ピラティス マシンピラティス

【安さやコスパで徹底比較】墨田区でおすすめのピラティススタジオ19社

墨田区でおすすめのピラティススタジオを紹介するイメージ画像

「どのスタジオが信頼できて、通いやすいのか分からない…」

「間違ったスタジオを選んで失敗したくない…」

墨田区には、初心者でも安心して通えるスタジオが多数あります。

本記事では、料金・特徴・口コミをもとに、墨田区でおすすめのピラティススタジオ5選を比較。

女性専用など、目的に合わせて選べるスタジオを紹介します。

おすすめスタジオ

CLUB PILATES|世界的に展開する大手マシンピラティススタジオ

  • 最新マシンを使った本格的なピラティスがしたい人
  • 運動が苦手でも安心して始めたい初心者
  • 飽きずに続けられるレッスンを求める人
  • しっかり汗をかきながら全身を引き締めたい人

0円体験する

本記事がおすすめの方

  • ピラティス未経験/マシンピラティス初心者の女性
  • 姿勢改善、くびれ・美脚・ヒップアップなどボディラインを整えたい方
  • マットピラティススタジオを探している方
  • グループレッスンを探している方
この記事の見出し

迷ったらここ!目的別おすすめスタジオ

ピラティスの種類で選ぶ

ピラティスには 「マシンピラティス」と「マットピラティス」 の2種類があります。

マシンピラティスは、専用マシンを使うことで正しいフォームが身につきやすく、負荷を細かく調整できるのが大きなメリットです。

エクササイズの種類も豊富で、初心者でも無理なく取り組めます。

一方でデメリットとしてはレッスン料金が高めになることやグループレッスンが少ないこと、自宅では再現できないことが挙げられます。

スタジオマットマシン
ピラティスK✖︎⚪︎
zen place pilates⚪︎⚪︎
アーバンクラシックピラティス✖︎⚪︎
ピラティス&ジム1to1⚪︎⚪︎
Pilates KASANE⚪︎⚪︎
luluto✖︎⚪︎
Pilates Mee⚪︎⚪︎
CLUB PILATES✖︎⚪︎
ELEMENT✖︎⚪︎
ピラティススタジオB&B⚪︎⚪︎
SOU+⚪︎⚪︎
OLUTANA pilates✖︎⚪︎
SEPILA✖︎⚪︎
私のマシンピラティス✖︎⚪︎
MEXTR⚪︎⚪︎
オハイアリイ⚪︎⚪︎
CALDO⚪︎⚪︎
chocoZAP⚪︎⚪︎
STUDIO.EDU✖︎⚪︎

一般的には、正しいフォームが身につきやすく負荷調整もしやすい“マシンピラティス”の方が初心者向けと言われています。

レッスンの種類で選ぶ

ピラティススタジオには、大きく分けて「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があります。

どちらを選ぶべきかは、目的や予算、レベルによって異なります。

グループレッスン

グループレッスンは、複数人で同時に受ける形式で、料金が比較的リーズナブルなのが特徴です。

音楽に合わせて楽しく動けるため、運動が苦手な人でも気軽に参加しやすく、仲間がいることでモチベーションが高まりやすいメリットがあります。

ただし、人数が多いとインストラクターが一人ひとり細かく見ることができないため、フォームの細かい修正や個別の身体の悩みへの対応はやや限定的になります。

スタジオ月額料金通い放題
ピラティスK¥11,220~(月4回)¥17,820〜
zen place pilates¥9,625~(月4回)¥14,960~
アーバンクラシックピラティス¥8,580~(月4回)¥12,980~
CLUB PILATES¥11,990~(月4回)¥36,190~
Pilates KASANE¥15,400~(月4回)-
luluto¥38,400~(月4回)-
Pilates Mee¥19,800~(月4回)-
ELEMENT¥22,000~(月4回)¥55,000~
ピラティススタジオB&B¥39,600(月4回)-
OLUTANA pilates¥8,800~(月4回)-
オハイアリイ¥30,000(月4回)-
ピラティス&ジム1to1¥6,600~/回-
SOU+--
SEPILA¥8,980/6回-
私のマシンピラティス¥3,300¥12,100
MEXTR¥27,500/5回券(30分)-
CALDO¥8,250¥9,900~
chocoZAP-¥3,278
STUDIO.EDU¥8,250/2回券-

