【安さやコスパで徹底比較】青葉台でおすすめのピラティススタジオ8社

「どのスタジオが信頼できて、通いやすいのか分からない…」

「間違ったスタジオを選んで失敗したくない…」

青葉台には、初心者でも安心して通えるスタジオが多数あります。

本記事では、料金・特徴・口コミをもとに、青葉台でおすすめのピラティススタジオ5選を比較。

女性専用など、目的に合わせて選べるスタジオを紹介します。

青葉台のピラティススタジオの探し方

スタジオ	リントスル	ゼン・プレイス	アーバン・クラシック	ピラティス・ミラー	ボディデザイン	ピラティス・ユズ	ピラティス・ファイン	チョコザップ
ピラティス種別	マシン	マシン マット	マシン	マシン	マシン マット	マシン	マシン	マシン
レッスン種別	グループ	グループ プライベート	サーキット	グループ プライベート	グループ プライベート	プライベート	グループ プライベート	セルフ
実施種別	オフライン	オフライン オンライン	オフライン	オフライン	オフライン オンライン	オフライン	オフライン	オフライン
性別	○女性専用	✖︎男女兼用	✖︎男女兼用	○女性専用	○女性専用	○女性専用	✖︎男女兼用	✖︎男女兼用
入会金	¥5,000→¥0	¥22,000→¥0	¥11,000	¥11,000	¥11,000	¥0	¥0	¥3,000
体験料	¥0	¥1,000	¥0	-	-	-	-	-
料金	¥13,800〜/月4回	¥9,625/月4回	¥9,680/月4回	¥35,200~/4回	¥11,000/回	¥8,800/回	¥9,000/月4回	¥3,278/月

ピラティスの種類で選ぶ

ピラティスには 「マシンピラティス」と「マットピラティス」 の2種類があります。

マシンピラティスは、専用マシンを使うことで正しいフォームが身につきやすく、負荷を細かく調整できるのが大きなメリットです。

エクササイズの種類も豊富で、初心者でも無理なく取り組めます。

一方でデメリットとしてはレッスン料金が高めになることやグループレッスンが少ないこと、自宅では再現できないことが挙げられます。

スタジオ	マット	マシン
ボディデザイン	⚪︎	⚪︎
ゼン・プレイス	⚪︎	⚪︎
リントスル	✖︎	⚪︎
アーバン・クラシック	✖︎	⚪︎
ピラティス・ミラー	✖︎	⚪︎
ピラティス・ユズ	✖︎	⚪︎
ピラティス・ファイン	✖︎	⚪︎
チョコザップ	✖︎	⚪︎

一般的には、正しいフォームが身につきやすく負荷調整もしやすい“マシンピラティス”の方が初心者向けと言われています。

レッスンの種類で選ぶ

ピラティススタジオには、大きく分けて「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があります。

どちらを選ぶべきかは、目的や予算、レベルによって異なります。

スタジオ	グループ	プライベート
ピラティス・ファイン	⚪︎	⚪︎
ゼン・プレイス	⚪︎	⚪︎
ピラティス・ミラー	⚪︎	⚪︎
ボディデザイン	⚪︎	⚪︎
リントスル	⚪︎	✖︎
ピラティス・ユズ	✖︎	⚪︎
アーバン・クラシック	✖︎	（サーキット）
チョコザップ	✖︎	（セルフ）

どちらもメリットがあるため、**「楽しく継続したいならグループ」「効果を早く出したいならプライベート」**という基準で選ぶと失敗しにくいでしょう。

アクセスの良さで選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、アクセスの良さも重要なポイントです。

