「運動不足を解消したい」
「ストレスをリフレッシュしたい」
茨木市には、初心者でも安心して通えるスタジオが多数あります。
本記事では、料金・特徴・口コミをもとに、茨木市でおすすめのピラティススタジオ5選を比較。
女性専用など、目的に合わせて選べるスタジオを紹介します。
*1 記事内のそれぞれのブランド詳細へのリンクです。
本記事がおすすめの方
- 大宮の安いピラティススタジオを知りたい方
- 大宮内でコスパの良いピラティススタジオを探している方
- 初心者で不安だけど、安心して始めたい方
- 女性専用や清潔なスタジオを優先したい方
茨木店の全国規模ピラティススタジオ
| ブランド *1 | 月額料金 | 受け放題 | 体験料金 | 体験予約 *2 |
| Rintosull (1店舗) | ¥9,800 (月4回) | ¥14,800 | ¥0 | 予約する |
| CLUB PILATES (1店舗) | ¥11,990 (月4回) | ¥18,590 | ¥0 | 予約する |
| ピラティスK (1店舗) | ¥13,420 (月4回) | ¥18,920 | ¥0 | 予約する |
| LAVA (1店舗) | ¥13,800 (月4回) | ¥16,800 | ¥0 | 予約する |
*1 記事内のそれぞれのブランド詳細へのリンクです。
*2 公式の予約ページへのリンクです。
上記は初心者の方におすすめのスタジオをあげています。
Rintosullはホットヨガ業界No.1（全国610店舗以上）LAVAの系列店で、大手の安心感と利用者の90%以上が初心者です。
ピラティスKは女性専用で、目的別プログラムや音楽を使ったレッスンで“楽しみながらボディメイク”ができます。
CLUB PILATESは、世界規模で展開し、15種類以上の専用器具とレベル別のクラスで、初心者から上級者まで対応可能
Rintosull｜LAVA系列の大手で、通いやすく続きやすい
※クリックで開きます。
Rintosull（リントスル）は、「凛とした毎日は姿勢から。」をコンセプトにしたマシンピラティススタジオです。
全国にホットヨガLAVAを展開する LAVA International が運営しており、安心感・通いやすさ・清潔感の三拍子がそろっています。
レッスンは、大型スクリーン映像 × インストラクター指導のハイブリッド形式。
映像で流れを確認しながら、インストラクターがフォームを細かくサポートしてくれるため、初めての方でも安心して取り組めます。
プログラムは「姿勢改善」「くびれ」「美脚」「ヒップアップ」など目的別に用意されており、30分〜60分の短時間クラスもあるので、忙しい人にもぴったり。
また、LAVA会員であれば「ホットヨガ＋ピラティス」を組み合わせて通うことも可能。
リラックスとボディメイクを両立できるスタジオとして高い人気を誇ります。
Rintosullがおすすめの方
- ピラティス未経験／マシンピラティス初心者の女性
- 姿勢改善、くびれ・美脚・ヒップアップなどボディラインを整えたい方
- 比較的リーズナブル／通いやすい環境を重視したい方
- ホットヨガや他トレーニングとの併用を検討している方
体験希望の方
| 体験料金 | ¥0~ | 予約する |
Rintosullの料金
| ライト・フルタイム | ¥13,800~ | 決めた店舗で受け放題 |
| ４・フルタイム | ¥8,800~ | 週1ペース |
| プレミアム | ¥16,800 | 全てのサービス可能 |
エリア別店舗
CLUB PILATES｜世界1,000店舗以上で、レベルに応じたレッスン
CLUB PILATESは、2007年にアメリカ・カリフォルニア州サンディエゴで誕生したリフォーマー中心のマシンピラティス専門スタジオです。
現在は世界で1,000店舗以上を展開し、世界最大級のマシンピラティスブランドとして知られています。
プログラムは、4段階のレベル設定 × 8種類以上のクラス構成 × 15種類以上の専用マシンを組み合わせ、初心者から上級者まで幅広く対応。
「安全性」「効率性」「多様性」を兼ね備えたレッスン内容で、体幹の安定・姿勢改善・全身の筋バランス調整を目的にトレーニングできます。
アメリカ発ブランドらしく、スタジオ内は開放感のあるモダンデザイン。