プライベートレッスン

ライベートレッスンはインストラクターとマンツーマンで行うため、姿勢や身体の癖に合わせて、より細かい指導を受けられるのが最大の魅力です。

フォームのズレをすぐに修正してもらえるため、効果を実感しやすく、ケガの予防にもつながります。

目的に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けたい人や、短期間でしっかり成果を出したい人に向いています。

ただし、料金はグループレッスンより高めになる傾向があります。

スタジオ料金通い放題
ピラティスK--
zen place pilates¥8,800-
アーバンクラシックピラティス--
ピラティス&ジム1to1¥11,000-
Pilates KASANE¥7,000-
luluto¥11,000-
Pilates Mee⚪︎-
CLUB PILATES--
ELEMENT¥11,000-
ピラティススタジオB&B¥11,000-
SOU+¥9,900-
OLUTANA pilates--
SEPILA--
私のマシンピラティス--
MEXTR¥11,000-
オハイアリイ¥10,000-
CALDO--
chocoZAP--
STUDIO.EDU--

どちらもメリットがあるため、**「楽しく継続したいならグループ」「効果を早く出したいならプライベート」**という基準で選ぶと失敗しにくいでしょう。

アクセスの良さで選ぶ

ピラティススタジオを選ぶ際は、アクセスの良さも重要なポイントです。

どれだけ評判が良くても、通うまでに時間がかかる場所だと次第に足が遠のきやすく、継続しにくくなってしまいます。

特に仕事帰りや家事・育児の合間に通いたい場合は、自宅や職場、最寄り駅から通いやすいスタジオを選ぶことが長く続けるコツです。

スタジオ住所道順
Pilates KASANE東京都墨田区江東橋3丁目13−1
KS15ビル 6F
錦糸町駅から徒歩1分
ピラティスK東京都墨田区太平4丁目1−2
オリナス錦糸町 4F
錦糸町駅から徒歩3分
アーバンクラシックピラティス東京都墨田区江東橋4丁目27−14
楽天地ビル 5F
錦糸町駅から徒歩3分
zen place pilates東京都墨田区江東橋4丁目25−8
601
錦糸町駅から徒歩4分
SOU+東京都墨田区江東橋4丁目25−10
オカバ錦糸町ビル 1F Ⅱ
錦糸町駅から徒歩5分
ピラティス&ジム1to1東京都墨田区錦糸1丁目11−2
日本住宅錦糸町ビル 5F Bフロア
錦糸町駅から徒歩8分
OLUTANA pilates東京都墨田区菊川2丁目3−10
オークラビル 2F
錦糸町駅から徒歩25分
luluto東京都墨田区両国4丁目19−7
サンライズビルディング 701
浅草駅から徒歩5分
Pilates Mee東京都墨田区押上2丁目9−3
カワシマビル 2F
押上駅から徒歩5分
CLUB PILATES東京都墨田区吾妻橋1丁目23−30
パトリア吾妻橋 2F
浅草駅から徒歩7分
ELEMENT 錦糸町店東京都墨田区横川3丁目5−3
エアリアル錦糸町 101
浅草駅から徒歩10分
ELEMENT 両国店東京都墨田区両国1丁目3−9
ムラサワビルⅡ 1F
両国駅から徒歩7分
ピラティススタジオB&B東京都墨田区錦糸2丁目4−10
ライオンズマンション錦糸町第3 302
錦糸町駅から徒歩2分
SEPILA東京都墨田区江東橋1丁目13−2
1階
錦糸町駅から徒歩4分
私のマシンピラティス東京都墨田区太平2丁目3−13
広瀬ビル 2階
錦糸町駅から徒歩5分
MEXTR東京都墨田区錦糸1丁目8−12 1F錦糸町駅から徒歩5分
オハイアリイ東京都墨田区向島4丁目22−3 1F浅草駅から徒歩5分
CALDO東京都墨田区江東橋3丁目13−1
KS15ビル 7F
錦糸町駅から徒歩1分
chocoZAP錦糸町東京都墨田区亀沢4丁目11−8
JU TOWER FRONT 北斎St. 1F
錦糸町駅から徒歩11分
chocoZAP太平三丁目東京都墨田区太平3丁目11−1
ブランズ錦糸町 1F
錦糸町駅から徒歩7分
chocoZAP錦糸町江東橋東京都墨田区江東橋4丁目15−4
第9大澤ビル 1F
錦糸町駅から徒歩6分
STUDIO.EDU押上ハナレ本所吾妻橋東京都墨田区吾妻橋3-6-3 CANVAS  MY BASE2階押上駅から徒歩9分
STUDIO.EDU押上駅前スタジオ東京都墨田区押上1丁目11−2 田坂ビル 2階
押上駅から徒歩1分

