「どのスタジオが信頼できて、通いやすいのか分からない…」
「間違ったスタジオを選んで失敗したくない…」
松阪には、初心者でも安心して通えるスタジオが多数あります。
本記事では、料金・特徴・口コミをもとに、松阪でおすすめのピラティススタジオ5選を比較。
女性専用など、目的に合わせて選べるスタジオを紹介します。
本記事がおすすめの方
- ピラティス未経験/マシンピラティス初心者の女性
- 姿勢改善、くびれ・美脚・ヒップアップなどボディラインを整えたい方
- マットピラティススタジオを探している方
- グループレッスンを探している方
迷ったらここ!目的別おすすめスタジオ

ピラティスの種類で選ぶ
ピラティスには 「マシンピラティス」と「マットピラティス」 の2種類があります。
マシンピラティスは、専用マシンを使うことで正しいフォームが身につきやすく、負荷を細かく調整できるのが大きなメリットです。
エクササイズの種類も豊富で、初心者でも無理なく取り組めます。
一方でデメリットとしてはレッスン料金が高めになることやグループレッスンが少ないこと、自宅では再現できないことが挙げられます。
| スタジオ | マット | マシン |
|---|---|---|
| アーバンクラシックピラティス | ✖︎ | ⚪︎ |
| chocoZAP | ✖︎ | ⚪︎ |
| Melluna Pilates | ✖︎ | ⚪︎ |
一般的には、正しいフォームが身につきやすく負荷調整もしやすい“マシンピラティス”の方が初心者向けと言われています。
レッスンの種類で選ぶ
ピラティススタジオには、大きく分けて「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があります。
どちらを選ぶべきかは、目的や予算、レベルによって異なります。
グループレッスン
グループレッスンは、複数人で同時に受ける形式で、料金が比較的リーズナブルなのが特徴です。
音楽に合わせて楽しく動けるため、運動が苦手な人でも気軽に参加しやすく、仲間がいることでモチベーションが高まりやすいメリットがあります。
ただし、人数が多いとインストラクターが一人ひとり細かく見ることができないため、フォームの細かい修正や個別の身体の悩みへの対応はやや限定的になります。
| スタジオ | 月額料金(月4回) | 通い放題 |
|---|---|---|
| アーバンクラシックピラティス | ¥8,580 | ¥12,980 |
| chocoZAP | - | ¥3,278 |
| Melluna Pilates | - | - |
プライベートレッスン
ライベートレッスンはインストラクターとマンツーマンで行うため、姿勢や身体の癖に合わせて、より細かい指導を受けられるのが最大の魅力です。
フォームのズレをすぐに修正してもらえるため、効果を実感しやすく、ケガの予防にもつながります。
目的に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けたい人や、短期間でしっかり成果を出したい人に向いています。
ただし、料金はグループレッスンより高めになる傾向があります。
| スタジオ | 月額料金(月4回) | 通い放題 |
|---|---|---|
| アーバンクラシックピラティス | - | - |
| chocoZAP | - | - |
| Melluna Pilates | ¥34,000 | - |
どちらもメリットがあるため、**「楽しく継続したいならグループ」「効果を早く出したいならプライベート」**という基準で選ぶと失敗しにくいでしょう。
アクセスの良さで選ぶ
ピラティススタジオを選ぶ際は、アクセスの良さも重要なポイントです。
どれだけ評判が良くても、通うまでに時間がかかる場所だと次第に足が遠のきやすく、継続しにくくなってしまいます。
特に仕事帰りや家事・育児の合間に通いたい場合は、自宅や職場、最寄り駅から通いやすいスタジオを選ぶことが長く続けるコツです。
| スタジオ | 住所 | 道順 |
|---|---|---|
| アーバンクラシックピラティス | 〒神奈川県海老名市中央1丁目4−1 ビナウォーク 2F | 海老名駅から徒歩3分 |
| chocoZAP | 〒243-0437 神奈川県海老名市泉2丁目11−6 リバティハイム 1F | 海老名駅から徒歩13分 |
| Melluna Pilates | 神奈川県海老名市中央2丁目11−20 エスパース23 304号室 | 海老名駅から徒歩11分 |
また、天候が悪い日や忙しい日でも無理なく通える距離であれば、運動習慣を維持しやすくなります。
駅近であることはもちろん、駐輪場や駐車場の有無もスタジオによって異なるため、移動手段に合わせて確認しておくと安心です。
アクセスの良いスタジオを選ぶことで、無理なく継続し、より高い効果を実感しやすくなります。
女性専用にこだわりたい方
| スタジオ | 女性専用 | 男女兼用 |
|---|---|---|
| アーバンクラシックピラティス | ✖︎ | ⚪︎ |
| chocoZAP | ✖︎ | ⚪︎ |
| Melluna Pilates | ⚪︎ | ✖︎ |
海老名のピラティススタジオ
| スタジオ | 月額料金(月4回) | 通い放題 |
|---|---|---|
