【安さやコスパで徹底比較】札幌市でおすすめのピラティススタジオ23社

どのスタジオが信頼できて、通いやすいのか分からない…

間違ったスタジオを選んで失敗したくない…

そんな悩みを持った方も多いのかなと思います。

結論から言うと、札幌でピラティスを始めるなら以下がおすすめです。

本記事では、料金・特徴・口コミをもとに、札幌市でおすすめのピラティススタジオ23選を比較しました。

おすすめなものを以下にまとめます。

女性専用など、目的に合わせて選べるスタジオを紹介します。

札幌市のスタジオの選び方

女性専用にこだわりたい方

女性専用	ピラティスK、24/7、スター、リントスル、ラ・ピラティス、リ・ピラティス、アイビー、ラテコ、ボディソウル、シー・ピラティス、ロイブ、カルド、ソエル
男女兼用	ウェル・フィット、ギーク、リン、ゼン・プレイス、1to1、セレスティア、ルルト、DEP、クラブ、ジーニー、チョコザップ

女性専用でおすすめなのはRIntosull、男女兼用でおすすめなのはゼン・プレイスです。

ピラティスの種類で選ぶ

ピラティスには 「マシンピラティス」と「マットピラティス」 の2種類があります。

マシンピラティスは、専用マシンを使うことで正しいフォームが身につきやすく、負荷を細かく調整できるのが大きなメリットです。

エクササイズの種類も豊富で、初心者でも無理なく取り組めます。

一方でデメリットとしてはレッスン料金が高めになることやグループレッスンが少ないこと、自宅では再現できないことが挙げられます。

マット・マシン	クラブ、ゼン・プレイス、ジーニー、ボディソウル、ウェル・フィット、リン、ソエル、ロイブ、カルド
マット	アイブルーム、ピラティスK
マシン	スター、リントスル、1to1、セレスティア、ルルト、24/7、DEP、ラ・ピラティス、リ・ピラティス、アイビー、ラテコ、シー・ピラティス、ギーク、チョコザップ

一般的には、正しいフォームが身につきやすく負荷調整もしやすい“マシンピラティス”の方が初心者向けと言われています。

レッスンの種類で選ぶ

ピラティススタジオには、大きく分けて「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があります。

どちらを選ぶべきかは、目的や予算、レベルによって異なります。

グループ プライベート	ゼン・プレイス、クラブ、ボディソウル、ウェル・フィット、リン、ソエル、ジーニー
グループ	ピラティスK、スター、リントスル、リ・ピラティス、ギーク、ロイブ、カルド
プライベート	アイブルーム、1to1、セレスティア、ルルト、24/7、DEP、ラ・ピラティス、アイビー、ラテコ、シー・ピラティス
その他	チョコザップ

アクセスの良さで選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、アクセスの良さも重要なポイントです。

どれだけ評判が良くても、通うまでに時間がかかる場所だと次第に足が遠のきやすく、継続しにくくなってしまいます。

特に仕事帰りや家事・育児の合間に通いたい場合は、自宅や職場、最寄り駅から通いやすいスタジオを選ぶことが長く続けるコツです。

また、天候が悪い日や忙しい日でも無理なく通える距離であれば、運動習慣を維持しやすくなります。

駅近であることはもちろん、駐輪場や駐車場の有無もスタジオによって異なるため、移動手段に合わせて確認しておくと安心です。

アクセスの良いスタジオを選ぶことで、無理なく継続し、より高い効果を実感しやすくなります。

利用料金で選ぶ

ピラティスレッスンでは「月4回」と「通い放題」のプランを選ぶことが多いです。

「月4回」は、比較的料金が安く、月の回数が決まっているためスケジュール調整が簡単です。

スタジオ	ボディソウル	カルド	スター	リントスル	ロイブ	ゼン・プレイス	ソエル	ピラティスK	シー・ピラティス	クラブ	リ・ピラティス	ラテコ	24/7	アイビー	DEP	ルルト	ラ・ピラティス
料金	¥5,500	¥8,250	¥8,800	¥8,800	¥8,910	¥9,625	¥9,878	¥11,220	¥11,800	¥11,990	¥14,190	¥15,400	¥27,000	¥28,000	¥28,800	¥38,400	¥40,000
料金差	0	+¥2,310	+¥2,860	+¥2,860	+¥2,970	+¥3,685	+¥3,938	+¥5,280	+¥5,860	+¥6,050	+¥8,250	+¥9,460	+¥21,060	+¥22060	+¥22,860	+¥32,460	+¥34,060

