【安さやコスパで徹底比較】名古屋市でおすすめのピラティススタジオ24社

「どのスタジオが信頼できて、通いやすいのか分からない…」

「間違ったスタジオを選んで失敗したくない…」

名古屋市には、初心者でも安心して通えるスタジオが多数あります。

本記事では、料金・特徴・口コミをもとに、名古屋市でおすすめのピラティススタジオ5選を比較。

女性専用など、目的に合わせて選べるスタジオを紹介します。

名古屋市のピラティススタジオの選び方

女性専用にこだわりたい方

ピラティス・スタジオは 女性のみが利用できる「女性専用」と、男性が利用できる「男女兼用」の2種類があります。

女性専用ですと、男性の目が気にならないため体の動きが出しやすく、産後ケア、冷え対策など女性に特化したプログラム設計が多いです。

逆に男女兼用ですと、男性のパートナーや友人と一緒に通え、利用者が多いため料金が比較的リーズナブルになります。

女性専用	ピラティスK、ルルト、セレスティア、リントスル、ロイブ
男女兼用	ゼン・プレイス、1to1、アーバン、ピラティス・ミー、ラ・ピラティス、クラブ、トゥー・スリー、DEP、スタジオ・ヨギー、スタジオ・ナノ、ボディワーク、リボーン、ナグ、スタジオ・トウ、メルメイク、スタジオ・イレ、アステル、ロイブ、チョコザップ

ピラティスの種類で選ぶ

ピラティスには 「マシンピラティス」と「マットピラティス」 の2種類があります。

マシンピラティスは、専用マシンを使うことで正しいフォームが身につきやすく、負荷を細かく調整できるのが大きなメリットです。

エクササイズの種類も豊富で、初心者でも無理なく取り組めます。

一方でデメリットとしてはレッスン料金が高めになることやグループレッスンが少ないこと、自宅では再現できないことが挙げられます。

マット・マシン	ゼン・プレイス、リボーン、スタジオ・トウ
マット	スタジオ・ヨギー、ロイブ
マシン	ピラティスK、ルルト、1to1、アーバン、ピラティス・ミー、セレスティア、ラ・ピラティス、クラブ、リントスル、トゥー・スリー、DEP、スタジオ・ナノ、ボディワーク、ナグ、メルメイク、スタジオ・イレ、アステル、チョコザップ

一般的には、正しいフォームが身につきやすく負荷調整もしやすい“マシンピラティス”の方が初心者向けと言われています。

レッスンの種類で選ぶ

ピラティススタジオには、大きく分けて「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があります。

どちらを選ぶべきかは、目的や予算、レベルによって異なります。

グループ プライベート	ゼン・プレイス、ピラティス・ミー、クラブ、スタジオ・ヨギー、スタジオ・ナノ、ボディワーク、スタジオ・トウ
グループ	ピラティスK、アーバン、リントスル、ピラティス・ナグ、ロイブ
プライベート	ルルト、1to1、セレスティア、DEP、メルメイク、スタジオ・イレ、アステル
その他	チョコザップ

どちらもメリットがあるため、**「楽しく継続したいならグループ」「効果を早く出したいならプライベート」**という基準で選ぶと失敗しにくいでしょう。

アクセスの良さで選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、アクセスの良さも重要なポイントです。

