【安さやコスパで徹底比較】所沢市でおすすめのピラティススタジオ10社

「どのスタジオが信頼できて、通いやすいのか分からない…」

「間違ったスタジオを選んで失敗したくない…」

所沢市には、初心者でも安心して通えるスタジオが多数あります。

本記事では、料金・特徴・口コミをもとに、所沢市でおすすめのピラティススタジオ5選を比較。

女性専用など、目的に合わせて選べるスタジオを紹介します。

迷ったらここ！目的別おすすめスタジオ

女性専用にこだわりたい方

ピラティス・スタジオは 女性のみが利用できる「女性専用」と、男性が利用できる「男女兼用」の2種類があります。

女性専用ですと、男性の目が気にならないため体の動きが出しやすく、産後ケア、冷え対策など女性に特化したプログラム設計が多いです。

逆に男女兼用ですと、男性のパートナーや友人と一緒に通え、利用者が多いため料金が比較的リーズナブルになります。

女性専用	ピラティスK、シルク、こよみ、ウェル
男女兼用	ゼン・プレイス、クラブ、バーグ、フィール、さんはぴ、チョコザップ

ピラティスの種類で選ぶ

ピラティスには 「マシンピラティス」と「マットピラティス」 の2種類があります。

マシンピラティスは、専用マシンを使うことで正しいフォームが身につきやすく、負荷を細かく調整できるのが大きなメリットです。

エクササイズの種類も豊富で、初心者でも無理なく取り組めます。

一方でデメリットとしてはレッスン料金が高めになることやグループレッスンが少ないこと、自宅では再現できないことが挙げられます。

マット・マシン	ゼン・プレイス、フィール、こよみ
マット	ソエル
マシン	シルク、ピラティスK、クラブ、バーグ、さんはぴ、ウェル、チョコザップ

一般的には、正しいフォームが身につきやすく負荷調整もしやすい“マシンピラティス”の方が初心者向けと言われています。

レッスンの種類で選ぶ

ピラティススタジオには、大きく分けて「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があります。

どちらを選ぶべきかは、目的や予算、レベルによって異なります。

グループ プライベート	クラブ、ゼン・プレイス、フィール、こよみ
グループ	シルク、バスク、ウェル、ソエル、ピラティスK
プライベート	さんはぴ
その他	チョコザップ

どちらもメリットがあるため、**「楽しく継続したいならグループ」「効果を早く出したいならプライベート」**という基準で選ぶと失敗しにくいでしょう。

アクセスの良さで選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、アクセスの良さも重要なポイントです。

どれだけ評判が良くても、通うまでに時間がかかる場所だと次第に足が遠のきやすく、継続しにくくなってしまいます。

特に仕事帰りや家事・育児の合間に通いたい場合は、自宅や職場、最寄り駅から通いやすいスタジオを選ぶことが長く続けるコツです。

また、天候が悪い日や忙しい日でも無理なく通える距離であれば、運動習慣を維持しやすくなります。

駅近であることはもちろん、駐輪場や駐車場の有無もスタジオによって異なるため、移動手段に合わせて確認しておくと安心です。

アクセスの良いスタジオを選ぶことで、無理なく継続し、より高い効果を実感しやすくなります。

利用料金で選ぶ

ピラティスレッスンでは「月4回」と「通い放題」のプランを選ぶことが多いです。

「月4回」は、比較的料金が安く、月の回数が決まっているためスケジュール調整が簡単です。

また「通い放題」は月の回数が決まっておらず、行きたいだけ行ける安心感があります。

月4回	ゼン・プレイス	ソエル	ピラティスK	クラブ	シルク	さんはぴ	ウェル
料金	¥9,625~~	¥9,878~	¥11,220~	¥11,990~	¥15,070~	¥23,900	¥38,500
料金差	0	¥253	¥1,595	¥2,365	¥5,445	¥14,275	¥28,875

※バスク、さんはぴ、スタジオ・ラク、チョコザップには月4回プランがありません。

通い放題	ソエル	ゼン・プレイス	クラブ	ピラティスK	シルク
料金	¥10,978~	¥11,968~	¥16,390~	¥17,820~	¥20,680~
料金差	0	¥990	¥5,412	¥6,842	¥9,702

