ヨガ 兵庫県 明石市

【2026年最新】LAVA明石店に通うべき？口コミと周辺ヨガスタジオ比較の決定版

ホットヨガスタジオ・ラバ明石店のビル

LAVA明石店（ホットヨガスタジオLAVA明石店）を検討中の方へ。

アクセス・料金・体験・スケジュールをすぐ確認できるようまとめました。

さらに、生活動線の視点から“続けられるか”も解説します。

※  契約時のトラブルに不安がある方は、国民生活センターの情報もご確認ください

LAVA公式サイト
この記事の見出し

LAVA明石店の店舗情報

住所〒673-0891
兵庫県明石市大明石町1-6-22ラ・メール3F
電話番号0120649766
道順JR神戸線【明石駅】・山陽電鉄本線【山陽明石駅】南口から徒歩2分
駐車場・駐輪場専用駐車場：なし（近隣コインPあり）
専用駐輪場：なし（駅周辺の駐輪場を利用）
体験料金¥100
営業時間平　日：8:30～22:30
土・日：7:30～18:15
備考女性専用
定休日毎週金曜
レッスンの種類22種類

▶︎ ¥100体験を予約する

LAVA明石店は「駅徒歩2分」で、電車利用者にとっては通いやすい立地です。

駐車場・駐輪場はありませんが近くの駅にどちらもあります。

ただ駅から徒歩2分程度ですので電車をお勧めします。

LAVA明石店の料金

○利用料金

プラン名月額料金（税込）利用可能店1日の受講可能回数月間の予約可能数
マンスリー４ *1¥8,800LAVA1店舗1回/日4回/月
ライト
フルタイム *2		¥13,800LAVA2店舗1回/日制限なし
プレミアムフリー
フルタイム		¥16,800系列全店舗2回/日制限なし
デイタイム *3¥11,800LAVA2店舗1回/日制限なし
学割プラン¥4,800LAVA1店舗1回/日制限なし

*1 月4回のプラン
*2 居易放題で、最もおすすめのプラン！
*3 平日17時までのレッスンが受講可能

LAVAのレッスン・プログラム

ヨガビギナー（★2）
　基本ポーズ中心。フォームを丁寧に確認できる

リラックスヨガ（★1.5）
　座り・寝ポーズ中心。仕事帰りでも参加しやすい

リンパリフレッシュヨガ（★1.5）
　むくみや疲労感がある人向け

元薬剤師メモ

たくさんのプログラムがありますが、特に「冷え」でお悩みの方は、リラックスヨガやリンパリフレッシュヨガから始めてみてください。 セルフマッサージやポーズによって、滞りがちなリンパの流れや血流を物理的に促すことで、末梢の血行を改善し、冷え性の緩和に寄与します。 どちらも強度が比較的穏やかで、運動に自信がない方の体験レッスンにも最適です。お薬による一時的な対処とは異なる、体が内側からポカポカと温まっていく感覚をぜひ実感してみてください。

LAVA明石店へのアクセス

○LAVAへの道のり

ホームから降り「ピオレ」の下のピオレ改札から出て、ひたすらまっすぐ歩いて外にでます。
ピオレの中には「マツモトキヨシ」や「ダイソー」、近くに「パントリー」もあるため、買い物には困りません。
外にはすぐに駐輪場があります。

外に出て左を歩くとピオレの駐車場が見えてきます。

明石駅のピオレ改札からまっすぐ歩いて外に出他ところの駐車場

LAVA明石店の入ったビルが見えてきます。
下の階には薬を買えるドラッグストアやシャワーを浴びれるネットカフェがあります。

ホットヨガスタジオ・ラバ明石店のビル

LAVA明石店のスケジュール・予約方法

LAVA明石店の最新レッスンスケジュールは、公式サイトの 「スケジュール」ページ または 会員アプリ（LAVA公式アプリ） で確認できます。

明石店のスケジュール画面では、インストラクター名・強度・レッスン時間・予約状況などが一覧で確認できます。リアルタイムの空き状況も同じ画面から確認可能です。

スケジュール確認の手順

公式サイトのスケジュールページにアクセス
→ 明石店を選択して表示

LAVA公式アプリにログイン
→ 日付・曜日で一覧表示

空き状況・強度・インストラクター名を確認
→ 当日の空きもリアルタイム表示

公式サイト・アプリ両方にアクセスできると、より正確に空き傾向をつかめます。

▶︎ LAVAのプログラムを確認する

予約で知っておきたいポイント

  • 平日夜（18:00〜20:30）は人気が高く、直前予約だと埋まりやすい
  • 土日午前〜昼も予約が埋まりがち
  • 仕事帰りに通うなら事前予約が継続の鍵

仕事・生活動線で見るとどう変わる？

・帰宅ルートで寄れる人
→ 夜の時間帯を固定しやすく、レッスンの予約も取りやすい

・不規則勤務の人
→ 直前キャンセルや変更が続くと取りたい時間が埋まりやすい
→ 事前計画＋候補パターン登録が有効

・休日に通いたい人
→ 土日午前は人気
→ 平日昼・午後が比較的取りやすい

インストラクターの確認方法

口コミでは「明るい」「丁寧」「初心者でも安心」といった声が多く見られます。
担当インストラクターはスケジュール画面から確認できます。

▶︎ LAVAのインストラクターを確認する

LAVA明石店の口コミ・レビュー

LAVA明石店のスタッフ、インストラクターについて

いつも気持ちよく汗がかけて、いろいろインストラクターさんとお話しできて、楽しいです！！！

評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Google Map：LAVA 明石店

スタッフやインストラクターの対応が明るくて、話してて楽しいという声が多いですね。

LAVA明石店の清潔感について

遠赤外線の床暖房のホットヨガなので、すごく汗をかいて気持ちいいです。

2年半通っていますが、店内もキレイで、対応もいつも心地良くて、心も身体もほぐされています。

いつもありがとうございます。

評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Google Map：LAVA 明石店

店内は狭いながら綺麗で、スタジオは広いという声が多いです。

LAVA明石店のレッスンについて

初めて行かせていただきました。

何もわからないまま行きましたがロッカーの使い方から全て丁寧に教えていただき助かりました。

レッスンも思ってた以上に滝汗をかき気持ちがよかったです！！ピラティスと共に頑張りたいと思いました！

評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Google Map：LAVA 明石店

ヨガとピラティス（付近のリントスル）の両方を受ける方が多いようです。

LAVA明石店の体験について

柔軟性が欲しいとずっと思っていたので手ぶら体験をさせていただき、丁寧に接客してもらったので安心して入会させてもらいました。

ちょうど入会したのが冬だったので暑いスタジオでのヨガは非常に気持ちがいいです。

まだ始めて日が浅いですがヨガを通じて柔軟性と体幹強化ができて、違うスポーツにも生きているのが実感できて嬉しいです。

評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Google Map：LAVA 明石店

体験の際、丁寧に接客して萌えると安心ですね。

LAVA公式サイト

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