どれだけ評判が良くても、通うまでに時間がかかる場所だと次第に足が遠のきやすく、継続しにくくなってしまいます。

特に仕事帰りや家事・育児の合間に通いたい場合は、自宅や職場、最寄り駅から通いやすいスタジオを選ぶことが長く続けるコツです。

スタジオ	住所	道順
ゼン・プレイス	神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目6−１ 3階	青葉台駅から徒歩1分
リントスル	神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目５ アレックス青葉台 3F	青葉台駅から徒歩1分
ピラティス・ファイン	神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目2−２０ サンハイム青葉台 302	青葉台駅から徒歩3分
アーバン・クラシック	神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目3−１０ ラルク青葉台 4F	青葉台駅から徒歩3分
ピラティス・ミラー	神奈川県横浜市青葉区榎が丘4−７ アクティブ青葉台 1階	青葉台駅から徒歩3分
ピラティス・ユズ	神奈川県横浜市青葉区つつじが丘２３−１１ 305号室	青葉台駅から徒歩4分
ボディデザイン	神奈川県横浜市青葉区しらとり台１−４ プレミールS	青葉台駅から徒歩5分
チョコザップ 青葉台店	神奈川県横浜市青葉区しらとり台１−７ ヴァンテアン 1F	青葉台駅から徒歩5分
チョコザップ 青葉台二丁目店	神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目27−７ ゼファ青葉台テラス １F	青葉台駅から徒歩9分

また、天候が悪い日や忙しい日でも無理なく通える距離であれば、運動習慣を維持しやすくなります。

駅近であることはもちろん、駐輪場や駐車場の有無もスタジオによって異なるため、移動手段に合わせて確認しておくと安心です。

アクセスの良いスタジオを選ぶことで、無理なく継続し、より高い効果を実感しやすくなります。

女性専用にこだわりたい方

スタジオ	女性専用	男女兼用
リントスル	⚪︎	✖︎
ピラティス・ミラー	⚪︎	✖︎
ボディデザイン	⚪︎	✖︎
ピラティス・ユズ	⚪︎	✖︎
ゼン・プレイス	✖︎	⚪︎
アーバン・クラシック	✖︎	⚪︎
ピラティス・ファイン	✖︎	⚪︎
チョコザップ	✖︎	⚪︎

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青葉台のピラティススタジオ

スタジオ	女性専用	男女兼用
リントスル	⚪︎	✖︎
ミラー	⚪︎	✖︎
ボディデザイン	⚪︎	✖︎
ユズ	⚪︎	✖︎
ゼン・プレイス	✖︎	⚪︎
アーバン・クラシック	✖︎	⚪︎
ファイン	✖︎	⚪︎
チョコザップ	✖︎	⚪︎

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リントスル｜LAVA系列の大手で、通いやすく続きやすい

Rintosull 青葉台店

スタジオ情報

Rintosull（リントスル）は、「凛とした毎日は姿勢から。」をコンセプトにしたマシンピラティススタジオです。

全国にホットヨガLAVAを展開する LAVA International が運営しており、安心感・通いやすさ・清潔感の三拍子がそろっています。

レッスンは、大型スクリーン映像 × インストラクター指導のハイブリッド形式。

映像で流れを確認しながら、インストラクターがフォームを細かくサポートしてくれるため、初めての方でも安心して取り組めます。

プログラムは「姿勢改善」「くびれ」「美脚」「ヒップアップ」など目的別に用意されており、30分〜60分の短時間クラスもあるので、忙しい人にもぴったり。

また、LAVA会員であれば「ホットヨガ＋ピラティス」を組み合わせて通うことも可能。

リラックスとボディメイクを両立できるスタジオとして高い人気を誇ります。

・料金が大手の中ではリーズナブル

・プログラムがわかりやすく、初心者でも入りやすい

・明るく清潔感のあるスタジオが多い

・上級者向けの本格トレーニングが難しい

・プライベートレッスンを実施していない

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ゼン・プレイス｜全国150店舗以上で高品質な指導

青葉台店

スタジオ情報

zen place（ゼンプレイス）は、全国に150店舗以上を展開する日本最大級のピラティス・ヨガ専門スタジオです。

初心者から上級者まで幅広く対応しており、「姿勢改善」「体幹強化」「ストレスケア」など目的に合わせて通えるのが魅力です。

レッスンは、マットピラティス・マシンピラティス・グループ・プライベートの4形式から選択可能。

どの店舗も最新のリフォーマー（専用マシン）を備えており、国際資格を持つインストラクターによる質の高い指導が受けられます。

また、全店舗の相互利用が可能で、仕事帰りや出張先など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも大手ならではの強み。