※オズ、ラバ、クラリ、チョコザップには月4回プランがありません。

また「通い放題」は月の回数が決まっておらず、行きたいだけ行ける安心感があります。

スタジオ	チョコザップ	ボディソウル	カルド	ロイブ	シー・ピラティス	ゼン・プレイス	ピラティスK	ソエル	リントスル	リ・ピラティス
料金	¥3,278	¥7,700	¥8,250	¥8,888	¥11,800	¥11,968	¥12,320	¥13,178	¥13,800	¥28,490
料金差	0	+¥4,422	+¥4,972	+¥5,610	+¥8,522	+¥8,690	+¥9,042	+¥9,900	+¥10,522	+¥25,212

※オルビー、カケラ、クラリには月通い放題プランがありません。

他にも様々なプランがあるため、詳しくは以下のスタジオ詳細をご覧ください。

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札幌市のピラティススタジオ

ピラティスK｜女性専用で、音楽を組みあわせたレッスン

ピラティスK 札幌駅前店

ピラティスK スマート ラソラ札幌店

スタジオ情報

ピラティスKは、全国展開を行う女性専用・マシンピラティス専門スタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使い、音楽に合わせて行うグループレッスンが特徴。

ピラティスの正しいフォームを保ちながら、ボディラインを引き締めることに特化したプログラムが人気です。

コンセプトは「30代からの本気ボディメイク」。

年齢や運動経験に関係なく、姿勢改善・代謝アップ・ヒップアップ・くびれ作りなど、女性らしいラインを目指す人に向けた内容となっています。

また、明るくスタイリッシュなスタジオデザインや、同年代の利用者が多いことから、通いやすくモチベーションを保ちやすい環境も魅力。

初心者でも楽しみながら続けられる“フィットネス感覚のピラティス”として注目されています。

・全店舗女性専用

・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能

・清潔で通いやすいスタジオ環境

・男性が利用できない

・プライベートレッスンを実施していない

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ゼン・プレイス｜全国150店舗以上で高品質な指導

初心者向け No.1

zen place ピラティス 札幌店

zen place ピラティス 札幌大通店

スタジオ情報

zen place（ゼンプレイス）は、全国に150店舗以上を展開する日本最大級のピラティス・ヨガ専門スタジオです。

初心者から上級者まで幅広く対応しており、「姿勢改善」「体幹強化」「ストレスケア」など目的に合わせて通えるのが魅力です。

レッスンは、マットピラティス・マシンピラティス・グループ・プライベートの4形式から選択可能。

どの店舗も最新のリフォーマー（専用マシン）を備えており、国際資格を持つインストラクターによる質の高い指導が受けられます。

また、全店舗の相互利用が可能で、仕事帰りや出張先など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも大手ならではの強み。

さらに、ホスピタリティ重視の空間づくりや、姿勢分析に基づく個別アドバイスも人気の理由です。

・レッスンの質と多様性

・多店舗・多種目利用が可能

・オンラインレッスンが充実

・料金体系が複雑で比較的高め

・人気クラスの予約集中

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1to1｜ジムも兼ねたピラティススタジオ

ピラティス＆ジム 1to1札幌大通店

スタジオ情報

ピラティス＆ジム1to1は、ピラティスマシンと一般的なジムトレーニングの両方の要素を融合させ、完全マンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングスタジオです。

最大の特徴は、従来のピラティススタジオのような機能改善に特化した指導だけでなく、ボディメイクやダイエットといった目標にも柔軟に対応できる点にあります。

トレーナーは利用者の目標や体力レベル、身体の悩みに応じて、ピラティスでのインナーマッスル強化や姿勢改善のアプローチと、ジムエリアでの筋力トレーニングやウェイトトレーニングをバランス良く組み合わせます。