どれだけ評判が良くても、通うまでに時間がかかる場所だと次第に足が遠のきやすく、継続しにくくなってしまいます。

特に仕事帰りや家事・育児の合間に通いたい場合は、自宅や職場、最寄り駅から通いやすいスタジオを選ぶことが長く続けるコツです。

※chocZAPは81店舗あり、全て列挙することは難しいため公式サイトをご覧ください。

また、天候が悪い日や忙しい日でも無理なく通える距離であれば、運動習慣を維持しやすくなります。

駅近であることはもちろん、駐輪場や駐車場の有無もスタジオによって異なるため、移動手段に合わせて確認しておくと安心です。

アクセスの良いスタジオを選ぶことで、無理なく継続し、より高い効果を実感しやすくなります。

利用料金で選ぶ

ピラティスレッスンでは「月4回」と「通い放題」のプランを選ぶことが多いです。

「月4回」は、比較的料金が安く、月の回数が決まっているためスケジュール調整が簡単です。

また「通い放題」は月の回数が決まっておらず、行きたいだけ行ける安心感があります。

月4回	アーバン	リントスル	ロイブ	スタジオ・ヨギー	ゼン・プレイス	ピラティスK	ピラティス・ナグ	クラブ	リボーン	アステル	トゥー・スリー	ラ・ピラティス	スタジオ・ナノ	ピラティス・ミー	ピラティス・ルーム	スタジオ・トウ	1to1	セレスティア	ボディワーク	スタジオ・イレ	ルルト	DEP	メルメイク
料金	¥8,580~	¥8,800~	¥8,910~	¥10,780~	¥11,000~	¥11,220~	¥11,880~	¥11,990~	¥12,100~	¥12,320~	¥14,300~	¥15,400~	¥16,500~	¥19,800~	¥22,000~	¥24,000~	¥26,400~	¥33,000~	¥36,300~	¥37,400~	¥38,400~	¥50,600~	¥79,200~
料金差	0	¥220	¥330	¥2,200	¥2,420	¥2,640	¥3,300	¥3,410	¥3,520	¥3,740	¥5,720	¥6,820	¥7,920	¥11,220	¥13,420	¥13,420	¥17,820	¥24,420	¥27,720	¥28,820	¥29,820	¥42,020	¥70,620

※キラリス、スタジオ・パス、スタジオ・ラク、チョコザップには月4回プランがありません。

通い放題	ロイブ	アーバン	リントスル	ゼン・プレイス	スタジオ・ヨギー	ピラティスK	スタジオ・トウ	クラブ
料金	¥8,888~	¥12,980~	¥13,800~	¥14,960~	¥15,400~	¥15,180~	¥17,820~	¥36,190~
料金差	0	¥4,092	¥4,912	¥6,072	¥6,292	¥6,182	¥6,512	¥10522

※カサネ、ルルト、ラ・ピラティス、スタジオ・パス、スタジオ・モク、スタジオ・ラク、ツタヤ、キラリスには月通い放題プランがありません。

他にも様々なプランがあるため、詳しくは以下のスタジオ詳細をご覧ください。

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名古屋市のピラティススタジオ

ピラティス K｜女性専用で、音楽を組みあわせたレッスン

イオンタウン名西店

久屋大通パーク店

スタジオ情報

ピラティスKは、全国展開を行う女性専用・マシンピラティス専門スタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使い、音楽に合わせて行うグループレッスンが特徴。

ピラティスの正しいフォームを保ちながら、ボディラインを引き締めることに特化したプログラムが人気です。

コンセプトは「30代からの本気ボディメイク」。

年齢や運動経験に関係なく、姿勢改善・代謝アップ・ヒップアップ・くびれ作りなど、女性らしいラインを目指す人に向けた内容となっています。

また、明るくスタイリッシュなスタジオデザインや、同年代の利用者が多いことから、通いやすくモチベーションを保ちやすい環境も魅力。

初心者でも楽しみながら続けられる“フィットネス感覚のピラティス”として注目されています。

・全店舗女性専用

・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能

・清潔で通いやすいスタジオ環境

・男性が利用できない

・プライベートレッスンを実施していない

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zen place pilates｜全国150店舗以上で高品質な指導

名古屋店

スタジオ情報

zen place（ゼンプレイス）は、全国に150店舗以上を展開する日本最大級のピラティス・ヨガ専門スタジオです。

初心者から上級者まで幅広く対応しており、「姿勢改善」「体幹強化」「ストレスケア」など目的に合わせて通えるのが魅力です。

レッスンは、マットピラティス・マシンピラティス・グループ・プライベートの4形式から選択可能。

どの店舗も最新のリフォーマー（専用マシン）を備えており、国際資格を持つインストラクターによる質の高い指導が受けられます。

また、全店舗の相互利用が可能で、仕事帰りや出張先など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも大手ならではの強み。

さらに、ホスピタリティ重視の空間づくりや、姿勢分析に基づく個別アドバイスも人気の理由です。

・レッスンの質と多様性

・多店舗・多種目利用が可能

・オンラインレッスンが充実

・料金体系が複雑で比較的高め

・人気クラスの予約集中

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CLUB PILATES｜世界的に展開する大手マシンピラティススタジオ

