「LAVA垂水店って通いやすい?」「体験はいくら?」
そんな疑問をすぐ確認できるよう、基本情報をまとめました。
さらに、生活動線の視点から“続けられるかどうか”も解説しています。
※ 契約時のトラブルに不安がある方は、国民生活センターの情報もご確認ください
LAVA垂水店の特徴
LAVA垂水店の店舗情報
| 住所 | 〒655-0028 兵庫県神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル 3F |
| 電話番号 | 0120649766 |
| 道順 | JR神戸線【垂水駅】・山陽電鉄本線【山陽垂水駅】西口から徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | 専用駐車場:なし(近隣コインPあり) 専用駐輪場:なし(駅周辺の駐輪場を利用) |
| 営業時間 | 平 日:8:30~22:30 土・日:7:30~18:15 |
| 備考 | 男女兼用 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| レッスンの種類 | 20種類 |
| 体験料金 | ¥100 |
| 体験予約 | 公式サイト・公式アプリ |
▶︎ ¥100体験を予約する
LAVA垂水店は「駅徒歩1分」で、電車利用者にとっては通いやすい立地です。一方、駐車場はないため、車移動中心の方は注意が必要です。
LAVA垂水店の料金
LAVA垂水店の利用料金
| プラン名 | 月額料金(税込) | 利用可能店 | 1日の受講可能回数 | 月間の予約可能数 |
| マンスリー4 *1 | ¥8,800 | LAVA1店舗 | 1回/日 | 4回/月 |
| ライト フルタイム *2 | ¥13,800 | LAVA2店舗 | 1回/日 | 制限なし |
| プレミアムフリー フルタイム | ¥16,800 | 系列全店舗 | 2回/日 | 制限なし |
| デイタイム *3 | ¥11,800 | LAVA2店舗 | 1回/日 | 制限なし |
| 学割プラン | ¥4,800 | LAVA1店舗 | 1回/日 | 制限なし |
*1 月4回のプラン
*2 居易放題で、最もおすすめのプラン!
*3 平日17時までのレッスンが受講可能
初期費用
| 項目 | 通常料金 | 備考 |
| 入会金 | 当日入会などのキャンペーン適用時 | |
| 登録料 | 当日入会などのキャンペーン適用時 | |
| 施設使用料 | ¥2,500 | 初回のみ。免除されないことが多い固定費 |
| 運営管理費 | ¥680 / 月 | 毎月発生 |
体験
| 体験料金 | ¥0 |
| 体験レンタル | 手ぶら可 |
その他
| 1回券 | ¥3,300 |
※引用元:ホットヨガLAVA公式サイト
※情報に誤りがございましたらこちら(onedoorshutsanotheropens880@gmail.com)までご連絡ください。
LAVA垂水店のレッスン・プログラム
| 強度 | プログラム名 |
| リラックス | リンパリラックスヨガ |
| 初心者向け | ヨガベーシック |
| 代謝アップ | サウンドフローヨガ |
| 強度 | 時間 | プログラム名 | 内容の簡単な説明 |
| ⭐️1.5 | 60分 | リラックスヨガ | 座り・寝ポーズ中心。心身をゆったり休め、ストレスを解消します。 |
| ⭐️1.5 | 60分 | リンパリラックスヨガ | セルフマッサージとヨガ。むくみをとり、スッキリさせます。 |
| ⭐️1.5 | 60分 | 至福の睡眠ヨガ | 脳をリラックスさせ、睡眠の質を高めることに特化したクラス。 |
| ⭐️2.0 | 60分 | ヨガビギナー | 全身をバランスよく動かす、LAVAの基本となるクラス。 |
| ⭐️2.0 | 60分 | ハタヨガビギナー | 一つ一つのポーズを丁寧に行い、呼吸と動作を一致させます。 |
| ⭐️2.0 | 60分 | 美脚ヨガ | 股関節を整え、足のラインを美しくすることを目指します。 |
| ⭐️2.0 | 60分 | 骨盤筋整ヨガ | 骨盤周りを動かし、体の歪みを改善して代謝を上げます。 |
| ⭐️2.0 | 60分 | 上半身スッキリヨガ初級 | 肩・背中周りをほぐし、姿勢を整えます(垂水店で人気)。 |
| ⭐️2.0 | 60分 | 下半身きれいヨガ初級 | お尻や足の筋肉を使い、下半身のラインを整えます。 |
| ⭐️2.5 | 60分 | お腹引き締めヨガ | 腹筋と背筋を鍛え、ウエスト周りをシェイプアップします。 |
| ⭐️2.5 | 60分 | 肩こり改善ヨガ | 肩甲骨周りを動かし、血行を促進して凝りを解消します。 |
| ⭐️2.5 | 60分 | 美尻ヨガ | お尻の筋肉を意識的に使い、ヒップアップを目指します。 |
ラン!