これにより、身体の土台を整えながら、効率的に外側の筋肉も鍛えることが可能です。

また、完全個室または半個室での指導が一般的であり、手ぶらで通える環境や、多くの店舗が女性専用となっている点も、利用者にとって大きな魅力となっています。

指導の質が高いパーソナル形式でありながら、1回あたり6,600円からという比較的リーズナブルな料金設定も、このスタジオの大きな強みです。

・完全マンツーマンの質の高さ

・パーソナルとしては低価格

・ハイブリッドな指導内容

・グループレッスンや通い放題がない

・質がインストラクターに依存する

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ルルト｜理学療法士監修の専門的なメソッド

マンツーマン向け No.1

luluto 札幌店

スタジオ情報

luluto（ルルト）は、少人数制の丁寧な指導にこだわったピラティススタジオで、初心者でも安心して正しいフォームを身につけられることが特徴です。

マシンピラティスを中心に、身体のクセや姿勢を細かくチェックしながら進めるため、運動が苦手な人や久しぶりに身体を動かす人でも無理なく続けられます。

スタジオ内は落ち着いたナチュラルテイストで、プライベート空間に近い静かな環境。

トレーナーとの距離が近く、他の大人数スタジオにはない丁寧なコミュニケーションや、悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムが受けられます。

ダイエット・肩こり改善・姿勢矯正・体幹強化など、目的に合わせたレッスンが受けやすく、週1〜2回のペースでもしっかり効果を感じやすいのが魅力です。

料金設定もわかりやすく、通いやすいペースに合わせて柔軟にプランを選べるため、「大人数のスタジオは苦手」「しっかり見てもらいたい」という人に特に支持されています。

・少人数 or マンツーマンでしっかり見てもらえる

・身体の悩みに合わせたオーダーメイド感のあるメニュー

・週1〜2回でも効果を感じやすい

・大人数クラスがないため、料金はやや高めになりがち

・運動量が控えめなレッスンも多く、汗をかきたい人には物足りない場合がある

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ラ・ピラティス｜女性の体を“整えること”に特化

La pilates 札幌大通店

スタジオ情報

TLa pilatesは、女性専用のプライベートマシンピラティススタジオです。

最大の特徴は、グループレッスンを行わず、すべてのセッションをインストラクターと完全マンツーマンで行う点にあります。

この体制により、一人ひとりの骨格や体の悩みに深く向き合い、リフォーマーなどの専用マシンを使いながら、姿勢改善やボディメイクといった目標達成に向けたオーダーメイドの指導を受けることができます。

特に、周りの目を気にせず集中したい方や、丁寧な産後ケアを求める方に適した環境です。

・姿勢の歪み・肩こり・腰痛など体の不調改善につながりやすい。

・身体の状態や悩みに合わせた個別メニューを組める — 初心者や運動に自信がない人

・筋肉の使い方や姿勢の矯正効果が出やすい

・インストラクターの質にバラつきがある

・料金がやや高めという声が多い。

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クラブ・ピラティス｜世界的に展開する大手マシンピラティススタジオ

総合おすすめ No.1

CLUB PILATES 札幌店

スタジオ情報

CLUB PILATES は、アメリカ発・世界最大級のマシンピラティス専門スタジオで、豊富なプログラムと最新マシンを使った多彩なトレーニングが特徴です。

リフォーマーをはじめ、TRX・スプリングボード・EXOチェアなど複数の器具を組み合わせる独自メソッドにより、初心者から上級者まで段階的にレベルアップできるのが強みです。

レッスンは8段階のレベル分けがあり、運動が苦手な人でも無理なく始められる一方、しっかり動きたい人や体を根本から整えたい人にも対応。

インストラクターは国際基準の資格を取得しており、科学的で安全性の高い指導を受けられます。

また、北米で人気の“楽しみながら続けられるピラティス”のエッセンスが取り入れられ、開放的なスタジオと明るい雰囲気が特徴。

日本国内でも全国的に店舗が増えており、会員なら一部店舗の相互利用も可能で、通いやすさも魅力です。

・世界基準の本格マシンピラティスが受けられる

・レベルが細かく分かれていて初心者でも安心

・科学的・解剖学的に正しい指導

・マシンピラティスの中では料金がやや高め

・じっくり指導されるというより“グループで楽しく動く”中心

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アイビー｜マットとマシンのグループ/パーソナル全てを提供する柔軟なスタジオ