名古屋店

スタジオ情報

CLUB PILATES は、アメリカ発・世界最大級のマシンピラティス専門スタジオで、豊富なプログラムと最新マシンを使った多彩なトレーニングが特徴です。

リフォーマーをはじめ、TRX・スプリングボード・EXOチェアなど複数の器具を組み合わせる独自メソッドにより、初心者から上級者まで段階的にレベルアップできるのが強みです。

レッスンは8段階のレベル分けがあり、運動が苦手な人でも無理なく始められる一方、しっかり動きたい人や体を根本から整えたい人にも対応。

インストラクターは国際基準の資格を取得しており、科学的で安全性の高い指導を受けられます。

また、北米で人気の“楽しみながら続けられるピラティス”のエッセンスが取り入れられ、開放的なスタジオと明るい雰囲気が特徴。

日本国内でも全国的に店舗が増えており、会員なら一部店舗の相互利用も可能で、通いやすさも魅力です。

・世界基準の本格マシンピラティスが受けられる

・レベルが細かく分かれていて初心者でも安心

・科学的・解剖学的に正しい指導

・マシンピラティスの中では料金がやや高め

・じっくり指導されるというより“グループで楽しく動く”中心

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SOELU｜オンラインと実店舗の二刀流フィットネス

名古屋店

スタジオ情報

SOELUは女性専用スタジオとして安心して利用できる環境が整っています。

ヨガ・ピラティスはもちろん、マシンピラティスやオンラインレッスンなど、多彩なプログラムを提供しているのが大きな特徴です。

営業時間は朝6時から深夜24時までと幅広く、仕事前のスキマ時間や帰宅後のリフレッシュなど、ライフスタイルに合わせて柔軟に通える点も魅力です。

また、SOELUならではの「オンライン×店舗」のハイブリッド形式です。

自宅で気軽に受けられるライブレッスンと、店舗でしっかり身体を動かすレッスンを使い分けられるのも強み。

よもぎ蒸しやダンス、ストレッチ系プログラムなど、身体の調整・美容目的にも対応した幅広いメニューがあります。

初心者から運動習慣をつけたい人まで継続しやすいスタジオとなっています。

・時間と場所を選ばず利用できる

・ライブレッスンでリアルタイム指導あり／アーカイブで後からでもOK

・通いやすさ・続けやすさのハードルが低い

・オンラインは画面越しなので、対面クラスに比べると“細かい指導”や“身体のアジャスト”には限界がある

・通信環境に左右される

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Bague Pilates｜オンラインと実店舗の二刀流フィットネス

名古屋店

スタジオ情報

Bague Pilates（バグ ピラティス）は、少人数またはパーソナル形式で丁寧に身体を整えることを重視したマシンピラティス専門スタジオです。

リフォーマーやチェアを中心に、一人ひとりの身体の状態に合わせたメニューを組み立てるため、姿勢改善や体幹強化、身体の使い方の改善を目的に通いやすい環境が整っています。

落ち着いた空間で、自分のペースでじっくり取り組める点が特徴で、運動が苦手な人や身体の不調を抱える人でも安心して続けられるスタジオです。

・少人数・パーソナルで丁寧に見てもらえる

・不調改善に向いたアプローチができる

・落ち着いた空間で集中できる

・ハードな筋トレや脂肪燃焼を目的にする人には不向き

・料金がやや高めになりがち

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ルルト｜理学療法士監修の専門的なメソッド

luluto

スタジオ情報

luluto（ルルト）は、少人数制の丁寧な指導にこだわったピラティススタジオで、初心者でも安心して正しいフォームを身につけられることが特徴です。

マシンピラティスを中心に、身体のクセや姿勢を細かくチェックしながら進めるため、運動が苦手な人や久しぶりに身体を動かす人でも無理なく続けられます。

スタジオ内は落ち着いたナチュラルテイストで、プライベート空間に近い静かな環境。

トレーナーとの距離が近く、他の大人数スタジオにはない丁寧なコミュニケーションや、悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムが受けられます。