※カサネ、ルルト、ラ・ピラティス、スタジオ・パス、スタジオ・モク、スタジオ・ラク、ツタヤ、キラリスには月通い放題プランがありません。

他にも様々なプランがあるため、詳しくは以下のスタジオ詳

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所沢市のピラティススタジオ

シルク｜フォーマーマシンを使ったグループレッスン

the SILK 所沢店

スタジオ情報

the SILKの主な特徴は、リフォーマーマシンを使ったグループレッスンを専門とする女性専用スタジオです。

洗練された内装、充実したアメニティ、そして音楽に合わせたレッスンを通じて、女性が楽しく継続できる非日常的なボディメイク空間を提供している点です。

・完全な女性専用なので、男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できる。

・ReFaなどの美容家電を含めたアメニティが充実しており、手ぶらで仕事帰りなどに通いやすい。

・マシンピラティスのグループレッスンとしては、比較的手頃な価格帯で継続できる。

・女性専用であるため、カップルや夫婦での利用、男性の利用はできません。

・グループ形式のため、プライベートレッスンほど個別の身体の不調（リハビリ要素）に特化した指導は期待できない。

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ピラティス K｜女性専用で、音楽を組みあわせたレッスン

ピラティスK 所沢店

スタジオ情報

ピラティスKは、全国展開を行う女性専用・マシンピラティス専門スタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使い、音楽に合わせて行うグループレッスンが特徴。

ピラティスの正しいフォームを保ちながら、ボディラインを引き締めることに特化したプログラムが人気です。

コンセプトは「30代からの本気ボディメイク」。

年齢や運動経験に関係なく、姿勢改善・代謝アップ・ヒップアップ・くびれ作りなど、女性らしいラインを目指す人に向けた内容となっています。

また、明るくスタイリッシュなスタジオデザインや、同年代の利用者が多いことから、通いやすくモチベーションを保ちやすい環境も魅力。

初心者でも楽しみながら続けられる“フィットネス感覚のピラティス”として注目されています。

・全店舗女性専用

・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能

・清潔で通いやすいスタジオ環境

・男性が利用できない

・プライベートレッスンを実施していない

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ゼン・プレイス｜全国150店舗以上で高品質な指導

zen place ピラティス 所沢

スタジオ情報

zen place（ゼンプレイス）は、全国に150店舗以上を展開する日本最大級のピラティス・ヨガ専門スタジオです。

初心者から上級者まで幅広く対応しており、「姿勢改善」「体幹強化」「ストレスケア」など目的に合わせて通えるのが魅力です。

レッスンは、マットピラティス・マシンピラティス・グループ・プライベートの4形式から選択可能。

どの店舗も最新のリフォーマー（専用マシン）を備えており、国際資格を持つインストラクターによる質の高い指導が受けられます。

また、全店舗の相互利用が可能で、仕事帰りや出張先など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも大手ならではの強み。

さらに、ホスピタリティ重視の空間づくりや、姿勢分析に基づく個別アドバイスも人気の理由です。

・レッスンの質と多様性

・多店舗・多種目利用が可能

・オンラインレッスンが充実

・料金体系が複雑で比較的高め

・人気クラスの予約集中

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クラブ｜世界的に展開する大手マシンピラティススタジオ

CLUB PILATES 所沢店

スタジオ情報

CLUB PILATES は、アメリカ発・世界最大級のマシンピラティス専門スタジオで、豊富なプログラムと最新マシンを使った多彩なトレーニングが特徴です。

リフォーマーをはじめ、TRX・スプリングボード・EXOチェアなど複数の器具を組み合わせる独自メソッドにより、初心者から上級者まで段階的にレベルアップできるのが強みです。