また、天候が悪い日や忙しい日でも無理なく通える距離であれば、運動習慣を維持しやすくなります。

駅近であることはもちろん、駐輪場や駐車場の有無もスタジオによって異なるため、移動手段に合わせて確認しておくと安心です。

アクセスの良いスタジオを選ぶことで、無理なく継続し、より高い効果を実感しやすくなります。

女性専用にこだわりたい方

スタジオ名女性専用男女兼用
ピラティスK⚪︎✖︎
Pilates Mee⚪︎✖︎
OLUTANA pilates⚪︎✖︎
ピラティス&ジム1to1⚪︎✖︎
SOU+(ソウプラス)⚪︎✖︎
CALDO(カルド)✖︎⚪︎
zen place pilates✖︎⚪︎
アーバンクラシックピラティス✖︎⚪︎
Pilates KASANE✖︎⚪︎
luluto(ルルト)✖︎⚪︎
CLUB PILATES✖︎⚪︎
ELEMENT(エレメント)✖︎⚪︎
ピラティススタジオB&B✖︎⚪︎
SEPILA錦糸町✖︎⚪︎
私のマシンピラティス✖︎⚪︎
MEXTR錦糸町店✖︎⚪︎
オハイアリイ✖︎⚪︎
chocoZAP(チョコザップ)✖︎⚪︎

墨田区のピラティススタジオ

スタジオ月額料金(月4回)通い放題
ピラティスK¥11,220~¥17,820〜
zen place pilates¥9,625~¥14,960~
アーバンクラシックピラティス¥8,580~¥12,980~
CLUB PILATES¥11,990~¥36,190~
Pilates KASANE¥15,400~-
luluto¥38,400~-
Pilates Mee¥19,800~-
ELEMENT¥22,000~¥55,000~
ピラティススタジオB&B¥39,600-
OLUTANA pilates¥8,800~-
オハイアリイ¥30,000-
スタジオ料金通い放題
ピラティス&ジム1to1¥6,600~/回-
SOU+--
SEPILA¥8,980~/6回-
私のマシンピラティス¥3,300~¥12,100~
MEXTR¥27,500~/5回券(30分)-
CALDO¥8,250~¥9,900~
chocoZAP-¥3,278~
STUDIO.EDU¥8,250~/2回券-