| アーバンクラシックピラティス | ¥8,580~ | ¥12,980 |
| chocoZAP | - | ¥3,278 |
| Melluna Pilates | ¥34,000~ | - |
アーバンクラシックピラティスは、予約不要で1日1回、マシンピラティスのサーキット形式レッスンを30分間通い放題で利用できます。
chocoZAPは、月額3,278円で24時間365日、全国の全店舗に通い放題の無人コンビニジムです。
Melluna Pilatesは、理学療法士が担当し、産後ケアや不調改善に特化した女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。
URBAN CLASSICS PILATES|「短時間で結果を出す」ことを目的とし引き締めなどに効果的
| 住所 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央1丁目4−1 ビナウォーク 2F |
| 道順 | 海老名駅から徒歩3分 |
| 駐車場 | - |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 営業時間 | 平 日:9:30-21:30 土・祝:9:30-19:30 |
| 備考 | 男女兼用 |
| 運営企業 | 株式会社Venture Bank Next |
| ピラティス種別 | マシン |
| レッスン種別 | グループ |
| 実施種別 | オフライン |
| 入会金 | ¥11,000 |
| 事務手数料 | ¥5,500 |
| 体験料 | ¥0 |
| スタジオ | マンスリー 4 | マンスリー 8 | レギュラー |
|---|---|---|---|
| 月額料金(税込) | ¥9,680 | ¥11,880 | ¥14,080 |
| 月間の予約可能数 | 4回/月 | 8回/月 | 受け放題 |
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングが融合した、新しいスタイルのボディメイクスタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使ってインナーマッスルを鍛え、TRXなどのサスペンショントレーニングで全身をバランスよく動かします。
レッスンは1回30分と短時間で構成されており、予約不要で通えるのが特徴。
仕事や家事の合間など、空いた時間に気軽に立ち寄れる手軽さが人気です。
運動初心者や、体力に自信がない方でも無理なく続けられるよう、トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせてサポートしてくれます。
「短時間で結果を出す」ことを目的に設計されたプログラムは、姿勢改善・代謝アップ・ボディラインの引き締めなどに効果的。
ジムのようなハードな筋トレではなく、しなやかで強い身体づくりを目指す方に向いています。
・高い利便性、予約不要で、行きたいと思った時にすぐに行ける
・1回30分という短さで、効率的な短時間レッスン
・月額定額で1日1回まで通い放題のため、行けば行くほどコスパが高くなる。
・30分のサーキット形式のため、深い指導は期待しにくい
・予約が不要な反面、待ち時間が発生する可能性
おすすめの方
| 体験 | ¥0 |
- とにかく頻度高く通いたい人
- 忙しいビジネスパーソン
- コストを抑えたい人
- グループレッスンが好きな人
chocoZAP|24時間365日、全国の全店舗が使い放題
| 住所 | 〒243-0437 神奈川県海老名市泉2丁目11−6 リバティハイム 1F |
| 道順 | 海老名駅から徒歩13分 |
| 駐車場 | - |
| 定休日 | - |
| 営業時間 | 24時間 |
| 備考 | 男女兼用 |
| ピラティス種別 | マシン |
| レッスン種別 | セルフ |
| 実施種別 | オフライン |
| 月額料金(税込) | ¥3,278 |
| 利用可能時間 | 年中無休 |
無人運営のコンパクトジムで、アプリを使って入退館するシステムのため、スタッフに会わずに気軽に利用できるのが大きなメリットです。
店内には、ランニングマシンやエアロバイク、筋トレマシンなど基本的な設備が揃っていて、運動初心者でも扱いやすい構成になっています。
さらに、chocoZAPならではのセルフエステ・セルフ脱毛機も設置されており、「運動+美容をまとめてケアしたい」という人に特に便利です。
アプリで混雑状況をチェックできるため、空いている時間帯を狙ってストレスなくトレーニングしやすいのも好ポイント。
一方で、シャワーがない・駐車場がないといった制約があるため、「しっかり汗を流して帰りたい」という人には向かない場合もあります。
総じて、手軽に運動習慣をつけたい初心者の方や、コスパ重視でジムに通いたい方にぴったりの店舗です。
・全店舗女性専用
・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能
・清潔で通いやすいスタジオ環境
・男性が利用できない
・プライベートレッスンを実施していない
がおすすめの方
- 運動初心者で、ジム通いのハードルが高いと感じている方
- コストパフォーマンスを重視し、安く多様なサービスを利用したい方