*3 平日17時までのレッスンが受講可能
| 強度 | 時間 | プログラム名 | 内容の簡単な説明 |
| ⭐️3.0 | 60分 | ヨガベーシック | 立ちポーズが多くなり、しっかり汗をかける標準的な内容。 |
| ⭐️3.0 | 60分 | パワーヨガ初級 | 太陽礼拝をベースに、ダイナミックに動き続けます。 |
| ⭐️3.0 | 60分 | 全身スッキリヨガ | 呼吸に合わせて全身をくまなく動かし、爽快感を味わいます。 |
| ⭐️3.5 | 60分 | エナジーヨガ | 音楽と光の演出の中で、力強く全身を動かします。 |
| ⭐️3.5 | 60分 | サウンドフローヨガ(アクティブ) | 音楽に没頭して、ダンスのように流れる動きを楽しむクラス。 |
| ⭐️3.5 | 60分 | 開脚フローヨガ | 股関節周りを柔軟にし、開脚を深めるためのプログラム。 |
| ⭐️4.0 | 60分 | パワーヨガ中級 | 初級より強度が高く、集中力と筋力が求められます。 |
| ⭐️5.0 | 70分 | ヨガフローアドバンス | 音楽と完全に調和し、途切れることなく動き続ける最高難度。 |
LAVA垂水店のアクセス(写真付き)
LAVA垂水店のスケジュール・予約方法
LAVA垂水店の最新レッスンスケジュールは、公式サイトの 「スケジュール」ページ または 会員アプリ(LAVA公式アプリ) で確認できます。
垂水店のスケジュール画面では、インストラクター名・強度・レッスン時間・予約状況などが一覧で確認できます。リアルタイムの空き状況も同じ画面から確認可能です。
スケジュール確認の手順
公式サイトのスケジュールページにアクセス
→ 垂水店を選択して表示
LAVA公式アプリにログイン
→ 日付・曜日で一覧表示
空き状況・強度・インストラクター名を確認
→ 当日の空きもリアルタイム表示
公式サイト・アプリ両方にアクセスできると、より正確に空き傾向をつかめます。
予約で知っておきたいポイント
- 平日夜(18:00〜20:30)は人気が高く、直前予約だと埋まりやすい
- 土日午前〜昼も予約が埋まりがち
- 仕事帰りに通うなら事前予約が継続の鍵
仕事・生活動線で見るとどう変わる?
・帰宅ルートで寄れる人
→ 夜の時間帯を固定しやすく、レッスンの予約も取りやすい
・不規則勤務の人
→ 直前キャンセルや変更が続くと取りたい時間が埋まりやすい
→ 事前計画+候補パターン登録が有効
・休日に通いたい人
→ 土日午前は人気
→ 平日昼・午後が比較的取りやすい
インストラクターの確認方法
口コミでは「明るい」「丁寧」「初心者でも安心」といった声が多く見られます。
担当インストラクターはスケジュール画面から確認できます。
LAVA垂水店の口コミ・レビュー
LAVA垂水店のスタッフ、インストラクターについて
施設がきれいで、インストラクターの対応が丁寧だった。
ヨガが終わっても、コツとか教えてくれるので親切でもあります。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA垂水店
シャワー室やトイレの共用部分も綺麗で並ぶことも少ないのでいつも利用しています。
インストラクターの方々は優しく明るい方ばかりでお話しやすいです! 以前は上がってしまっていた肩が、最近おりてきて肩こりもなくなりました。
小さな変化にも気づいて、伝えてくださりとても嬉しかったです。 同じインストラクターの方でも、レッスンの内容によって雰囲気が変わり、ハードなときも頑張れます。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA 垂水店
駅から近くて通いやすい。インストラクターの方々は皆、底抜けに明るい方が多いのでいつも元気パワー貰ってます笑。
垂水店はいろいろなプログラムがあり結構充実していると思います。
yogaの誘導も分かりやすいし、お話も楽しくて、いつも前向きにさせてくれます。施設も綺麗で男性更衣室も広くていい感じです。
ヨガは男性の方は抵抗あるかもしれませんが、垂水店なら絶対に楽しく身体も鍛えられるので垂水店でyoga!お勧めです。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA 垂水店
LAVA垂水店の清潔感について
始めて数ヶ月ですが、駅前にあるのでズボラな私でも通いやすく予約も直前まで受け付けてもらえるので助かっています。
レッスンは初心者でもスタッフさんに明るく丁寧に教えてもらえるので楽しいし、更衣室やトイレも綺麗で気持ち良い。