国際基準のピラティス教育を受けたインストラクターが在籍しており、グローバル品質のレッスンを日本でも受けられるのが魅力です。
CLUB PILATESがおすすめの方
- 既にピラティスに興味がある、もしくはマシンピラティスを始めたいと考えている方。
- ボディメイクやトレーニング寄りのピラティス（筋力・体幹・姿勢改善）に取り組みたい方。
- グループでのレッスンを希望しつつ、設備や機器が充実したスタジオを探している方。
- 通いやすく、レベルごとにステップアップできる体系が整っている環境を重視する方。
CLUB PILATESの体験
| 体験料金 | ¥0（限定価格） |
エリア別店舗
Pilates K｜女性専用で、音楽を組みあわせたレッスン
※クリックで開きます。
ピラティスKは、全国展開を行う女性専用・マシンピラティス専門スタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使い、音楽に合わせて行うグループレッスンが特徴。
ピラティスの正しいフォームを保ちながら、ボディラインを引き締めることに特化したプログラムが人気です。
コンセプトは「30代からの本気ボディメイク」。
年齢や運動経験に関係なく、姿勢改善・代謝アップ・ヒップアップ・くびれ作りなど、女性らしいラインを目指す人に向けた内容となっています。
また、明るくスタイリッシュなスタジオデザインや、同年代の利用者が多いことから、通いやすくモチベーションを保ちやすい環境も魅力。
初心者でも楽しみながら続けられる“フィットネス感覚のピラティス”として注目されています。
Pilates Kがおすすめの方
- 本格的なマシンピラティスを体系的に学びたい方
- 海外発の最新メソッドに触れたい方
- グループで楽しく、かつ効果的に体を鍛えたい方
- レベルに合わせてステップアップしたい初心者〜中上級者
Pilates Kの体験
| 体験料金 | ¥0~ |
エリア別店舗
LAVA｜大手ホットヨガ系列のホットピラティスが可能
※クリックで開きます。
LAVAは、全国に450店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガスタジオで、初心者でも安心して通える豊富なプログラムが魅力です。
中でも注目なのが、「ホットピラティス」。
約35〜38℃の温かい環境で行うピラティスは、体がほぐれやすく、筋肉や関節をよりスムーズに動かせるのが特徴です。
通常のピラティスよりも発汗量が多く、レッスン後にはすっきりとした爽快感が得られます。
胸式呼吸をベースに体幹を意識して動くことで、姿勢改善・代謝アップ・ボディラインの引き締めに高い効果を発揮。
冷え性やむくみが気になる方、運動不足を解消したい方にもおすすめです。
LAVAのインストラクターは全員が研修を受けており、初心者にもわかりやすく丁寧にサポートしてくれるため、初めての方でも安心。
LAVAがおすすめの方
- 冷えやすい・むくみやすい体質を改善したい。
- 姿勢の崩れ（猫背・反り腰など）や体幹の弱さを感じている。
- 通常のトレーニングよりも少し強度が欲しい・汗をかきたい。
LAVAの体験
| 体験料金 | ¥0~ |
エリア別店舗
安城市の地方規模ピラティススタジオ
| ブランド *1 | 体験料金 | 月額料金 | 受け放題 |
| マウム | ¥3,300 | ¥30,000 (月1回) | - |
| VITARISE | ¥2,750 | ¥20,490 (月5回) | - |
| ACCEPT | ¥1,000 | ¥6,000 (月4回) | - |
マウムは医療系国家資格を持つインストラクターがマンツーマンで「なりたい身体」へ寄り添うレッスンを提供
VITARISEは理学療法士監修のもと姿勢改善や肩こり・腰痛・産後ケアなど身体の歪みに特化しています。
ACCEPTはヨガボールやフォームローラーを活用し、初心者向けからフォーム改善まで幅広く対応しています。
マウム｜国家資格を持つインストラクターのマンツーマン
マウムピラティススタジオは、阪急茨木市駅およびJR茨木駅から徒歩3分以内という好立地に位置します。
医療系国家資格（看護師・理学療法士・柔道整復師 等）を持つインストラクターが在籍する、安全性・専門性の高いピラティススタジオです。
レッスン形式はプライベート、セミプライベート、グループの三種から選択可能です。