STUDIO IVY 札幌円山店

STUDIO IVY 札幌大通店

スタジオ情報

STUDIO IVYは、完全予約制のパーソナルマシンピラティスを中心に一人ひとりの体の状態や目的に合わせたオーダーメイド指導を行います。

姿勢や骨格のクセ、筋力バランスを丁寧にチェックしたうえで、リフォーマーなどのマシンを使います。

無理なく効率的に体を整えていくのが特徴で、短時間でも変化を実感しやすい設計になっています。

初心者から経験者まで幅広く対応しており、「自己流では効果が出なかった」「正しく体を使えるようになりたい」という人に向いています。

・清潔で落ち着いた空間＆丁寧な指導

・完全オーダーメイドのレッスン

・全国の店舗で使える／予約システムが一元管理

・予約が取りづらいことがある

・パーソナルのみでグループレッスンなし

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アイブルーム｜ホットピラティス（マット）と常温マシンピラティスを提供

ピラティススタジオI Bloom 札幌駅前店

スタジオ情報

ピラティススタジオ I Bloom は、理学療法士が全員トレーナーとして在籍する女性専用のパーソナルピラティススタジオです。

理学療法士は身体の仕組み・姿勢・動きを専門的に学んだ国家資格者です。

単なる運動指導にとどまらず、身体の構造を踏まえた丁寧な分析とサポートが受けられる点が大きな特徴です。

レッスンは完全オーダーメイドで、姿勢改善や体幹強化、産後ケアなど一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたプログラム設計が行われます。

また、パーソナル形式のため他の人の目を気にせず、自分のペースで集中して取り組める環境になっているのも魅力です。

さらに、通いやすさにも配慮されており、札幌駅から徒歩1分という好立地で、仕事帰りや買い物ついでにも通える立地も人気ポイントのひとつです。

アフターサポートとして、自宅でできるエクササイズや生活習慣改善のアドバイスも提供され、レッスン外の生活にも変化をつなげやすいスタジオです。

・専門性の高い指導

・完全パーソナルで丁寧な対応

・不調改善・機能改善にも対応

・グループレッスンや仲間との交流は少ない

・即効性を求める人には物足りない可能性

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リントスル｜LAVA系列の大手で、通いやすく続きやすい

通いやすさ No.1

マシンピラティスRintosull 札幌南口店

マシンピラティスRintosull モユク札幌店

スタジオ情報

Rintosull（リントスル）は、「凛とした毎日は姿勢から。」をコンセプトにしたマシンピラティススタジオです。

全国にホットヨガLAVAを展開する LAVA International が運営しており、安心感・通いやすさ・清潔感の三拍子がそろっています。

レッスンは、大型スクリーン映像 × インストラクター指導のハイブリッド形式。

映像で流れを確認しながら、インストラクターがフォームを細かくサポートしてくれるため、初めての方でも安心して取り組めます。

プログラムは「姿勢改善」「くびれ」「美脚」「ヒップアップ」など目的別に用意されており、30分〜60分の短時間クラスもあるので、忙しい人にもぴったり。

また、LAVA会員であれば「ホットヨガ＋ピラティス」を組み合わせて通うことも可能。

リラックスとボディメイクを両立できるスタジオとして高い人気を誇ります。

・料金が大手の中ではリーズナブル

・プログラムがわかりやすく、初心者でも入りやすい

・明るく清潔感のあるスタジオが多い

・上級者向けの本格トレーニングが難しい

・プライベートレッスンを実施していない

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ジーニー｜専門的なアプローチ

pilates studio Genie 

スタジオ情報

pilates studio Genie は、マシンピラティスを中心とした女性専用スタジオで、姿勢改善・不調改善・ボディメイクを目的にしたプログラムを提供しています。

専門的な視点から個々に合わせたピラティスを実施し、猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢不良や、肩こり・腰痛などの慢性的な身体の悩みにアプローチすることが特徴です。

独自プログラムや国際資格保持インストラクターによる指導で、正しいフォームや効率的な動きを重視しつつ、運動初心者でも安心して取り組めるサポート体制が整っています。

スタジオは大通駅から徒歩圏内にあり、通いやすさも魅力です。

・姿勢改善・不調改善に強い

・マシン（リフォーマー等）を活用した本格レッスン

・初心者でも取り組みやすい

・即効性のあるダイエット目的にはやや弱い

・料金は専門スタジオとして一般的にやや高め

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ボディソウル｜ホットピラティス（マット）と常温マシンピラティスを提供