ピラティスKは、女性専用で、音楽に合わせて楽しく全身を引き締められる、運動量多めのエンタメ型レッスンが特徴です。

zen place pilatesは、専門資格を持つ指導者による質の高い少人数レッスンで、マットとマシンの両方を通じて身体を根本から整えられます。

アーバンクラシックピラティスはマットピラティスに重点を置き、しなやかな身体づくりと姿勢改善を丁寧に導く落ち着いたスタジオです。

CLUB PILATESは、世界最大級マシンピラティス専門スタジオで、多彩な器具とレベル別クラスで初心者から上級者まで対応しています。

Pilates KASANEは、4名以下の少人数制セミパーソナルレッスンを中心に、マシン・マット両対応で丁寧にサポートしてくれます。

lulutoは、落ち着いた少人数制の環境で、一人ひとりの姿勢やクセに合わせた丁寧なマシンピラティスを受けられるスタジオです。

Pilates Meeは、女性専用・最大3名の少人数セミパーソナルで、マシンピラティスを“低価格で”“通いやすく”受けられるスタジオです。

ELEMENTは、マンツーマンのマシンピラティスを「1回30分〜」「月額通い放題あり」という手軽さと通いやすさで提供します。

ピラティススタジオB&Bは、アットホームなピラティススタジオで、初心者にも優しく、ゆったり続けやすいレッスンを提供します。

OLUTANA pilatesは、女性専用で短時間(約30分)レッスン+マシンピラティスを、リーズナブルに気軽に受けられるスタジオです。

オハイアリイは少人数またはマンツーマンで、理学療法士などの専門家が医学的知見に基づいた指導を行うピラティススタジオです。

ピラティス&ジム1to1は、完全マンツーマントレーニングでピラティスと筋力トレーニングの両方をオーダーメイドで指導するスタジオです。

SOU+は理学療法士などの専門資格を持つインストラクターが在籍し、プライベート指導を中心に行います。

SEPILAは24時間利用可能な個室空間で、インストラクターの指導なしに、セルフ形式でマシンピラティスを行うことができるスタジオです。

私のマシンピラティスは、セルフ形式でのマシンピラティス利用を主軸とし、4時間いつでも通い放題が可能な指導なしの利用に特化します。

MEXTRは、ピラティスマシンを活用したパーソナルトレーニングと、整体・ボディケアで、体の痛みや根本改善を目指します。

CALDOは、ホットヨガをメインとしており、ピラティスはホットスタジオで行う総合的なフィットネススタジオです。

chocoZAPは月額制の低価格で24時間利用可能であり、ジムのマシンに加えピラティスマシンを自己流で自由に利用できるコンビニジムです。

STUDIO.EDUは、経験豊富な指導者が在籍し初心者から資格取得者まで幅広く指導する地域密着型スタジオです。


ピラティス K|女性専用で、音楽を組みあわせたレッスン

住所〒130-0012
東京都墨田区太平4丁目1−2 オリナス錦糸町 4F
道順錦糸町駅から徒歩3分
駐車場-
定休日-
営業時間平 日:10:00-15:00,17:30-22:00(受付は21:00)
 土 :10:00-19:00(受付は18:00)
 日 :10:00-17:30(受付は16:30)
備考女性専用
ピラティス種別マシン
レッスン種別グループ
実施種別オフライン
入会金¥5,500→0
(※キャンペーン時は無料)
登録料¥5,500→0
(※キャンペーン時は無料)
施設使用料¥2,530
運営管理費¥680/月
体験料¥0
スタジオマンスリー
4
マンスリー
8
マンスリー
デイ
マンスリー
プレミアム
月額料金(税込¥11,220¥15,070¥12,320¥17,820
利用可能時間平日・土日祝平日・土日祝平日平日・土日祝
1日の受講可能回数1回/日1回/日1回/日2回/日
月間の予約可能数4回/月8回/月受け放題受け放題

ピラティスKは、全国展開を行う女性専用・マシンピラティス専門スタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使い、音楽に合わせて行うグループレッスンが特徴。

ピラティスの正しいフォームを保ちながら、ボディラインを引き締めることに特化したプログラムが人気です。

コンセプトは「30代からの本気ボディメイク」。

年齢や運動経験に関係なく、姿勢改善・代謝アップ・ヒップアップ・くびれ作りなど、女性らしいラインを目指す人に向けた内容となっています。

また、明るくスタイリッシュなスタジオデザインや、同年代の利用者が多いことから、通いやすくモチベーションを保ちやすい環境も魅力。

初心者でも楽しみながら続けられる“フィットネス感覚のピラティス”として注目されています。

・全店舗女性専用

・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能

・清潔で通いやすいスタジオ環境

・男性が利用できない

プライベートレッスンを実施していない

ピラティスKがおすすめの方

体験¥0
  • ピラティス未経験/マシンピラティス初心者の女性
  • 姿勢改善、くびれ・美脚・ヒップアップなどボディラインを整えたい方
  • 比較的リーズナブル/通いやすい環境を重視したい方
  • ホットヨガや他トレーニングとの併用を検討している方

0円体験する



zen place pilates全国150店舗以上で高品質な指導

住所〒130-0022
東京都墨田区江東橋4丁目25−8 601
道順錦糸町駅から徒歩4分
駐車場-
定休日-
営業時間平 日:8:00-21:00
土・日:8:00-18:00
備考男女兼用
運営企業株式会社ZEN PLACE
ピラティス種別・マシン
・マット
レッスン種別・グループ
・プライベート
実施種別・オフライン
・オンライン
入会金
プラン名グレード01 (税込)グレード02 (税込)
フリープラン¥16,940/月¥14,960/月
デイフリー¥13,552/月¥11,968/月
月4回¥10,450/月¥9,625/月
月6回¥14,520/月¥13,200/月
体験料¥3,300¥2,200