マット・マシンピラティス（リフォーマー・アークバレル・チ ャア等）も完備しているため、初心者から中上級者まで幅広く対応しています。
完全予約制を採用しており、少人数・落ち着いたスペースで自分の身体と向き合える環境が整っている点も特徴です。
“なりたい身体”という利用者の目的を起点に、一人ひとりの体の状態・目標に応じたプログラムを提供しています。
「姿勢改善」「筋力アップ」「動きやすさの向上」などを目指す利用者に特におすすめとされています。
マウムがおすすめの方
- 身体の不調を根本から改善したい方
- 初めてピラティスを始める初心者の方
- 駅近で通いやすいスタジオを探している方
- 落ち着いた空間で集中したい方
基本料金
| グループ | セミプライベート | プライベート | |
| 体験 | ¥2,530 | ¥5,280 | ¥7,920 |
| ドロップイン | ¥3,300 | ¥6,050 | ¥8,800 |
マウムの体験
| 体験料金 | ¥2,530~ |
VITARISE｜理学療法士監修・マシン完備の完全パーソナル
VITARISE（ヴィタライズ）は、大阪・本町駅徒歩1分にある理学療法士監修のパーソナルピラティススタジオです。
国家資格を持つインストラクターが、姿勢・動作・パフォーマンスの3つを総合的に分析します。
身体の不調を根本から整えるためのオーダーメイドレッスンを行っています。
マット・マシンの両方を使い、猫背や反り腰、骨盤の歪み、肩こり・腰痛などを改善しながら「動ける身体」を目指せるのが特徴です。
また、単なるボディメイクではなく、姿勢改善を通じて「心身のコンディションを高める」ことを重視しています。
初心者からアスリート、リハビリ目的の方まで幅広く対応しています。
VITARISEがおすすめの方
- 身体の不調を根本から改善したい方
- 姿勢を正しく整えたい方
- 初心者でも安心して始めたい方
- 健康的にボディラインを整えたい方
基本料金
| グループ | パーソナル | |
| 体験 | ¥0 | - |
| ドロップイン | ¥3,300 | ¥8,000 |
| 月4回 | ¥15,000 | - |
VITARISEの体験
| 体験料金 | ¥2,530~ |
ACCEPT｜落ち着いた雰囲気の少人数制で隠れ家的スタジオ
Studio ACCEPT（スタジオアクセプト）は、大阪府茨木市にある少人数制のマットピラティススタジオです。
自宅を改装したアットホームな空間で、初心者でも気軽に通える雰囲気が特徴。
ヨガボールやフォームローラーなどの補助ツールを取り入れ、身体の柔軟性を高めながら姿勢や体幹を整えるレッスンを行っています。
料金は1回2,500円からと手頃で、入会金なし・チケット制を採用しているため、自分のペースで無理なく通うことができます。
大型スタジオのような堅苦しさがなく、「静かな空間で集中したい」という方に人気の、茨木市の隠れ家的スタジオです。
ACCEPTがおすすめの方
- 運動が苦手な初心者の方
- 自分のペースで通いたい方
- 大人数が苦手な方
- 姿勢や体のこわばりを改善したい方
基本料金
| グループ | |
| ドロップイン | ¥2,500 |
VITARISEの体験
| 体験料金 | ¥2,500 |
茨木のピラティススタジオと料金
グループレッスン
| ブランド *1 | 料金 | 受け放題 | 体験料金 | 体験予約 *2 |
| Rintosull (1店舗) | ¥8,800~ (月4回) | ¥14,960 | y1,000 | 予約する |
| CLUB PILATES (1店舗) | ¥11,990~ (月4回) | ¥18,590 | ¥0 | 予約する |
| ピラティスK (1店舗) | ¥11,220~ (月4回) | ¥15,070 | ¥0 | 予約する |
| LAVA (1店舗) | ¥8,800~ (月4回) | ¥13,800 | ¥0 | 予約する |
| マウム (1店舗) | ¥3,300(月4回) | - | ¥12,000 | 予約する |
| Studio Accept | ¥2,500(月4回) | - | - | 予約する |
| VITARISE | ¥15,000 | - | - | 予約する |
プライベートレッスン