BodySoul

スタジオ情報

ピラティススタジオ BodySoul は、北海道札幌市東区にあるピラティス専門スタジオで、2004年に札幌で最初に設立された歴史あるスタジオです。

すべてのレッスンは 10名前後の少人数制グループレッスン を基本としており、初心者から経験者まで 習熟度に合わせて無理なく参加できる構成になっています。

インストラクターは有資格者として指導経験も豊富で、呼吸法や姿勢の整え方、インナーマッスルの使い方など、丁寧な解説と実践的な指導が受けられるのが特徴です。

基本のマットピラティスを中心に行い、背骨コンディショニングやストレッチポールを用いたプログラムなど、日常生活での身体の使い方にもつながる多様な内容が提供されています。

環状通東駅から徒歩1〜2分とアクセスも良く、体験レッスンや初心者向けプライベートセッションも用意されているため、ピラティス未経験者でも安心して始められるスタジオです。

・札幌で最初のピラティス専門スタジオとしての歴史・信頼

・少人数制グループレッスンで安心して受講できる

・インストラクターが資格・経験豊富

・マシンピラティスはない

・グループ中心のためマンツーマン重視の人には不向き

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ウェル・フィット｜ホットピラティス（マット）と常温マシンピラティスを提供

Welfit 大通店

スタジオ情報

ウェル・フィットは、パーソナル重視のピラティス＆整体スタジオで、姿勢改善・身体の不調ケア・機能改善を目的とした個別指導を行うことを特徴としたスタジオです。

スタジオの指導は 1対1で個室またはマンツーマン形式が中心 になっており、他人の目を気にせず自分の身体の状態に合わせたレッスンが受けられる環境です。

特に姿勢改善や肩こり・腰痛などの慢性的な不調に対し、ピラティスの動きと整体的アプローチを組み合わせることで、身体のバランスを整えながら機能改善につなげるサポートが受けられます。

また、地域によっては マシンピラティス（専用機器を使ったピラティス）にも対応 しており、より効率的に体幹強化や姿勢調整を進めるためのプログラムも提供されています。

トレーニングは完全予約制で計画的に進められるため、初心者でも安心して通える点も魅力です。

・完全個室・完全パーソナルで丁寧に見てもらえる

・姿勢改善・慢性不調ケアに強い

・国家資格保持者や専門的な知識を持つトレーナーが対応

・費用はグループレッスンより高めになりやすい

・施設によって提供内容にばらつきがある場合

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リン｜栄養指導やTRXトレーニングも

ピラティススタジオRin

スタジオ情報

ピラティススタジオRinは、北海道・札幌のすすきの駅徒歩圏にある パーソナル中心のピラティススタジオ で、マシンピラティスを使った個別指導が受けられることを特徴としています。

初心者でも安心して取り組めるアットホームな空間で、骨格・姿勢の改善、体幹強化、筋力アップ など、目的や身体の状態に応じて丁寧にプログラムを組み立ててくれます。

完全個室・マンツーマン形式のプライベートレッスンが中心で、人目を気にせず自分のペースで進められるのも魅力です。

さらに、単にピラティスだけでなく 栄養指導やTRXトレーニング などを組み合わせることもでき、総合的に身体の健康・機能改善をサポートしてくれるスタジオです。

初心者〜経験者まで幅広い層に対応し、日常生活での身体の使い方や姿勢習慣まで見直せる指導が受けられます。

・マシンピラティス・パーソナル中心の丁寧な指導

・完全1対1のプライベートレッスンが可能

・インストラクターが多様な専門資格と実績を持つ

・グループレッスンが少ない/ない可能性

・即効性を求めるダイエット目的にはやや物足りない

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スター・ピラティス｜身体のバランス・姿勢改善など

スターピラティス 札幌駅前スタジオ

スタジオ情報

スターピラティス 札幌駅前スタジオは、札幌駅直結の便利な立地にあるピラティススタジオで、特に女性向けマシンピラティスを提供している点が大きな特徴です。

マシンを使用したレッスンは、専用の器具が身体をサポートしてくれるため、初心者でも安心して取り組める構成になっています。

通っているのは主に20〜30代の女性ですが、40〜50代の利用者も多く、幅広い年齢層に対応しているのも特徴です。

スタジオのプログラムは、身体のバランス・姿勢改善や体幹の強化、ボディメイクを目標に設計されており、マシンの補助を活かして効率的にピラティスの効果を出すことができます。