※平日の18時まで

マシンプラン名月額料金 (税込)特徴
RG4 (月4回)¥15,400/月マシンレッスンのみ月4回
RG8 (月8回)¥25,300/月マシンレッスンのみ月8回
体験料¥5,000¥5,000
プライベートプラン名グレード01 (税込)グレード02 (税込)
月2回¥20,240/月¥17,160/月
月4回¥37,400/月¥32,560/月
体験料¥9,900¥8,250

zen place(ゼンプレイス)は、全国に150店舗以上を展開する日本最大級のピラティス・ヨガ専門スタジオです。

初心者から上級者まで幅広く対応しており、「姿勢改善」「体幹強化」「ストレスケア」など目的に合わせて通えるのが魅力です。

レッスンは、マットピラティス・マシンピラティス・グループ・プライベートの4形式から選択可能。

どの店舗も最新のリフォーマー(専用マシン)を備えており、国際資格を持つインストラクターによる質の高い指導が受けられます。

また、全店舗の相互利用が可能で、仕事帰りや出張先など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも大手ならではの強み。

さらに、ホスピタリティ重視の空間づくりや、姿勢分析に基づく個別アドバイスも人気の理由です。

・レッスンの質と多様性

・多店舗・多種目利用が可能

・オンラインレッスンが充実

・料金体系が複雑で比較的高め

人気クラスの予約集中

おすすめの方

  • 本格的なピラティスを学びたい人
  • マットとマシンの両方を試したい人
  • 出張や引越しが多い人
  • 時間や場所を選ばず練習したい人

¥2,200~体験する


URBAN CLASSICS PILATES|「短時間で結果を出す」ことを目的とし引き締めなどに効果的

住所〒130-0022
東京都墨田区江東橋4丁目27−14 楽天地ビル 5F
道順錦糸町駅から徒歩3分
駐車場-
定休日毎週日曜
営業時間平 日:9:30-21:30
土・祝:9:30-19:30
備考男女兼用
運営企業株式会社Venture Bank Next
ピラティス種別マシン
レッスン種別グループ
実施種別オフライン
入会金¥11,000
事務手数料¥5,500
体験料¥1,000
スタジオマンスリー
4
マンスリー
8
レギュラー
月額料金(税込¥9,680¥11,880¥14,080
月間の予約可能数4回/月8回/月受け放題

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングが融合した、新しいスタイルのボディメイクスタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使ってインナーマッスルを鍛え、TRXなどのサスペンショントレーニングで全身をバランスよく動かします。

レッスンは1回30分と短時間で構成されており、予約不要で通えるのが特徴。

仕事や家事の合間など、空いた時間に気軽に立ち寄れる手軽さが人気です。

運動初心者や、体力に自信がない方でも無理なく続けられるよう、トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせてサポートしてくれます。

「短時間で結果を出す」ことを目的に設計されたプログラムは、姿勢改善・代謝アップ・ボディラインの引き締めなどに効果的。

ジムのようなハードな筋トレではなく、しなやかで強い身体づくりを目指す方に向いています。

高い利便性予約不要で、行きたいと思った時にすぐに行ける

・1回30分という短さで、効率的な短時間レッスン

・月額定額で1日1回まで通い放題のため、行けば行くほどコスパが高くなる。

・30分のサーキット形式のため、深い指導は期待しにくい

・予約が不要な反面、待ち時間が発生する可能性

おすすめの方

  • とにかく頻度高く通いたい人
  • 忙しいビジネスパーソン
  • コストを抑えたい人
  • グループレッスンが好きな人

¥1,000体験する


CLUB PILATES|世界的に展開する大手マシンピラティススタジオ

住所福岡県福岡市西区姪の浜4丁目21−1
クリーンコート・ハイ 1F
道順浅草駅駅から徒歩7分
駐車場-
定休日毎週月・火曜日
営業時間平 日:7:00~21:00
土・日:7:00~19:30
備考女性専用
運営企業株式会社. Wellness X Asia
ピラティス種別マシン
レッスン種別・プライベート
・グループ
実施種別オフライン
体験料¥0
項目料金(税込)
入会金0円
体験料金1,100円〜2,200円
グループ料金 (月4回)11,000円
パーソナル料金 (月4回)28,800円

CLUB PILATES は、アメリカ発・世界最大級のマシンピラティス専門スタジオで、豊富なプログラムと最新マシンを使った多彩なトレーニングが特徴です。

リフォーマーをはじめ、TRX・スプリングボード・EXOチェアなど複数の器具を組み合わせる独自メソッドにより、初心者から上級者まで段階的にレベルアップできるのが強みです。

