動したい
・予約をするのが面倒
という方には向いていない場合があります。
そのような方は、予約不要のスタジオを検討するのも一つの方法です。
大型スタジオや設備を重視する人
六甲道店は住宅エリア型のスタジオです。
そのため
・大型店舗
・複数スタジオ
・レッスン数の多さ
などを重視する方は、神戸中心部の店舗の方が選択肢が広い可能性があります。
LAVA六甲道店の口コミ
スタッフ、インストラクターについて
初めてホットヨガを体験しましたが、インストラクターの方が優しく教えてくださったので1時間楽しく体験できました。
たくさん汗かいてリフレッシュしました。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
ヨガをはじめて、3ヶ月目に入り、三日坊主の自分が続いていることに驚いています。
インストラクターの方々がいつも笑顔で挨拶をされていて気持ちよく、通わせてもらっています。
レッスン内容が豊富でレベルもあり、自分に合ったレッスンを受けられて、楽しいです。
少しずつ自分の体に変化が見られ、嬉しく感じています。
これからも、自分のペースで、皆さんの刺激を受けれたらと思います。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
インストラクターの先生方も明るく親切ですし、綺麗で清潔な施設なので、楽しく通うことが出来ています!
レッスンでは、たくさん汗かけるので、心もカラダもスッキリし、本当におすすめです!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
清潔感について
綺麗な施設で、丁寧な説明をしてくださるインストラクターさんのおかげで汗を流して運動出来ました。
これからもっと通いたいと思います。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
股関節が悪く、リハビリと思い始めました。自分ができないポーズもありますが、先生方も分かってくださっていて、問題なく受講できています。
綺麗な施設で気持ちよく汗を流すことができて、感謝の気持ちも強いです。
整体や、病院に通うより、ホットヨガで毎日リハビリをしていけたらいいと思っています。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
コーチの笑顔と明るさに元気をもらってます!みんなきれいな方ばかりで素晴らしいです。.
仲も良さそうで見ていて気持ちいいです。 毎回いい汗かいて、体調良くなってきています。
楽しく通わせてもらっています。 いつもありがとうございます✨
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
レッスンについて
素敵なスタッフさんばかりです。
クラスもゆったり系からハードなレッスンまで様々揃っており、LAVAの中でもおすすめの店舗です( ^ω^ )!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
昨年2月末に入会して、もうすぐ1年になります。
大変身体が硬くて、今後の怪我防止のため柔軟性を高めるべく始めました。
レッスン受講を重ねるごとに、日常を忘れて体を動かすことに没頭し、たくさんの汗を流した後の爽快感や達成感に、どんどん惹き込まれています。
周りの方々と比較をせずに、自分に集中することも学び、心から楽しんでいます。
また、六甲道店の先生方は皆さん大変感じが良くて、レッスンもわかり易く、優しいお声かけや笑顔がヨガを続けたい気持ちにさせてくださいます。
心身共に良いこと尽くめのホットヨガに出会えたことを幸せに感じています。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
ヨガを始めたばかりで不安だらけですが、スタッフの皆さんがいつも気にかけ声を掛けてくれ、さらにいつも笑顔でいてくださるので、気持ちよく通えてます。
レッスンも色々な内容があり、ヨガで大量に汗をかく後のスッキリ感が本当にいいです。身体のためにも続けようと思います。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
体験について
初めてホットヨガを体験しましたが、インストラクターの方が優しく教えてくださったので1時間楽しく体験できました。
たくさん汗かいてリフレッシュしました。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
友人から聞いていましたが、実際体験してみて、あっという間の1時間で、めちゃくちゃ汗をかけて、運動した感がすごくありました!
いろんなヨガのメニュー受けていこうと思います!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
スタッフ皆さん親切でレッスン種目が豊富なので飽きることなく汗もしっかり出てスッキリします。
迷ってる人はぜひ体験してみてください。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA六甲道店
六甲道店はどんな生活の人が続きやすい?
当サイトのアンケートでは、ホットヨガが続く人の多くが「帰宅途中に立ち寄る」パターンでした。
つまり
仕事
↓
スタジオ
↓
帰宅
という動線です。
六甲道店は駅から近いため、この通い方を作りやすい店舗です。
一方で
帰宅
↓
外出
↓
ヨガ
というスタイルは、途中で通わなくなるケースも多く見られます。
スタジオ選びでは、料金や設備だけでなく
生活の中で自然に通える場所かどうか
を確認することが大切です。
まとめ|LAVA三宮駅前店は続けやすい?通いやすい人・向かない人を生活スタイルから解説
LAVA六甲道店は、JR六甲道駅から徒歩圏にある通いやすいホットヨガスタジオです。
特に
- 仕事帰りにそのまま通いたい人
- 灘区・東灘区周辺に住んでいる人
- 初心者向けのレッスンから始めたい人
には向いている店舗です。
一方で、
- 三宮で運動したい人
- 思いついたときに運動したい人
- 大型スタジオを重視する人
には、別の店舗の方が通いやすい可能性もあります。
ホットヨガは「どのスタジオが一番良いか」よりも、
自分の生活の中で無理なく通えるかどうかが継続のポイントになります。
六甲道周辺に住んでいる方や、通勤途中に立ち寄れる方は、まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認してみるとよいでしょう。