何より女性専用ではないので変なマウント合戦もなく通いやすくて気に入っています。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA垂水店
垂水駅前すぐのロータリーの前にあるヨガができるスタジオです。
男女兼用スタジオなので、男性も利用出来るが、ほぼ女性ばかりです。 スタジオ内、更衣室ともに清潔で匂いもないです。 (経験上他のジムは臭いことが多かった。)
他のフィットネスジムと違い、若い人が多いです。
ただ私より高齢でもびっくりするくらい元気な人出来る人も多いです。
だから、負けずに頑張ろうと思える。 ヨガは一般的な女性が軽やかにやっているイメージでしたが、実際にやってみると、意外に結構ハードなものも多くありました。
インナーマッスルに結構効くそうです。 よくわかりませんが、肩こりや肩が上がりにくいことはなくなり、日常的な体力は上がりました。
しんどさはプログラムによりますので、寝てしまう程、楽なクラスもあります。
楽なクラスが人気のようです。 やってみると汗だくになってさっぱりします。
初めは、加湿器で掛けた水が付いているのかなと思っていましたが、最近慣れてヨガの呼吸をしだすとサウナのように汗をかきます。
激安ジムと違いシャワーもあるので、気持ちよく帰れます。化粧水やドライヤーなども設置されています。
このスタジオは、床がゴム製だから板敷のようなお店に比べてやわらかいので、自重で行うピラティスのようなことをしても手足が痛くないです。
物販は、プログラムの初めに説明が行われていることもあります。ただ他のジムでもインストラクターのお勧めウェアなどが行われていたのも、何度も見たことがあるし、別系統のフィットネスインストラクターの知り合いから物販はあると聞いたこともあります。
このスタジオは物販を買わないと感じが悪くなるようなこともなく、毎回挨拶や声も掛けてくれます。
私は誰もいないセキュリティカメラだけのフィットネスジムで、機械相手に1人もくもくとガッチャンガッチャンやれないので、しばらくは通おうと思います。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA 垂水店
こちらの店舗で入会して1年半が過ぎました。
インストラクターさんたちは皆明るくてかわいくて感じのいい方ばかり。施設も清潔でとても気持ちがいいです。
最近時間の関係で他の店舗に行くことが多くなったのですが、垂水店の雰囲気がとても好きです。
最近はウッドストーンの床(ひのきの床)の導入が進んでいますが、ここは以前のままの柔らかい床なのも好きなところです。
改装しないでほしいですが… 物販は定期的にキャンペーンなどあり勧められることもあるのですが、定額制の所ではどこでもあることで仕方ないのかなと。
断るのが苦手な人は少し負担に思うかもしれませんが、断っても嫌な顔をされるわけでもありません。
金銭的に余裕のある方、お願いします。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA 垂水店
LAVA垂水店のレッスンについて
1年弱ほど通っており、駅から近く便利で先生も明るくパワフルな方が多く楽しくレッスン受講させていただいてます!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA垂水店
始めて数ヶ月ですが、駅前にあるのでズボラな私でも通いやすく予約も直前まで受け付けてもらえるので助かっています。
レッスンは初心者でもスタッフさんに明るく丁寧に教えてもらえるので楽しいし、更衣室やトイレも綺麗で気持ち良い。
何より女性専用ではないので変なマウント合戦もなく通いやすくて気に入っています。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA 垂水店
ホットヨガ復会してから5ヶ月が経ちますが、体重が約3kg減少しました!毎週定期的に通って、食生活も少し見直したことにより効果が出ていると感じています。
ホットヨガ垂水店のおかげで汗をたくさんかいてデトックス効果を実感し、代謝も良くなった気がします。
また、忙しい日々の中でホットヨガの時間は自分だけのリラックスタイムとなり、ストレス解消にも大いに役立っています。
レッスン中は呼吸に集中することで心も落ち着き、終わった後はすっきりとした気持ちで帰宅できます。
体重減少とストレス解消を目指す方には、ぜひホットヨガをおすすめします!