レッスンは8段階のレベル分けがあり、運動が苦手な人でも無理なく始められる一方、しっかり動きたい人や体を根本から整えたい人にも対応。

インストラクターは国際基準の資格を取得しており、科学的で安全性の高い指導を受けられます。

また、北米で人気の“楽しみながら続けられるピラティス”のエッセンスが取り入れられ、開放的なスタジオと明るい雰囲気が特徴。

日本国内でも全国的に店舗が増えており、会員なら一部店舗の相互利用も可能で、通いやすさも魅力です。

・世界基準の本格マシンピラティスが受けられる

・レベルが細かく分かれていて初心者でも安心

・科学的・解剖学的に正しい指導

・マシンピラティスの中では料金がやや高め

じっくり指導されるというより“グループで楽しく動く”中心

おすすめの方

  • 最新マシンを使った本格的なピラティスがしたい人
  • 運動が苦手でも安心して始めたい初心者
  • 飽きずに続けられるレッスンを求める人
  • しっかり汗をかきながら全身を引き締めたい人

公式ページ


Pilates KASANE|4名以下の少人数制で丁寧に整える和モダン

住所〒130-0022
東京都墨田区江東橋3丁目13−1 KS15ビル 6F
道順錦糸町駅から徒歩1分
駐車場-
定休日毎週日曜
営業時間8:00~21:00
備考男女兼用
運営企業株式会社Venture Bank Next
ピラティス種別マシン
レッスン種別グループ
実施種別オフライン
入会金¥15,400(キャンペーン時0円)
体験料¥0
プラン名月額料金 (税込)
月4回¥15,400
月6回¥19,800
月8回¥24,200
追加チケット¥3,850/回
プラン名月額料金 (税込)
グループ+パーソナル月2回グループ月会費+¥17,600
パーソナル専門 月4回¥39,600

Pilates KASANEは、4名以下の少人数セミパーソナルを中心に、マットとマシンの両方を組み合わせて一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導を行う、落ち着いた雰囲気のピラティススタジオです。

姿勢改善・体幹強化・ボディメイクなど、目的に応じて細かくフォームを見てもらえるのが特徴で、初心者でも安心して通える“寄り添い型”のレッスンが魅力。

和モダンでリラックスできる空間づくりにもこだわっており、集中して体を整えたい人に向いています。

4名以下の少人数制で細かく見てもらえる

・マット+マシン両方のアプローチができる

・落ち着いた和モダン空間で集中しやすい

・完全パーソナルほどの密着ではない

・運動量は控えめ〜中程度

おすすめの方

  • 丁寧にフォームを見てもらいたい初心者の人
  • 姿勢改善・歪み改善など根本から身体を整えたい人
  • 少人数で落ち着いて学びたい人
  • マシンとマット、両方をバランスよく取り入れたい人

0円体験する


luluto|理学療法士監修の専門的なメソッド

住所〒130-0026 東京都墨田区両国4丁目19−7 サンライズビルディング 701
道順両国駅から徒歩8分
駐車場-
定休日毎週土・日曜
営業時間8:30-18:00
備考男女兼用
運営企業株式会社理学ボディ
ピラティス種別マシン
レッスン種別パーソナル
実施種別オフライン
体験料¥12,000
プラン (回数)月額料金 (税込)
月2回22,000円
月3回29,700円
月4回 (推奨)38,400円
月6回55,800円
月8回72,000円

luluto(ルルト)は、少人数制の丁寧な指導にこだわったピラティススタジオで、初心者でも安心して正しいフォームを身につけられることが特徴です。

マシンピラティスを中心に、身体のクセや姿勢を細かくチェックしながら進めるため、運動が苦手な人や久しぶりに身体を動かす人でも無理なく続けられます。

スタジオ内は落ち着いたナチュラルテイストで、プライベート空間に近い静かな環境。

トレーナーとの距離が近く、他の大人数スタジオにはない丁寧なコミュニケーションや、悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムが受けられます。

