このページの役割
このページは、ホットヨガ・ピラティス利用者を対象に実施した独自アンケートの一次資料を公開するためのページです。
tanafit.jpに掲載されている各種分析記事・比較記事は、本調査結果を基に作成されています。
本調査は、一般的な口コミまとめや体験談の紹介を目的としたものではありません。
「どのような条件で運動習慣が継続し、どのような条件で中断されるのか」を把握することを目的としています。
読み物としての分かりやすさよりも、調査の透明性と検証可能性を優先して記載しています。
調査の目的
本調査の目的は、特定スタジオの評価を行うことではなく、
ホットヨガ・ピラティスが “続く人” と “続かない人” の違いがどこにあるのか を明らかにすることです。
料金・設備・ブランドといったスタジオ側の要因ではなく、
- 通える時間帯
- 移動距離
- 生活動線
- 心理的負担
- 予約行動
など、利用者側の生活条件に着目しています。
調査概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 調査期間 | 2026/1/24~2/7 |
| 回答数 | 承認回答数：94件 無効回答数：36件 |
| 調査方法 | オンラインアンケート（クラウドソーシングサービスを利用） |
| 対象者 | ホットヨガ・ピラティスを過去に利用したことのある方 |
| 回答形式 | 選択式および自由記述式 |
| 集計方法 | 単純集計（割合表示） |
| 実施主体 | tanafit.jp（個人運営メディア） |
対象者の条件
本調査では、以下に該当する回答のみを有効回答としています。
- 実際にスタジオへ通った経験がある
- 体験レッスンのみではない
- 過去1年以内の利用経験
以下は集計から除外しています。
- 未経験者の想像回答
- 体験のみの参加者
- 明らかな虚偽回答
サンプルの偏り
本調査はオンライン回答形式のため、回答者属性に偏りがあります。
- 女性比率が高い
- 20〜40代の回答が中心
- 都市部居住者が多い
したがって、本調査結果は高齢者層・男性利用者・地方小規模スタジオの利用傾向を正確に反映するものではありません。
あくまで「現在の主な利用者層の傾向」を示す資料として扱ってください。
利用上の注意
本調査は「スタジオの優劣」を判断するためのものではありません。
同じスタジオであっても、
- 自宅からの距離
- 仕事終わりの時間帯
- 予約の取り方
- 通う曜日の固定化
によって継続率は大きく変わります。
本ページは、スタジオ選びのランキング資料ではなく
自分の生活条件に合った通い方を判断するための基礎資料 として利用してください。
調査結果
回答者の性別
性別を選択してください 。
| 性別 | 割合 |
|---|---|
| 女性 | 86% |
| 男性 | 8% |
女性が86%、男性が8%でやはり女性が圧倒的に多いですね。
回答者の年齢
年齢を選択してください。
| 年齢 | 割合 |
|---|---|
| 10代以下 | 0% |
| 20代 | 28% |
| 30代 | 35% |
| 40代 | 22% |
| 50代 | 6% |
| 60代 | 3% |
| 70代以上 | 0% |
30代が最も多く、次に20代・40代が多いという結果ですね。
僕は30代になって体の動きが悪いと思ったからヨガを試したので、すごく納得がいきます。
回答者について
利用した（体験した）スタジオ名、店舗名、最も気になった点（設備や特徴など）を教えてください。
全体を見ますと、アクセスの良さが気になった方が多いです。
駐車場や駐輪場の存在、モール内にあるため買い物がしやすい、駅から近くて便利などが多かったです。
他にはシャワー室の混み具合やレッスン数が多いことに言及する意見もありました。
こちらは個人的な内容も含まれますので開示は控えさせていただきます。
気になった回答のみ、要約してお伝えします。
| スタジオ・店舗名 | 気になった点 |
|---|---|
| ララアーシャ 池袋店 | アメニティの充実度： 無印良品のスキンケア用品完備、風量の強いドライヤーなど、レッスン後の身支度がスムーズにできる。 スタジオの快適性： 溶岩石の床による岩盤浴のような温熱効果で、心地よくリラックスできる。 |