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA 垂水店
LAVA垂水店の体験について
「100円手ぶら体験」に惹かれ気軽な気持ちで参加しましたが、大量に汗をかくのが思いのほか気持ちよく、しばらく続けてみたいと思っています。
肩こりや冷房による足の冷えが解消されてすっきりします。
評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Google Map:LAVA垂水店
体験で行きました。 「なんで来たんですか?」と聞かれて答えるまでの間に、続けざまに「ダイエットですか?」と言われました。
たしかに私はぽっちゃり体型ですが、Lavaに通いたいと思った最初の理由は「冷え性改善」でした。
こちらから話す前に「ダイエットで来たのか」と聞けてしまう神経が怖いと思いました。サービス業らしくないです。
また、純粋にホットヨガだけを楽しみたいのに、毎回のようにサプリやコスメの営業トークをされるのも、一気に胡散臭さを感じていやでした。
顧客単価を上げるためにホットヨガの金額が高くなっても構わないので、営業トーク一切ゼロにしてほしかったくらいです。
ホットヨガが楽しいだけに残念です。
評価:⭐️⭐️★★★
Google Map:LAVA 垂水店
体験・入会自体は丁寧に説明していただきましたが、契約の流れでシャワーを後回しにされてしまい、汗で冷えてとても不快でした。
スタッフの方の対応は丁寧でしたが、体験後にシャワーを先に浴びる選択肢があれば嬉しいです。(これが原因とは言えないですが)
直後しっかり体調を崩して風邪を引きました! とにかくLAVA商品の売り込みがすごいです!!スタッフも仕事ですので仕方ありませんが、強制感も否めないので流されない意思もあるといいと思います。
LAVA商品じゃなくても通えますので不要な方はスキップするといいです。 通い続けて快適なところや不満がまた出てくるかもしれませんが、最初の段階でホットヨガモチベをMAXで行った私は、退店時にはかなり下がりました。
評価:⭐️⭐️⭐️★★
Google Map:LAVA 垂水店
LAVA垂水店が続きやすい理由
LAVA垂水店は、通いやすさの面で 続けるための条件が揃っている店舗 です。単に立地が良いだけでなく、アンケートでも「通い続けられた人」に共通していた要素が、この店舗の特徴に自然と含まれています。
逆にここが合わない場合、どのスタジオでも通う頻度は下がりやすくなります。
帰宅前に立ち寄りやすい導線
垂水駅西口から徒歩1分というアクセスは、「帰り道に寄れる」という最大のメリットになります。
多くの人が最初は「帰宅してから行く」と考えてしまい、帰宅後に休んでしまうパターンで続かなくなるという回答が多かった中で、 帰宅行動を中断せずに立ち寄れる ことは大きな強みです。
このような導線だと、仕事帰りや学校帰りの“寄り道感覚”で通え、毎回「行くかどうか」を判断する負担が減ります。
アンケートでも、「帰宅途中にそのまま立ち寄れる場所なら続いた」という回答が多数ありました。
予定として組み込みやすい立地
場所がわかりやすく、駅から近いというだけでなく、
- 事前予約した時間に行きやすい
- 予定に組み込みやすい
- 通う曜日を作りやすい
という点でも続きやすさにつながります。
アンケート回答では、「行くか迷う日でも、時間が決まっていると通えた」という傾向が見られました。
特に平日夜や週末に通いたい方にとって、駅近・分かりやすい場所は 予定化しやすいメリット になります。
通い方を阻害しない設備と環境
垂水店は初心者でも利用しやすい環境が整っています。
必要なレンタルやウェア・タオルサービスが揃っているため、荷物を減らして出かけることができ、これも「面倒さ」を減らす要素です。
アンケートでも、「荷物が多いと行く気にならなかった」「レンタルで楽に来れた」という声が多く、その点が継続に効いていました。
迷う余地を減らす通いやすさ
LAVA垂水店の特徴として、アクセス・施設・予約の取りやすさがバランスよく整っています。
細かい理由で逃げ道を作らず、通う条件を満たしやすい構造になっていることが、続きやすさの大きな理由です。
アンケート傾向では、「通いやすさの高い店舗ほど、生活の中に自然に組み込めて継続できた」という傾向が明確に出ていました。
ここが、単に良いスタジオという評価だけではなく、続けやすいスタジオ である所以です。
LAVA垂水店が向いている人
LAVA垂水店は帰宅の流れの中で立ち寄れる人に向いているスタジオです。
例えば次のような生活の方は続きやすい傾向があります。
- JR垂水駅を日常的に使っている
- 仕事・買い物の帰りに駅を通る
- 帰宅前に寄り道ができる生活リズム
- 平日夜の時間がある程度読める
ホットヨガは、やる気よりも「帰宅前に立ち寄れるか」で継続率が大きく変わります。
実際のアンケートでも、帰宅途中に寄れる人ほど継続しやすい傾向が見られました。
向いていない可能性がある人
逆に、スタジオの評価が良くても通いにくくなるパターンもあります。
- 一度家に帰ってから通う予定
- 不規則なシフト勤務
- その日の気分で運動するタイプ
- 休日だけ通おうとしている
多くの人が「近いから続く」と考えますが、
自宅近くのスタジオでも“改めて外出する形”になると通う頻度が下がりやすい傾向があります。
まとめ
LAVA垂水店は、
□ 帰宅動線上にある
□ 週2回固定時間がある
□ 家に帰る前に寄れる
→ 2つ以上当てはまるなら相性は良いです。
これらの特徴があるからこそ、この店舗は 生活の中に取り入れやすく、通う行動が続きやすい のです。
入会前に「自分の生活で続けられるか」をイメージする材料として、ぜひ参考にしてください。
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