ダイエット・肩こり改善・姿勢矯正・体幹強化など、目的に合わせたレッスンが受けやすく、週1〜2回のペースでもしっかり効果を感じやすいのが魅力です。

料金設定もわかりやすく、通いやすいペースに合わせて柔軟にプランを選べるため、「大人数のスタジオは苦手」「しっかり見てもらいたい」という人に特に支持されています。

少人数 or マンツーマンでしっかり見てもらえる

・身体の悩みに合わせたオーダーメイド感のあるメニュー

・週1〜2回でも効果を感じやすい

・大人数クラスがないため、料金はやや高めになりがち

・運動量が控えめなレッスンも多く、汗をかきたい人には物足りない場合がある

おすすめの方

  • とにかく丁寧に見てほしい初心者の方
  • 姿勢改善・肩こり・腰痛など“整える目的”で通いたい人
  • 大人数スタジオの雰囲気が苦手な人
  • ゆっくり自分のペースで体を変えたい人

¥12,000体験する


Pilates Mee|理学療法士監修の専門的なメソッド

住所〒130-0026 東京都墨田区両国4丁目19−7 サンライズビルディング 701
道順両国駅から徒歩8分
駐車場-
定休日毎週土・日曜
営業時間8:30-18:00
備考女性専用
運営企業株式会社RiAGEL
ピラティス種別マシン
レッスン種別・グループ
・プライベート
実施種別オフライン
入会金¥11,000
体験料¥3,300
プラン名月額料金 (税込)補足事項
スタンダード4¥15,070月4回 (週1回ペース)
スタンダード6¥19,800月6回 (週1〜2回ペース)
スタンダード8¥24,200月8回 (週2回ペース)
フル (通い放題)¥27,500多くのレッスンを受講したい方向け
プラン名料金目安 (税込)補足事項
パーソナルチケット¥71,500〜 (回数券)複数枚購入する回数券形式がメインです。

Pilates Mee(ピラティス ミー)は、女性専用・最大3名までの少人数セミパーソナル制で、リーズナブルに本格的なマシンピラティスを受けられるスタジオです。

初心者でも入りやすい明るい雰囲気で、リフォーマーを使った基礎的な動きから、美尻・美脚・体幹強化などのボディメイク系メニューまで幅広く対応。

インストラクターが一人ひとりの癖や姿勢を細かく見ながら指導してくれるため、大人数スタジオよりも「しっかり効く」「変化を実感しやすい」と評判です。

また、料金が比較的安く、通いやすい回数券や月額プランがあるため、「パーソナルは高いけれど、丁寧な指導は受けたい」という人にとってちょうど良いバランスのスタジオ。

運動初心者・運動が苦手な人でも続けやすい内容で、身体を整えながら美しく引き締めたい女性に支持されています。

最大3名の少人数制でしっかり見てもらえる

・リフォーマーを使った本格マシンピラティス

・身体のクセや歪みを丁寧に指導してもらえる

・完全マンツーマンほどの個別性はない

・スタジオの広さや設備は大手ほど多くない可能性

おすすめの方

  • 手頃な価格で丁寧な指導を受けたい人
  • 初心者でフォームをじっくり見てほしい人
  • 姿勢改善・体幹強化をゆっくり進めたい人
  • 美脚・美尻・くびれなどボディメイクの悩みがある人

¥12,000体験する


ELEMENT定額制で通い放題馴ジム

錦糸町店

住所〒130-0003
東京都墨田区横川3丁目5−3 エアリアル錦糸町 101
道順錦糸町駅から徒歩10分
駐車場-
定休日なし
営業時間10:00~22:00
備考男女兼用

両国店

住所〒130-0026
東京都墨田区両国1丁目3−9 ムラサワビルⅡ 1F
道順両国駅から徒歩7分
駐車場-
定休日なし
営業時間10:00~22:00
備考男女兼用

スタジオの特徴

運営企業株式会社MIGRIDS
ピラティス種別マシン
レッスン種別マンツーマン
実施種別オフライン
入会金¥33,000(体験当日の入会で半額)
体験料¥3,300
プラン名月額料金補足事項
ウィークリー2¥43,780週2回(月8回)まで利用可能
ウィークリー3¥54,780週3回(月12回)まで利用可能
デイリー¥71,2801日1回まで、毎日利用可能(通い放題)
項目料金 補足事項
手ぶらオプション¥1,100/月ウェア、タオルなどのレンタル料
フルオプション¥2,200/月手ぶらオプションに加え、プロテインやシューズレンタルなどが含まれます。

ELEMENT は、マンツーマンまたは少人数でのパーソナルピラティス を中心に提供するスタジオで、利用者一人ひとりの身体や目的に合わせた丁寧な指導が受けられるのが特徴です。