| ブランド *1 | 体験料金 | 料金 | 体験予約 *2 |
| CLUB PILATES (1店舗) | ¥0 | ¥9,900/回 | 予約する |
| マウム (1店舗) | ¥7,920 | ¥38,400 (月4回) | 予約する |
| Studio Accept (1店舗) | - | ¥5,000/回 | 予約する |
| VITARISE (1店舗) | - | ¥8,000/回 | 予約する |
迷ったらここ！目的別おすすめスタジオ
アクセスで選ぶ
大宮のピラティススタジオの場所は様々です。
| ブランド *1 | 住所 | 道順 |
| Rintosull | 双葉町10-1 茨木東阪急ビル1F | 阪急「茨木市駅」東出口 から徒歩1分 |
| CLUB PILATES | 舟木町4-27 | JR「茨木駅」東口 から徒歩1分 |
| ピラティスK | 駅前1-2-10 サンプラザ茨木駅前ビル2階 | JR「茨木駅」東口 から徒歩1分 |
| LAVA | 永代町７−１ 茨木恒和ビル 6F | 阪急「茨木市駅」東出口 から徒歩2分 |
| マウム 茨木店 | 駅前３丁目１−３ 東伸ビル 1 F | 阪急「茨木市駅」東出口 から徒歩2分 |
| マウム JR茨木店 | 駅前１丁目２−１０ サンプラザ茨木駅前ビル 1001 | JR「茨木駅」東口 から徒歩1分 |
| Studio Accept | 大池１丁目３−２６ | 阪急「茨木市駅」東出口 から徒歩8分 |
| VITARISE | 中央区安土町３丁目３−５ イケガミビル 4階 | 阪急「茨木市駅」西出口 から徒歩4分 |
アクセスがいいに越したことはないので、近いところをお勧めします。
マシンピラティスとマットピラティス
ピラティスはマシンピラティスとマットピラティスの2種類に大別できます。
| ブランド *1 | マット | マシン |
|---|---|---|
| Rintosull | ✕ | ◯ |
| CLUB PILATES | ◯ | ◯ |
| ピラティスK | ✕ | ◯ |
| LAVA | ◯ | ✕ |
| マウム 茨木店 | ◯ | ◯ |
| マウム JR茨木店 | ◯ | ◯ |
| Studio Accept | ◯ | ✕ |
| VITARISE | ◯ | ◯ |
どちらをやりたいかをよく考えましょう。
女性専用にこだわりたい方に
ヨガスタジオ場所によって男性が入れるか分かれます。
| ブランド *1 | 女性専用か |
|---|---|
| Rintosull | ◯ (女性専用) |
| CLUB PILATES | ✕ (男女共用) |
| ピラティスK | ◯ (女性専用) |
| LAVA | ◯ (女性専用) |
| マウム 茨木店 | ✕ (男女共用) |
| マウム JR茨木店 | ✕ (男女共用) |
| Studio Accept | ✕ (男女共用) |
| VITARISE | ✕ (男女共用) |
女性の方が入れないヨガスタジオは少ないと思います。男性は気をつけましょう。
まとめ｜上大岡で自分に合ったピラティススタジオを見つけよう
各スタジオにはそれぞれの特徴があり、以下のように選ぶのがおすすめです。
| ブランド *1 | 月額料金 | 受け放題 | 体験料金 | 体験予約 *2 |
| Rintosull (1店舗) | ¥9,800 (月4回) | ¥14,800 | ¥0 | 予約する |
| ピラティスK (1店舗) | ¥13,420 (月4回) | ¥18,920 | ¥0 | 予約する |
| CLUB PILATES (1店舗) | ¥11,990 (月4回) | ¥18,590 | ¥0 | 予約する |
| LAVA (1店舗) | ¥13,800 (月4回) | ¥16,800 | ¥0 | 予約する |
*1 記事内のそれぞれのブランド詳細へのリンクです。
*2 公式の予約ページへのリンクです。
その他にも、個性あるスタジオがいくつかありますが、初心者やピラティスが初めての方には、スタジオが多く実績のあるスタジオを選ぶのが安心です。
まずは体験レッスンを受けて、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。
あなたにとって心地よく通えるスタジオがきっと見つかるはずです。