レッスンは8段階のレベル分けがあり、運動が苦手な人でも無理なく始められる一方、しっかり動きたい人や体を根本から整えたい人にも対応。

インストラクターは国際基準の資格を取得しており、科学的で安全性の高い指導を受けられます。

また、北米で人気の“楽しみながら続けられるピラティス”のエッセンスが取り入れられ、開放的なスタジオと明るい雰囲気が特徴。

日本国内でも全国的に店舗が増えており、会員なら一部店舗の相互利用も可能で、通いやすさも魅力です。

・世界基準の本格マシンピラティスが受けられる

・レベルが細かく分かれていて初心者でも安心

・科学的・解剖学的に正しい指導

・マシンピラティスの中では料金がやや高め

・じっくり指導されるというより“グループで楽しく動く”中心

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ソエル｜オンラインと実店舗の二刀流フィットネス

SOELU トコトコスクエア所沢

スタジオ情報

SOELUは女性専用スタジオとして安心して利用できる環境が整っています。

ヨガ・ピラティスはもちろん、マシンピラティスやオンラインレッスンなど、多彩なプログラムを提供しているのが大きな特徴です。

営業時間は朝6時から深夜24時までと幅広く、仕事前のスキマ時間や帰宅後のリフレッシュなど、ライフスタイルに合わせて柔軟に通える点も魅力です。

また、SOELUならではの「オンライン×店舗」のハイブリッド形式です。

自宅で気軽に受けられるライブレッスンと、店舗でしっかり身体を動かすレッスンを使い分けられるのも強み。

よもぎ蒸しやダンス、ストレッチ系プログラムなど、身体の調整・美容目的にも対応した幅広いメニューがあります。

初心者から運動習慣をつけたい人まで継続しやすいスタジオとなっています。

・時間と場所を選ばず利用できる

・ライブレッスンでリアルタイム指導あり／アーカイブで後からでもOK

・通いやすさ・続けやすさのハードルが低い

・オンラインは画面越しなので、対面クラスに比べると“細かい指導”や“身体のアジャスト”には限界がある

・通信環境に左右される

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バスク｜セミプライベート形式でオーダーメイド

Bague Pilates

スタジオ情報

Bague Pilates（バグ ピラティス）は、少人数またはパーソナル形式で丁寧に身体を整えることを重視したマシンピラティス専門スタジオです。

リフォーマーやチェアを中心に、一人ひとりの身体の状態に合わせたメニューを組み立てるため、姿勢改善や体幹強化、身体の使い方の改善を目的に通いやすい環境が整っています。

落ち着いた空間で、自分のペースでじっくり取り組める点が特徴で、運動が苦手な人や身体の不調を抱える人でも安心して続けられるスタジオです。

・少人数・パーソナルで丁寧に見てもらえる

・不調改善に向いたアプローチができる

・落ち着いた空間で集中できる

・ハードな筋トレや脂肪燃焼を目的にする人には不向き

・料金がやや高めになりがち

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フィール｜ホット環境でのマットピラティス/ヨガ

ヨガ ピラティススタジオ FEEL

スタジオ情報

ヨガ ピラティススタジオ FEELは、室温35〜38℃のホット環境で、マットピラティスとヨガの双方を学べるスタジオです。

最大の特徴は、月額1万円台という比較的リーズナブルな価格帯で通い放題プランを提供している点にあります。

これは、発汗による代謝アップやデトックス効果を求める方、そして費用を抑えて運動習慣を確立したい方に最適です。

さらに一部店舗ではマシンピラティスも選択できる柔軟性も持ち合わせています。

・ホット環境のため、代謝が上がりやすく、柔軟性が増し、発汗によるデトックス効果が期待できる。

・ピラティスとヨガの両方を同じ料金プランで楽しめるため、飽きずに続けられる。

・体験時の手ぶらサポートなど、初心者に対するサポートが手厚い。

・ホット環境が苦手な人、または体調が優れない時は利用しにくい。

・マシンピラティスは主要なプランには含まれず、指導形式はグループレッスンが中心となる。

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さんはぴ｜専門的な指導で改善

さんはぴ所沢店

スタジオ情報

さんはぴ所沢店は、マシンピラティスを専門とし、プライベート（マンツーマン）またはセミプライベートの少人数指導に特化しています。

姿勢の歪みや慢性的な痛みなど、お客様の身体の不調や根本改善に焦点を当てた、オーダーメイドのコンディショニング指導を提供することを特徴としています。

・プライベートまたは少人数制のため、個人の身体の状態に合わせたきめ細やかな指導を受けられる。

・姿勢の歪みや慢性的な不調の根本改善に特化した、専門性の高いプログラムを受けられる。

・全てマシンピラティスのため、初心者でも正しいフォームで安全かつ効果的にインナーマッスルを鍛えられる。

・グループレッスンに比べ、1回あたりの料金が高くなる傾向がある。

・グループで行うような運動の楽しさや高揚感（音楽に合わせたなど）は得られにくい。

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ウェル｜最大3名程度の少人数制セミパーソナルレッスン

WELL PILATES 所沢店

スタジオ情報

WELL PILATESは、マシンピラティスを専門とし、最大3名程度の少人数制セミパーソナルレッスンを主体としています。

グループレッスンよりもきめ細やかな指導と、プライベートレッスンよりもリーズナブルな価格を両立しており、身体のウェルネスと機能向上を目指す方に適したスタジオです。

・姿勢評価や不調改善に重点を置き、個人の目的に合わせたオーダーメイドのアプローチが可能。

・プライベート指導よりも大幅に費用を抑えつつ、高い指導レベルを享受できる、費用対効果が高い形式。

・全てマシンピラティスのため、初心者から経験者まで、安全かつ正確に効率的なトレーニングが可能。

・大規模グループレッスン専門のスタジオ（ピラティスKなど）に比べると、1回あたりの料金がやや高くなる。

・グ大勢で行うレッスンに期待される一体感や楽しさ（音楽に合わせたなど）は薄い。

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chocoZAP｜24時間365日、全国の全店舗が使い放題