駅チカでアクセスが良いこともあり、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいスタジオです。

・初心者への手厚い「2名体制」サポート

・ピラティス以外の美容メニューも豊富

・女性専用・40分間の集中レッスン

・グループレッスンが少ない/ない可能性

・即効性を求めるダイエット目的にはやや物足りない

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リ・ピラティス｜ホットピラティス（マット）と常温マシンピラティスを提供

マシンピラティススタジオRepilates 札幌円山店

スタジオ情報

マシンピラティススタジオ Repilates 札幌円山店は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。

専用器具を使ったピラティスレッスンを通じて 姿勢改善・体幹強化・ボディライン調整 を目指せるスタジオです。

姿勢診断付きの体験レッスンが用意されており、ピラティス初めての人でも正しいフォームや身体のクセを理解しながら進められるサポート体制が整っているのが特徴です。

少人数制のグループレッスンのほか、プライベートレッスンもあり、身体の不調（猫背・巻き肩・腰痛・肩こりなど）や骨盤・脚のラインの悩みに対して丁寧にアプローチします。

西18丁目駅から徒歩圏内のアクセスの良さもあり、仕事帰りや買い物の合間に通いやすい点も魅力です。

全国展開しているRepilatesのコンセプトとして、骨格や筋肉バランスを整え、健康的で快適な身体づくりを長く続けられるようサポートすることが重視されています。

・姿勢改善・体幹強化・身体の変化を実感しやすい

・少人数制グループ＆プライベート対応あり

・スタジオがきれい・清潔感が高い

・グループ中心のため完全パーソナル重視には向かない

・初期費用・月会費がかかることも

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ロイブ｜理学療法士による“医療レベルのピラティス”

ホットヨガloive 札幌店

スタジオ情報

loIve（ロイブ）は、主にホットヨガを提供するスタジオですが、ピラティスの要素を取り入れたホットピラティスや、通常のピラティスレッスンも提供しています。

最大の特長は、女性専用スタジオである点と、通い放題プランがあるため、好きな時間にレッスンを受けやすい点です。

レッスンは室温の高い環境で行われることが多く、代謝アップや高いデトックス効果が期待できます。

ピラティス専門スタジオではありませんが、体幹を意識したプログラムを通じて、初心者でも楽しみながら身体を整えることが可能です。

・女性専用で安心感が高い

・プログラムの種類が豊富 → 自分の目的や気分に合わせやすい

・初心者や運動が苦手でも入りやすい“優しい指導”と“清潔・居心地の良さ”