- 忙しく、いつでもどこでも利用したい方
- 運動の習慣化を目指したい方
2026年1月オープン予定
Melluna Pilates|国家資格を持つ理学療法士が担当し、産後ケアや不調改善に特化
| 住所 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央2丁目11−20 |
| 道順 | 海老名駅から徒歩11分 |
| 駐車場 | - |
| 定休日 | 毎週月・火曜日 |
| 営業時間 | 9:00~18:00 |
| 備考 | 女性専用 |
| ピラティス種別 | マシン |
| レッスン種別 | パーソナル |
| 実施種別 | オフライン |
| 入会金 | ¥5,000 |
| 体験料 | ¥6,000 |
| スタジオ | 月2回コース | 月4回コース | 月8回コース | 都度払い |
|---|---|---|---|---|
| 月額料金(税込) | ¥17,500 | ¥34,000 | ¥64,000 | ¥9,000 |
Melluna Pilates(メルーナピラティス)は、国家資格を持つ理学療法士が指導することを最大の特徴とする、女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。
完全個室の環境で、お客様一人ひとりの体の状態や不調(特に産後の骨盤ケア、腰痛、肩こりなど)に合わせた専門的なプログラムを提供します。
また、多くの店舗で子連れでの利用が可能なため、産後の忙しい女性も安心して本格的なピラティスに取り組むことができます。
・プライベートな環境
・子連れで通える
・女性に特化したケア
・通い放題がない
・料金が高い
おすすめの方
- 体の不調や痛みを改善したい人
- 質の高い指導を求める人
- プライベートな環境を重視する人
- 子育て中のママ
ピラティススタジオに通う前の注意点

キャンセルポリシーは必ず確認しておく
スタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料が発生する場合があります。
特にチェックすべきはこの2点:
- 何時間(何日前)までキャンセル可能?
- キャンセル料金・ペナルティはある?
仕事や予定が変わりやすい人ほど、柔軟なキャンセルルールのスタジオが安心です。
退会・休会の手続きルールに注意
ピラティススタジオの中には、
- 休会・退会に手数料がかかる
- 最低契約期間が決まっている
といったケースもあります。
思ったより通えなかったときに困らないよう、事前に規約をチェックしておきましょう。
レッスンの繰越制度はある?ない?
月4回などの回数制プランでは、
- 翌月へ繰越OK
- 繰越不可
- 繰越可能回数に上限あり
など、スタジオごとに制度が違います。
繰越ありなら仕事が忙しい月でも損しにくいため、忙しい人には特に重要なポイントです。
インストラクターとの相性をチェック
実は最も後悔しやすいのがここ。
- 説明のわかりやすさ
- 指導の丁寧さ
- 身体の癖をどれだけ見てくれるか
- 自分のペースに合うか
などは、実際に体験してみないとわからない部分です。
インストラクターとの相性が良いと、運動が苦手な人でも続けやすく、効果も出やすくなります。
ピラティススタジオに関するよくあるQ&A

どんな服装で行けばいいの?
ピラティスは姿勢調整が多い運動のため、伸縮性があり身体のラインが分かるフィットしたウェアが最適です。
逆に、ダボっとした服は動きの妨げになり、インストラクターもフォームを確認しにくくなってしまいます。
持ち物は何が必要なの?
基本的には動きやすい服装・お水・フェイスタオルがあれば問題ありません。
スタジオによってはウェアやタオル、マットなどをレンタルしている場合もあるため、事前に「レンタル有無」を確認しておくと安心です。
当日はレッスン何分前にスタジオへ行けばいいの?
レッスン当日は、初回であれば少なくとも15分前には到着することをおすすめします。
着替えや手続き、スタジオ案内などで思ったより時間を使うため、ギリギリの到着だとレッスンに入れないケースもあります。
ほとんどのスタジオでは、遅刻での途中参加が不可となっているため注意が必要です。
どんな服装で行けばいいの?
体験レッスンでは最初に簡単なカウンセリングがあり、姿勢の癖や身体の悩みを確認したうえで、初心者向けの基本動作から丁寧に指導してもらえます。
運動経験がなくても参加しやすい内容になっているため、不安があっても問題ありません。自分のペースで取り組めるのがピラティスの魅力です。
まとめ|錦糸町で自分に合ったピラティススタジオを見つけよう
| スタジオ | 月額料金(月4回) | 通い放題 |
|---|---|---|
| アーバンクラシックピラティス | ¥8,580 | ¥12,980 |
| chocoZAP | - | ¥3,278 |
| Melluna Pilates | ¥34,000~ | - |
その他にも、個性あるスタジオがいくつかありますが、初心者やピラティスが初めての方には、スタジオが多く実績のあるスタジオを選ぶのが安心です。
まずは体験レッスンを受けて、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。
あなたにとって心地よく通えるスタジオがきっと見つかるはずです。