chocoZAP所沢東町

スタジオ情報

無人運営のコンパクトジムで、アプリを使って入退館するシステムのため、スタッフに会わずに気軽に利用できるのが大きなメリットです。

店内には、ランニングマシンやエアロバイク、筋トレマシンなど基本的な設備が揃っていて、運動初心者でも扱いやすい構成になっています。

さらに、chocoZAPならではのセルフエステ・セルフ脱毛機も設置されており、「運動＋美容をまとめてケアしたい」という人に特に便利です。

アプリで混雑状況をチェックできるため、空いている時間帯を狙ってストレスなくトレーニングしやすいのも好ポイント。

一方で、シャワーがない・駐車場がないといった制約があるため、「しっかり汗を流して帰りたい」という人には向かない場合もあります。

総じて、手軽に運動習慣をつけたい初心者の方や、コスパ重視でジムに通いたい方にぴったりの店舗です。

・全店舗女性専用

・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能

・清潔で通いやすいスタジオ環境

・男性が利用できない

・プライベートレッスンを実施していない

こよみ｜最大3名程度の少人数制セミパーソナルレッスン

WELL PILATES 所沢店

スタジオ情報

koyomi yoga pilatesは、ヨガとピラティスの要素を融合させ、呼吸・姿勢・体の使い方を丁寧に整えていくことを重視したスタジオです。

レッスンでは、日常生活で凝り固まりやすい部分にやさしくアプローチしながら、体幹の安定や柔軟性の向上を目指します。

運動が久しぶりの方や体力に不安がある方でも取り組みやすいよう、無理のない強度設定と分かりやすい指導が特徴です。

「体を動かすことに苦手意識がある人」でも安心して参加できる環境が整えられています。

また、レッスン後には心身がすっきり整う感覚を得やすく、ボディメイクだけでなくリラックスやコンディショニング目的でも通いやすいのが魅力です。

ヨガのしなやかさとピラティスの安定性をバランスよく取り入れたい方に向いたスタジオといえます。

・運動習慣がない人や体力に自信がない人でも無理なく取り組めます。

・ヨガの柔軟性アップとピラティスの体幹安定の両方を同時に鍛えられる

・レッスン内容は、肩こりや腰痛などの不調改善にも役立つことがあります。

・運動強度を控えめに設計しているため、少し物足りなく感じる可能性があります。

・筋肥大や高負荷トレーニングを求める人には適していません。

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ピラティススタジオに通う前の注意点

キャンセルポリシーは必ず確認しておく

スタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料が発生する場合があります。

特にチェックすべきはこの2点：

仕事や予定が変わりやすい人ほど、柔軟なキャンセルルールのスタジオが安心です。

退会・休会の手続きルールに注意

ピラティススタジオの中には、

といったケースもあります。

思ったより通えなかったときに困らないよう、事前に規約をチェックしておきましょう。

レッスンの繰越制度はある？ない？

月4回などの回数制プランでは、

など、スタジオごとに制度が違います。

繰越ありなら仕事が忙しい月でも損しにくいため、忙しい人には特に重要なポイントです。

インストラクターとの相性をチェック

実は最も後悔しやすいのがここ。

などは、実際に体験してみないとわからない部分です。

インストラクターとの相性が良いと、運動が苦手な人でも続けやすく、効果も出やすくなります。

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ピラティススタジオに関するよくあるQ&A

どんな服装で行けばいいの？

ピラティスは姿勢調整が多い運動のため、伸縮性があり身体のラインが分かるフィットしたウェアが最適です。
逆に、ダボっとした服は動きの妨げになり、インストラクターもフォームを確認しにくくなってしまいます。

持ち物は何が必要なの？

基本的には動きやすい服装・お水・フェイスタオルがあれば問題ありません。
スタジオによってはウェアやタオル、マットなどをレンタルしている場合もあるため、事前に「レンタル有無」を確認しておくと安心です。

当日はレッスン何分前にスタジオへ行けばいいの？

レッスン当日は、初回であれば少なくとも15分前には到着することをおすすめします。

着替えや手続き、スタジオ案内などで思ったより時間を使うため、ギリギリの到着だとレッスンに入れないケースもあります。

ほとんどのスタジオでは、遅刻での途中参加が不可となっているため注意が必要です。

どんな服装で行けばいいの？

体験レッスンでは最初に簡単なカウンセリングがあり、姿勢の癖や身体の悩みを確認したうえで、初心者向けの基本動作から丁寧に指導してもらえます。

運動経験がなくても参加しやすい内容になっているため、不安があっても問題ありません。自分のペースで取り組めるのがピラティスの魅力です。

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まとめ｜墨田区で自分に合ったピラティススタジオを見つけよう

その他にも、個性あるスタジオがいくつかありますが、初心者やピラティスが初めての方には、スタジオが多く実績のあるスタジオを選ぶのが安心です。

まずは体験レッスンを受けて、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。

あなたにとって心地よく通えるスタジオがきっと見つかるはずです。