ダイエット・肩こり改善・姿勢矯正・体幹強化など、目的に合わせたレッスンが受けやすく、週1〜2回のペースでもしっかり効果を感じやすいのが魅力です。

料金設定もわかりやすく、通いやすいペースに合わせて柔軟にプランを選べるため、「大人数のスタジオは苦手」「しっかり見てもらいたい」という人に特に支持されています。

・少人数 or マンツーマンでしっかり見てもらえる

・身体の悩みに合わせたオーダーメイド感のあるメニュー

・週1〜2回でも効果を感じやすい

・大人数クラスがないため、料金はやや高めになりがち

・運動量が控えめなレッスンも多く、汗をかきたい人には物足りない場合がある

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リントスル｜LAVA系列の大手で、通いやすく続きやすい

Rintosull

スタジオ情報

Rintosull（リントスル）は、「凛とした毎日は姿勢から。」をコンセプトにしたマシンピラティススタジオです。

全国にホットヨガLAVAを展開する LAVA International が運営しており、安心感・通いやすさ・清潔感の三拍子がそろっています。

レッスンは、大型スクリーン映像 × インストラクター指導のハイブリッド形式。

映像で流れを確認しながら、インストラクターがフォームを細かくサポートしてくれるため、初めての方でも安心して取り組めます。

プログラムは「姿勢改善」「くびれ」「美脚」「ヒップアップ」など目的別に用意されており、30分〜60分の短時間クラスもあるので、忙しい人にもぴったり。

また、LAVA会員であれば「ホットヨガ＋ピラティス」を組み合わせて通うことも可能。

リラックスとボディメイクを両立できるスタジオとして高い人気を誇ります。

・料金が大手の中ではリーズナブル

・プログラムがわかりやすく、初心者でも入りやすい

・明るく清潔感のあるスタジオが多い

・上級者向けの本格トレーニングが難しい

・プライベートレッスンを実施していない

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ロイブ｜理学療法士による“医療レベルのピラティス”

ホットヨガloive 古屋店

スタジオ情報

loIve（ロイブ）は、主にホットヨガを提供するスタジオですが、ピラティスの要素を取り入れたホットピラティスや、通常のピラティスレッスンも提供しています。

最大の特長は、女性専用スタジオである点と、通い放題プランがあるため、好きな時間にレッスンを受けやすい点です。

レッスンは室温の高い環境で行われることが多く、代謝アップや高いデトックス効果が期待できます。

ピラティス専門スタジオではありませんが、体幹を意識したプログラムを通じて、初心者でも楽しみながら身体を整えることが可能です。

・女性専用で安心感が高い

・プログラムの種類が豊富 → 自分の目的や気分に合わせやすい

・初心者や運動が苦手でも入りやすい“優しい指導”と“清潔・居心地の良さ”

・ホットヨガ環境だから「暑さ」「湿度」が苦手な人には辛い可能性

・男性は利用できない／女性専用なので人を選ぶ

1to1｜ジムも兼ねたピラティススタジオ

ピラティス＆ジム 1to1横浜店

スタジオ情報

ピラティス＆ジム1to1は、ピラティスマシンと一般的なジムトレーニングの両方の要素を融合させ、完全マンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングスタジオです。

最大の特徴は、従来のピラティススタジオのような機能改善に特化した指導だけでなく、ボディメイクやダイエットといった目標にも柔軟に対応できる点にあります。

トレーナーは利用者の目標や体力レベル、身体の悩みに応じて、ピラティスでのインナーマッスル強化や姿勢改善のアプローチと、ジムエリアでの筋力トレーニングやウェイトトレーニングをバランス良く組み合わせます。