・ホットヨガ環境だから「暑さ」「湿度」が苦手な人には辛い可能性

・男性は利用できない／女性専用なので人を選ぶ

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SOELU｜オンラインと実店舗の二刀流フィットネス

ホットヨガloive 札幌店

スタジオ情報

SOELUは女性専用スタジオとして安心して利用できる環境が整っています。

ヨガ・ピラティスはもちろん、マシンピラティスやオンラインレッスンなど、多彩なプログラムを提供しているのが大きな特徴です。

営業時間は朝6時から深夜24時までと幅広く、仕事前のスキマ時間や帰宅後のリフレッシュなど、ライフスタイルに合わせて柔軟に通える点も魅力です。

また、SOELUならではの「オンライン×店舗」のハイブリッド形式です。

自宅で気軽に受けられるライブレッスンと、店舗でしっかり身体を動かすレッスンを使い分けられるのも強み。

よもぎ蒸しやダンス、ストレッチ系プログラムなど、身体の調整・美容目的にも対応した幅広いメニューがあります。

初心者から運動習慣をつけたい人まで継続しやすいスタジオとなっています。

・時間と場所を選ばず利用できる

・ライブレッスンでリアルタイム指導あり／アーカイブで後からでもOK

・通いやすさ・続けやすさのハードルが低い

・オンラインは画面越しなので、対面クラスに比べると“細かい指導”や“身体のアジャスト”には限界がある

・通信環境に左右される

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24/7ピラティス｜完全個室のマンツーマン

赤磐・瀬戸店

スタジオ情報

24/7ピラティスは、「完全個室のマンツーマン（パーソナル）指導」に特化したマシンピラティススタジオです。

最大の特長は、プライバシーが完全に守られた個室で、インストラクターと一対一のセッションを受ける点にあります。

これにより、周囲を気にせず、個々の姿勢の癖、体調、そして理想のボディラインといった目標に合わせたオーダーメイドの指導を受けることが可能です。

また、ピラティスの指導経験豊富なトレーナー陣が、結果にこだわった質の高いセッションを提供するため、効率的に体の変化を実感したい方に選ばれています。

・マンツーマンのオーダーメイドレッスン

・個室・清潔で人目を気にせず受けられる

・ピラティスならではの身体の調整効果

・運動経験が少ない／身体が硬い／関節に不安がある人

・目的によっては「物足りない」ことも — 有酸素運動や筋肥大目的には弱め

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DEP｜月2回から利用できる定額制

ピラティススタジオDEP 京都桂店

スタジオ情報

ピラティススタジオDEPは、高品質なマシンピラティスを、パーソナル（マンツーマン）形式で比較的リーズナブルな価格で提供することを強みとしています。

最大の特徴は、月2回から利用できる定額制のパーソナルプランを設定している点です。

これにより、マンツーマン指導でありながら、他のパーソナル専門スタジオに比べて費用を抑えやすく、継続しやすい料金体系となっています。

また、ピラティスの知識を持つ国家資格保持者（理学療法士など）が在籍していることが多く、体の不調やリハビリテーション目的など、専門的なニーズにも対応可能です。

男女兼用のスタジオであり、性別を問わず体のコンディションを整えたい人々に開かれています。

・インストラクターが国家資格者（理学療法士 or 作業療法士）

・プライベートまたは少人数制。自分のペースで通いやすい

・アフターケア・自主トレ支援あり。卒業後も自分でケアできる

・予約が取りにくい可能性がある／営業時間が限られる店舗も

・通い続ける“習慣化”が必要

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ラテコ｜加圧要素を組み合わせたピラティス

LATECO 大通店

スタジオ情報

LATECO（ラティコ） 大通店 は、札幌・大通駅から徒歩3分の好立地にある女性専用のマシンピラティススタジオです。

少人数制のレッスンを中心に、リフォーマーなどのマシンを使ったプログラムで体幹強化・姿勢改善・シェイプアップを効率的に目指せるのが特徴です。

加圧要素を組み合わせたピラティスも提供し、初心者でも無理なく楽しく続けられるレッスン設計になっています。

スタジオは完全予約制で、女性が安心して通える落ち着いた空間となっており、体験レッスンも受けられるため初めての人でも気軽に始められるのも魅力です。

AI姿勢解析などを取り入れたプログラムで、姿勢や動きの可視化・効果実感につなげられるサポート体制も整っています。

・加圧×マシンピラティスの組み合わせで効率アップ

・少人数で丁寧に見てもらえる環境

・女性専用のマシンピラティススタジオ

・上級者向けの専門性や高度なプログラムは少ない傾向

・人気時間帯は予約が取りにくい可能性

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ギーク｜理学療法士による“医療レベルのピラティス”

GEEK PILATES CLUB

スタジオ情報

GEEK PILATES CLUB は、札幌・大通駅すぐのパーソナルマシンピラティス専門スタジオで、理学療法士や整体・ピラティス有資格者による個別対応のレッスンが特徴のスタジオです。

地下鉄大通駅35番出口から徒歩約1分という通いやすい立地にあり、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクだけでなく、怪我予防・スポーツパフォーマンス改善・産前産後ケアなど多様な目的に合わせたピラティスメニューを提供しています。

インストラクターは全員がマシンピラティスの有資格者で、身体の可動域や動きのクセを評価しながらオーダーメイドのプログラム設計を行います。

そのため、初心者でも安心して受けられる点が魅力です。また、美容整体とピラティスを組み合わせたコースや、体験レッスンも用意されています。

「身体が変わる感覚」を実感できるサポート体制が整えられています。

・理学療法士など多様な専門資格を持つスタッフ在籍

・大通駅徒歩1分の好アクセス

・完全パーソナルのマシンピラティス指導

・グループレッスン・通い放題プランがない

・指導スタイルがパーソナル中心のため予約が埋まりやすい

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ラバ｜ホットピラティス（マット）と常温マシンピラティスを提供

LAVA 横浜店

スタジオ情報

LAVA（ラバ）は、日本最大級のホットヨガスタジオで、温かい環境で体をほぐしながら代謝アップ・姿勢改善・ストレス解消など多彩な効果を得られるレッスンを提供しているのが特徴です。