| LAVA 新宿西口店 | 絶妙な温度管理： クラス中の温度が一定で、暑すぎず寒すぎない快適な環境が保たれている。 冬でも安心の床暖房： 足元からしっかり温まるため、冬場のレッスンでも冷えを感じず集中できる。 ゆとりのあるロッカー： スペースが広めで、着替えの時間帯でも混雑のストレスを感じにくい。 |
| ロイブ イオンモール高松店 | 混雑時のスペース： 仕事帰りの時間帯などは混み合い、ポーズによっては隣の人と手がぶつかりそうになるほど距離が近く、気を遣ってしまう場面がある。 収容人数の改善希望： 1クラスあたりの人数をもう少し絞り、ゆったりとレッスンを受けられる環境を望む声がある。 |
| zen place pilates 名古屋栄店 | 専用更衣室の完備： 男性専用の着替えスペースがしっかりと確保されており、異性の目を気にせず安心して通える。 最新マシンの充実： 設備が新しく、バリエーション豊かな最新マシンを使って本格的なボディメイクやコンディショニングが可能。 |
| CLUB PILATES 西宮北口 | 抜群のアクセス性: 駅から徒歩5分以内という近さで、仕事帰りや買い物のついででも無理なく継続できる。 トレーニングの多様性: 他では見かけない珍しい器具が揃っており、多彩なアプローチで飽きることなく全身の筋トレやボディメイクを楽しめる。 |
回答者の体験レッスンについて
体験レッスンまたは初めてのレッスンでどんなプログラムを選んだ？
| 年齢 | 割合 |
|---|---|
| 【癒し・リラックス系】 | 17% |
| 【お悩み集中解決系】 | 11% |
| 【ダイエット・しっかり運動系】 | 11% |
| 【初心者向け・基本系】 | 49% |
| 【最新・変わり種系】 | 1% |
| 【オンライン系】 | 0% |
| 選んでいない。 | 5% |
回答者がその体験レッスンを選んだ理由
なぜその体験レッスンを選んだのか。
こちらは個人的な内容も含まれますので開示は控えさせていただきます。
気になった回答のみ、要約してお伝えします。
| 体験レッスン | 選んだ理由 |
|---|---|
| ララアーシャ 池袋店 | アメニティの充実度： 無印良品のスキンケア用品完備、風量の強いドライヤーなど、レッスン後の身支度がスムーズにできる。 スタジオの快適性： 溶岩石の床による岩盤浴のような温熱効果で、心地よくリラックスできる。 |
| LAVA 新宿西口店 | 絶妙な温度管理： クラス中の温度が一定で、暑すぎず寒すぎない快適な環境が保たれている。 冬でも安心の床暖房： 足元からしっかり温まるため、冬場のレッスンでも冷えを感じず集中できる。 ゆとりのあるロッカー： スペースが広めで、着替えの時間帯でも混雑のストレスを感じにくい。 |
| ロイブ イオンモール高松店 | 混雑時のスペース： 仕事帰りの時間帯などは混み合い、ポーズによっては隣の人と手がぶつかりそうになるほど距離が近く、気を遣ってしまう場面がある。 収容人数の改善希望： 1クラスあたりの人数をもう少し絞り、ゆったりとレッスンを受けられる環境を望む声がある。 |
| zen place pilates 名古屋栄店 | 専用更衣室の完備： 男性専用の着替えスペースがしっかりと確保されており、異性の目を気にせず安心して通える。 最新マシンの充実： 設備が新しく、バリエーション豊かな最新マシンを使って本格的なボディメイクやコンディショニングが可能。 |
| CLUB PILATES 西宮北口 | 抜群のアクセス性: 駅から徒歩5分以内という近さで、仕事帰りや買い物のついででも無理なく継続できる。 トレーニングの多様性: 他では見かけない珍しい器具が揃っており、多彩なアプローチで飽きることなく全身の筋トレやボディメイクを楽しめる。 |
本調査の位置づけ
本ページは分析記事ではありません。
分析・解釈は各記事にて行っています。
本調査結果を基にした解説：
- 続かない人の特徴
- スタジオ選びの判断軸
- 地域ごとの通いやすさ
については、各記事から参照してください。
引用について
当サイトの記事は、本調査を基に作成されています。
外部サイトからの引用も可能ですが、出典として当ページへのリンクを記載してください。