これにより、身体の土台を整えながら、効率的に外側の筋肉も鍛えることが可能です。

また、完全個室または半個室での指導が一般的であり、手ぶらで通える環境や、多くの店舗が女性専用となっている点も、利用者にとって大きな魅力となっています。

指導の質が高いパーソナル形式でありながら、1回あたり6,600円からという比較的リーズナブルな料金設定も、このスタジオの大きな強みです。

・完全マンツーマンの質の高さ

・パーソナルとしては低価格

・ハイブリッドな指導内容

・グループレッスンや通い放題がない

・質がインストラクターに依存する

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セレスティア｜少人数でしっかり身体を整えられる

Celestia 名古屋栄店

スタジオ情報

Celestiaは、女性の体に寄り添った指導を重視する女性専用のマシンピラティススタジオです。

姿勢改善やボディラインの引き締め、体の不調ケアを目的としたレッスンが受けられるのが特徴です。

一人ひとりの体力や悩みに合わせて負荷を調整できるマシンを活用し、運動初心者でも安心して取り組める環境が整っています。

「きつすぎず、でも確実に変化を感じたい」人に向いたスタジオです。

・女性専用で通いやすい

・マシンピラティス中心で効果を実感しやすい

・不調ケアに強い

・ハードなトレーニング目的には不向き

・料金はやや高め

アーバン・クラシック｜短時間で結果を出す

URBAN CLASSIC PILATES 瑞穂

URBAN CLASSIC PILATES 伏見

スタジオ情報

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングが融合した、新しいスタイルのボディメイクスタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使ってインナーマッスルを鍛え、TRXなどのサスペンショントレーニングで全身をバランスよく動かします。

レッスンは1回30分と短時間で構成されており、予約不要で通えるのが特徴。

仕事や家事の合間など、空いた時間に気軽に立ち寄れる手軽さが人気です。

運動初心者や、体力に自信がない方でも無理なく続けられるよう、トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせてサポートしてくれます。

「短時間で結果を出す」ことを目的に設計されたプログラムは、姿勢改善・代謝アップ・ボディラインの引き締めなどに効果的。

ジムのようなハードな筋トレではなく、しなやかで強い身体づくりを目指す方に向いています。

・高い利便性、予約不要で、行きたいと思った時にすぐに行ける

・1回30分という短さで、効率的な短時間レッスン

・月額定額で1日1回まで通い放題のため、行けば行くほどコスパが高くなる。

・30分のサーキット形式のため、深い指導は期待しにくい

・予約が不要な反面、待ち時間が発生する可能性

ピラティス・ミー｜理学療法士監修の専門的なメソッド

Pilates Mee

スタジオ情報

Pilates Mee（ピラティス ミー）は、女性専用・最大3名までの少人数セミパーソナル制で、リーズナブルに本格的なマシンピラティスを受けられるスタジオです。

初心者でも入りやすい明るい雰囲気で、リフォーマーを使った基礎的な動きから、美尻・美脚・体幹強化などのボディメイク系メニューまで幅広く対応。

インストラクターが一人ひとりの癖や姿勢を細かく見ながら指導してくれるため、大人数スタジオよりも「しっかり効く」「変化を実感しやすい」と評判です。

また、料金が比較的安く、通いやすい回数券や月額プランがあるため、「パーソナルは高いけれど、丁寧な指導は受けたい」という人にとってちょうど良いバランスのスタジオ。

運動初心者・運動が苦手な人でも続けやすい内容で、身体を整えながら美しく引き締めたい女性に支持されています。

・最大3名の少人数制でしっかり見てもらえる

・リフォーマーを使った本格マシンピラティス

・身体のクセや歪みを丁寧に指導してもらえる

・完全マンツーマンほどの個別性はない

・スタジオの広さや設備は大手ほど多くない可能性

ラ・ピラティス｜女性の体を“整えること”に特化

La pilates名古屋栄店

La pilates 名駅店

スタジオ情報

TLa pilatesは、女性専用のプライベートマシンピラティススタジオです。

最大の特徴は、グループレッスンを行わず、すべてのセッションをインストラクターと完全マンツーマンで行う点にあります。

この体制により、一人ひとりの骨格や体の悩みに深く向き合い、リフォーマーなどの専用マシンを使いながら、姿勢改善やボディメイクといった目標達成に向けたオーダーメイドの指導を受けることができます。