さらに、ホスピタリティ重視の空間づくりや、姿勢分析に基づく個別アドバイスも人気の理由です。

・レッスンの質と多様性

・多店舗・多種目利用が可能

・オンラインレッスンが充実

・料金体系が複雑で比較的高め

・人気クラスの予約集中

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アーバン・クラシックス｜「短時間で結果を出す」ことを目的とし引き締めなどに効果的

青葉台店

スタジオ情報

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングが融合した、新しいスタイルのボディメイクスタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使ってインナーマッスルを鍛え、TRXなどのサスペンショントレーニングで全身をバランスよく動かします。

レッスンは1回30分と短時間で構成されており、予約不要で通えるのが特徴。

仕事や家事の合間など、空いた時間に気軽に立ち寄れる手軽さが人気です。

運動初心者や、体力に自信がない方でも無理なく続けられるよう、トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせてサポートしてくれます。

「短時間で結果を出す」ことを目的に設計されたプログラムは、姿勢改善・代謝アップ・ボディラインの引き締めなどに効果的。

ジムのようなハードな筋トレではなく、しなやかで強い身体づくりを目指す方に向いています。

・高い利便性、予約不要で、行きたいと思った時にすぐに行ける

・1回30分という短さで、効率的な短時間レッスン

・月額定額で1日1回まで通い放題のため、行けば行くほどコスパが高くなる。

・30分のサーキット形式のため、深い指導は期待しにくい

・予約が不要な反面、待ち時間が発生する可能性

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ピラティス・ミラー｜鏡に映る自分の動きを常に確認できる

青葉台店

スタジオ情報

Pilates Mirror（ピラティスミラー）は、マシンピラティス専門のスタジオです。

スタジオ内の大きな鏡を通して自分のフォームを常に確認しながらトレーニングできる点が最大の特徴です。

この環境により、自分で体の使い方や姿勢の変化を視覚的に把握しやすく、効率的に正しいフォームを習得できます。

また、グループレッスンを中心としつつ、通い放題プランなど多様な料金体系を提供しています。

、継続しやすく、費用を抑えながら本格的なマシンピラティスに取り組みたい方におすすめです。

・スタジオ内の大きな鏡により、自分のフォームや体の動きを常に確認できる

・マットピラティスよりも初心者でも体の感覚を掴みやすい

・ライフスタイルや予算に合わせたレッスン回数を選べます。

・グル―プレッスンが中心のため、パーソナルスタジオに比べてインストラクターの目が届きにくい

・グループで行うため、他の参加者の存在が集中力を妨げたり、落ち着いた環境で内観したい方には向かない可能性あり

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ユズ｜1回30分の通い放題

青葉台店

スタジオ情報

パーソナルマシンピラティスYUZUは、完全マンツーマン指導にこだわり、一人ひとりの体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのマシンピラティスを提供するスタジオです。

姿勢や骨格のクセ、筋力バランスを丁寧に見極めながらレッスンを行うため、姿勢改善・ボディラインの引き締め・不調予防を効率よく目指せます。

パーソナル専門ながら料金設定は比較的通いやすく、**「質の高い指導をコスパよく受けたい人」**に選ばれているのが特徴です。

・完全マンツーマン指導で効果を実感しやすい

・パーソナルの中では料金が比較的リーズナブル

・体の不調・目的別アプローチが可能

・グループレッスンに比べると料金は高め

・運動量を求める人には物足りないことも

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ピラティス・ファイン｜少人数制・パーソナル寄りの丁寧な指導