全国に店舗があり通いやすく、初心者向けから運動量の高いプログラムまで幅広く揃っているため、自分の目的に合ったレッスンを選びやすい点も魅力です。

また、インストラクターの質が高く、丁寧で分かりやすい指導が受けられます。

他にも女性が通いやすい清潔で快適なスタジオ環境が整っており、リフレッシュしたい人からダイエットまで幅広く支持されています。

・発汗しやすい環境でダイエット効果を感じやすい

・インストラクターの質が高く、丁寧で分かりやすい指導

・全国展開で通いやすい

・人気店舗は混雑する

・室温が高いので苦手な人にはしんどい

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チョコザップ｜24時間365日、全国の全店舗が使い放題

chocoZAP

スタジオ情報

無人運営のコンパクトジムで、アプリを使って入退館するシステムのため、スタッフに会わずに気軽に利用できるのが大きなメリットです。

店内には、ランニングマシンやエアロバイク、筋トレマシンなど基本的な設備が揃っていて、運動初心者でも扱いやすい構成になっています。

さらに、chocoZAPならではのセルフエステ・セルフ脱毛機も設置されており、「運動＋美容をまとめてケアしたい」という人に特に便利です。

アプリで混雑状況をチェックできるため、空いている時間帯を狙ってストレスなくトレーニングしやすいのも好ポイント。

一方で、シャワーがない・駐車場がないといった制約があるため、「しっかり汗を流して帰りたい」という人には向かない場合もあります。

総じて、手軽に運動習慣をつけたい初心者の方や、コスパ重視でジムに通いたい方にぴったりの店舗です。

・全店舗女性専用

・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能

・清潔で通いやすいスタジオ環境

・男性が利用できない

・プライベートレッスンを実施していない

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札幌市のピラティススタジオに通う前の注意点

キャンセルポリシーは必ず確認しておく

スタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料が発生する場合があります。

特にチェックすべきはこの2点：

仕事や予定が変わりやすい人ほど、柔軟なキャンセルルールのスタジオが安心です。

退会・休会の手続きルールに注意

ピラティススタジオの中には、

といったケースもあります。

思ったより通えなかったときに困らないよう、事前に規約をチェックしておきましょう。

レッスンの繰越制度はある？ない？

月4回などの回数制プランでは、

など、スタジオごとに制度が違います。

繰越ありなら仕事が忙しい月でも損しにくいため、忙しい人には特に重要なポイントです。

インストラクターとの相性をチェック

実は最も後悔しやすいのがここ。

などは、実際に体験してみないとわからない部分です。

インストラクターとの相性が良いと、運動が苦手な人でも続けやすく、効果も出やすくなります。

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札幌市のピラティススタジオに関するよくあるQ&A

どんな服装で行けばいいの？

ピラティスは姿勢調整が多い運動のため、伸縮性があり身体のラインが分かるフィットしたウェアが最適です。
逆に、ダボっとした服は動きの妨げになり、インストラクターもフォームを確認しにくくなってしまいます。

持ち物は何が必要なの？

基本的には動きやすい服装・お水・フェイスタオルがあれば問題ありません。
スタジオによってはウェアやタオル、マットなどをレンタルしている場合もあるため、事前に「レンタル有無」を確認しておくと安心です。

当日はレッスン何分前にスタジオへ行けばいいの？

レッスン当日は、初回であれば少なくとも15分前には到着することをおすすめします。

着替えや手続き、スタジオ案内などで思ったより時間を使うため、ギリギリの到着だとレッスンに入れないケースもあります。

ほとんどのスタジオでは、遅刻での途中参加が不可となっているため注意が必要です。

どんな服装で行けばいいの？

体験レッスンでは最初に簡単なカウンセリングがあり、姿勢の癖や身体の悩みを確認したうえで、初心者向けの基本動作から丁寧に指導してもらえます。

運動経験がなくても参加しやすい内容になっているため、不安があっても問題ありません。自分のペースで取り組めるのがピラティスの魅力です。

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まとめ｜札幌市で自分に合ったピラティススタジオを見つけよう

その他にも、個性あるスタジオがいくつかありますが、初心者やピラティスが初めての方には、スタジオが多く実績のあるスタジオを選ぶのが安心です。

まずは体験レッスンを受けて、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。

あなたにとって心地よく通えるスタジオがきっと見つかるはずです。