特に、周りの目を気にせず集中したい方や、丁寧な産後ケアを求める方に適した環境です。

・姿勢の歪み・肩こり・腰痛など体の不調改善につながりやすい。

・身体の状態や悩みに合わせた個別メニューを組める — 初心者や運動に自信がない人

・筋肉の使い方や姿勢の矯正効果が出やすい

・インストラクターの質にバラつきがある

・料金がやや高めという声が多い。

トゥー・スリー｜理学療法士監修の専門的なメソッド

Two Three 名古屋店

スタジオ情報

TwoThreeピラティスは、専用マシンを使用したマシンピラティス専門スタジオです。

最大の特長は、少人数制のグループレッスンとマンツーマンのパーソナルレッスンの両方を提供している点にあります。

少人数クラスでは、インストラクターの目が届きやすく、初心者でもマシンの正しい使い方を習得しやすい環境です。

また、通い放題プランがあるため、ライフスタイルに合わせて集中的にピラティスに取り組むことが可能です。

男女兼用のスタジオであるため、パートナーやご夫婦での利用も可能です。

・本格的なマシンピラティスが受けられる

・少人数制でインストラクターのサポートが手厚い

・姿勢改善・柔軟性アップ・コア強化など多方向の効果

・すべての目的に万能ではない

・即効性や“即効で劇的な変化”は限定的／継続が必要

ピラティススタジオDEP｜理学療法士による“医療レベルのピラティス”