青葉台店

スタジオ情報

Pilates Fineは、少人数制・セミプライベートを中心とした丁寧な指導で、姿勢改善や体の不調ケアを無理なく続けられるピラティススタジオです。

リフォーマーなどのマシンを活用し、一人ひとりのレベルや体の状態に合わせてレッスン内容を調整するため、ピラティス初心者でも安心して取り組めます。

フォームや呼吸を細かくチェックしながら進める指導スタイルで、体幹強化や柔軟性向上だけでなく、日常動作の質を高めることを重視。

落ち着いた雰囲気の中で集中してレッスンを受けられるため、「ハードすぎないけれど、しっかり体を整えたい人」に向いたスタジオです。

・マシン（リフォーマー）を使ったピラティス

・女性向けの安心空間

・少人数制・セミプライベートで丁寧な指導

・運動強度が高くない場合あり

・女性中心・マシンピラティス特化

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チョコザップ｜24時間365日、全国の全店舗が使い放題

青葉台店

スタジオ情報

無人運営のコンパクトジムで、アプリを使って入退館するシステムのため、スタッフに会わずに気軽に利用できるのが大きなメリットです。

店内には、ランニングマシンやエアロバイク、筋トレマシンなど基本的な設備が揃っていて、運動初心者でも扱いやすい構成になっています。

さらに、chocoZAPならではのセルフエステ・セルフ脱毛機も設置されており、「運動＋美容をまとめてケアしたい」という人に特に便利です。

アプリで混雑状況をチェックできるため、空いている時間帯を狙ってストレスなくトレーニングしやすいのも好ポイント。

一方で、シャワーがない・駐車場がないといった制約があるため、「しっかり汗を流して帰りたい」という人には向かない場合もあります。

総じて、手軽に運動習慣をつけたい初心者の方や、コスパ重視でジムに通いたい方にぴったりの店舗です。

・全店舗女性専用

・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能

・清潔で通いやすいスタジオ環境

・男性が利用できない

・プライベートレッスンを実施していない

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青葉台のピラティススタジオに通う前の注意点

キャンセルポリシーは必ず確認しておく

スタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料が発生する場合があります。

特にチェックすべきはこの2点：

仕事や予定が変わりやすい人ほど、柔軟なキャンセルルールのスタジオが安心です。

退会・休会の手続きルールに注意

ピラティススタジオの中には、

といったケースもあります。

思ったより通えなかったときに困らないよう、事前に規約をチェックしておきましょう。

レッスンの繰越制度はある？ない？

月4回などの回数制プランでは、

など、スタジオごとに制度が違います。

繰越ありなら仕事が忙しい月でも損しにくいため、忙しい人には特に重要なポイントです。

インストラクターとの相性をチェック

実は最も後悔しやすいのがここ。

などは、実際に体験してみないとわからない部分です。

インストラクターとの相性が良いと、運動が苦手な人でも続けやすく、効果も出やすくなります。

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青葉台のピラティススタジオに関するよくあるQ&A

どんな服装で行けばいいの？

ピラティスは姿勢調整が多い運動のため、伸縮性があり身体のラインが分かるフィットしたウェアが最適です。
逆に、ダボっとした服は動きの妨げになり、インストラクターもフォームを確認しにくくなってしまいます。

持ち物は何が必要なの？

基本的には動きやすい服装・お水・フェイスタオルがあれば問題ありません。
スタジオによってはウェアやタオル、マットなどをレンタルしている場合もあるため、事前に「レンタル有無」を確認しておくと安心です。

当日はレッスン何分前にスタジオへ行けばいいの？

レッスン当日は、初回であれば少なくとも15分前には到着することをおすすめします。

着替えや手続き、スタジオ案内などで思ったより時間を使うため、ギリギリの到着だとレッスンに入れないケースもあります。

ほとんどのスタジオでは、遅刻での途中参加が不可となっているため注意が必要です。

どんな服装で行けばいいの？

体験レッスンでは最初に簡単なカウンセリングがあり、姿勢の癖や身体の悩みを確認したうえで、初心者向けの基本動作から丁寧に指導してもらえます。

運動経験がなくても参加しやすい内容になっているため、不安があっても問題ありません。自分のペースで取り組めるのがピラティスの魅力です。

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まとめ｜青葉台で自分に合ったピラティススタジオを見つけよう

スタジオ	マット	マシン
Rintosull	✖︎	⚪︎
ピラティス・ヨガ教室	✖︎	⚪︎
LAVA	⚪︎	⚪︎
ORBe.	⚪︎	✖︎
studio kakera	⚪︎	⚪︎
Body Care Pilates Curari	⚪︎	✖︎
chocoZAP	⚪︎	⚪︎

その他にも、個性あるスタジオがいくつかありますが、初心者やピラティスが初めての方には、スタジオが多く実績のあるスタジオを選ぶのが安心です。

まずは体験レッスンを受けて、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。

あなたにとって心地よく通えるスタジオがきっと見つかるはずです。