DEP 愛知名古屋店

DEP 愛知栄店

スタジオ情報

ピラティススタジオDEPは、高品質なマシンピラティスを、パーソナル（マンツーマン）形式で比較的リーズナブルな価格で提供することを強みとしています。

最大の特徴は、月2回から利用できる定額制のパーソナルプランを設定している点です。

これにより、マンツーマン指導でありながら、他のパーソナル専門スタジオに比べて費用を抑えやすく、継続しやすい料金体系となっています。

また、ピラティスの知識を持つ国家資格保持者（理学療法士など）が在籍していることが多く、体の不調やリハビリテーション目的など、専門的なニーズにも対応可能です。

男女兼用のスタジオであり、性別を問わず体のコンディションを整えたい人々に開かれています。

・インストラクターが国家資格者（理学療法士 or 作業療法士）

・プライベートまたは少人数制。自分のペースで通いやすい

・アフターケア・自主トレ支援あり。卒業後も自分でケアできる

・予約が取りにくい可能性がある／営業時間が限られる店舗も

・通い続ける“習慣化”が必要

スタジオ・ヨギー｜ヨガ・ピラティス・瞑想を通して、心と体のバランスを整える

Stuidio yoggy 名古屋

Stuidio yoggy 名古屋グローバルゲート

スタジオ情報

スタジオ・ヨギーは、ヨガ・ピラティス・瞑想を軸に、心と体の両面からコンディションを整えることを大切にしている総合ウェルネススタジオです。

運動量やレベルの異なる多彩なクラスが用意されており、初心者から経験者まで自分のペースで参加しやすいのが特徴です。

単なるボディメイクではなく呼吸・姿勢・マインドフルネスまで含めた指導が受けられます。

日々の疲れやストレスをリセットしたい人、運動と同時に心の安定も求める人に向いた、落ち着いた雰囲気のスタジオです。

・心と体を同時に整えられる

・クラスの幅が広い

・長く続けやすい

・ボディメイク即効性は弱め

・店舗によってクラス内容に差がある

STUDIO TOU｜身体だけでなく心も整う

STUDIO TO U 兵庫姫路店

スタジオ情報

STUDIO TOUは、マシンピラティスとマットピラティスの両方をグループおよびプライベート形式で提供するスタジオです。

特に、身体の機能改善に焦点を当てたレッスン内容が特徴で、経験豊富なインストラクターによる指導のもと、姿勢改善や運動不足解消を目指せます。

グループレッスンの通い放題プランがあるため、集中的に通いたい方や、マットとマシンを組み合わせて利用したい方におすすめです。

・グループ＆プライベート両方対応

・初心者でも安心のレッスン設計

・リラックスできる空間づくり

・インストラクターが業務委託の場合あり

・雰囲気が合わない人もいる

チョコザップ｜24時間365日、全国の全店舗が使い放題

chocoZAP

スタジオ情報

無人運営のコンパクトジムで、アプリを使って入退館するシステムのため、スタッフに会わずに気軽に利用できるのが大きなメリットです。

店内には、ランニングマシンやエアロバイク、筋トレマシンなど基本的な設備が揃っていて、運動初心者でも扱いやすい構成になっています。

さらに、chocoZAPならではのセルフエステ・セルフ脱毛機も設置されており、「運動＋美容をまとめてケアしたい」という人に特に便利です。

アプリで混雑状況をチェックできるため、空いている時間帯を狙ってストレスなくトレーニングしやすいのも好ポイント。

一方で、シャワーがない・駐車場がないといった制約があるため、「しっかり汗を流して帰りたい」という人には向かない場合もあります。

総じて、手軽に運動習慣をつけたい初心者の方や、コスパ重視でジムに通いたい方にぴったりの店舗です。

・全店舗女性専用

・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能

・清潔で通いやすいスタジオ環境

・男性が利用できない

・プライベートレッスンを実施していない

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名古屋市のピラティススタジオに通う前の注意点

キャンセルポリシーは必ず確認しておく

スタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料が発生する場合があります。

特にチェックすべきはこの2点：

仕事や予定が変わりやすい人ほど、柔軟なキャンセルルールのスタジオが安心です。

退会・休会の手続きルールに注意

ピラティススタジオの中には、

といったケースもあります。

思ったより通えなかったときに困らないよう、事前に規約をチェックしておきましょう。

レッスンの繰越制度はある？ない？

月4回などの回数制プランでは、

など、スタジオごとに制度が違います。

繰越ありなら仕事が忙しい月でも損しにくいため、忙しい人には特に重要なポイントです。

インストラクターとの相性をチェック

実は最も後悔しやすいのがここ。

などは、実際に体験してみないとわからない部分です。

インストラクターとの相性が良いと、運動が苦手な人でも続けやすく、効果も出やすくなります。

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ピラティススタジオに関するよくあるQ&A

どんな服装で行けばいいの？

ピラティスは姿勢調整が多い運動のため、伸縮性があり身体のラインが分かるフィットしたウェアが最適です。
逆に、ダボっとした服は動きの妨げになり、インストラクターもフォームを確認しにくくなってしまいます。

持ち物は何が必要なの？

基本的には動きやすい服装・お水・フェイスタオルがあれば問題ありません。
スタジオによってはウェアやタオル、マットなどをレンタルしている場合もあるため、事前に「レンタル有無」を確認しておくと安心です。

当日はレッスン何分前にスタジオへ行けばいいの？

レッスン当日は、初回であれば少なくとも15分前には到着することをおすすめします。

着替えや手続き、スタジオ案内などで思ったより時間を使うため、ギリギリの到着だとレッスンに入れないケースもあります。

ほとんどのスタジオでは、遅刻での途中参加が不可となっているため注意が必要です。

どんな服装で行けばいいの？

体験レッスンでは最初に簡単なカウンセリングがあり、姿勢の癖や身体の悩みを確認したうえで、初心者向けの基本動作から丁寧に指導してもらえます。

運動経験がなくても参加しやすい内容になっているため、不安があっても問題ありません。自分のペースで取り組めるのがピラティスの魅力です。

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まとめ｜名古屋市で自分に合ったピラティススタジオを見つけよう

スタジオ名	月4回料金	マシン
ピラティスK	¥11,220~	¥17,820~
zen place pilates	¥11,000~	¥19,580~
luluto	¥38,400~	-
ピラティス&ジム1to1	（¥6,600~/回）	-
アーバンクラシックピラティス	¥8,580~	¥12,980~
Pilates Mee	¥19,800~	¥37,500~
Celestia	¥33,000~	-
La pilates	¥15,400~	-
CLUB PILATES	¥11,990~	¥36,190~
Rintosull	¥8,800~	¥13,800~
TwoThreeピラティス	¥14,300~	-
ピラティススタジオDEP	（¥37,950~/3回）	-
スタジオ・ヨギー	¥10,780~	¥15,180~
スタジオnano	（¥16,500~/4回）	-
Pilates Bodywork Studio	（¥36,300~/4回）	-
REBORN	（¥12,100~/4回）	-
ピラティス ナグ スタジオ	¥11,880~	¥18,260~
STUDIO TOU	¥24,000~	¥15,400~
メルメイク	¥79,200~	-
healthcare studio ile	¥37,400~	-
ピラティススタジオアステル	¥12,320~	-
loIve	¥8,910~	¥8,888~
Pilates Room	¥22,000	-

その他にも、個性あるスタジオがいくつかありますが、初心者やピラティスが初めての方には、スタジオが多く実績のあるスタジオを選ぶのが安心です。

まずは体験レッスンを受けて、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。

あなたにとって心地よく通えるスタジオがきっと見つかるはずです。