1回あたりのレッスン時間が比較的短め(例えば30分〜)のプランも用意されているので、忙しい人や定期的に長時間通うのが難しい人でも通いやすいよう配慮されています。

また、運動経験が少ない人、身体の歪みや姿勢に悩みがある人、気軽にピラティスを始めたい人などに向いています。

、「無理なく」「続けやすく」「自分のペースで」身体を整えたい人にマッチするスタジオです。

完全マンツーマンだから細かく見てもらえる

・1回30分の短時間レッスンで続けやすい

・身体を整える系だけでなく、しっかり動くトレーニングにも対応

・1回30分は「短い」と感じる人もいる

・店舗によって設備差がある

おすすめの方

  • パーソナルでしっかり見てもらいたい初心者
  • スキマ時間にサクッと通いたい忙しい社会人
  • 人目を気にせず集中したい人
  • 大人数グループが苦手で自分のペースで動きたい人

¥3,300体験する


ピラティススタジオB&B高い専門性を持つインストラクターによる指導を

錦糸町スタジオ

住所〒130-0003
東京都墨田区横川3丁目5−3 エアリアル錦糸町 101
道順錦糸町駅から徒歩10分
駐車場-
定休日なし
営業時間10:00~22:00
備考男女兼用

スタジオの特徴

運営企業株式会社トップキャリア
ピラティス種別・マシン
・マット
レッスン種別マンツーマン
実施種別オフライン
入会金¥22,000
体験料¥6,600
プライベート料金 (税込)1回あたりの料金目安有効期限
4回券¥48,400¥12,1002ヶ月
8回券¥92,400¥11,5504ヶ月
16回券¥176,000¥11,0008ヶ月
セミプライベート料金 (税込)1回あたりの料金目安有効期限
4回券¥23,320¥5,8302ヶ月
8回券¥43,120¥5,3904ヶ月
16回券¥79,200¥4,9508ヶ月

ピラティススタジオB&Bは、地域に根ざしたアットホームな空気の中で、初心者にも通いやすく、無理なく身体を整えられるよう配慮されたピラティススタジオです。

大手ほど大がかりではない分、堅苦しさがなく、「自分のペースで身体のケアやボディメイクを続けたい」人に向いています。

スタジオの雰囲気は落ち着いており、ピラティス初心者や運動経験に自信がない人でも安心して通いやすいのが特徴です。

アットホームな雰囲気で通いやすい

・無理せず自分のペースで続けやすい

・身体のメンテナンスやボディケアを目的に通いやすい

・トレーニングの強度・専門性は控えめかも

・スケールメリットが少なく、環境の整備が限定的な場合も

おすすめの方

  • ピラティス初心者で、無理せずゆるく身体を整えたい人
  • 大手スタジオのような雰囲気が苦手な人
  • 気軽に続けやすい環境で、自分のペースで通いたい人
  • 激しい運動よりも、日々のメンテナンスや姿勢改善・リラックス目的の人

¥3,300体験する


SEPILA24時間トレーニング可能

錦糸町スタジオ

住所〒130-0022
東京都墨田区江東橋1丁目13−2 1階
道順錦糸町駅から徒歩4分
駐車場-
定休日なし
営業時間6:00~24:00
備考男女兼用

特徴

ピラティス種別マシン
レッスン種別セルフ
実施種別オフライン
入会金¥5,000
見学料¥6,600

料金

プラン名月額料金 (税込)特徴
マンスリー4¥4,980 〜 ¥5,980月4回まで利用可能。
マンスリー8¥8,980 〜 ¥9,980月8回まで利用可能。
オールデイ¥12,980 〜 ¥13,9801日1回、毎日利用可能(通い放題)。

ピラティススタジオB&Bは、地域に根ざしたアットホームな空気の中で、初心者にも通いやすく、無理なく身体を整えられるよう配慮されたピラティススタジオです。

大手ほど大がかりではない分、堅苦しさがなく、「自分のペースで身体のケアやボディメイクを続けたい」人に向いています。

スタジオの雰囲気は落ち着いており、ピラティス初心者や運動経験に自信がない人でも安心して通いやすいのが特徴です。

アットホームな雰囲気で通いやすい

・無理せず自分のペースで続けやすい

・身体のメンテナンスやボディケアを目的に通いやすい

・トレーニングの強度・専門性は控えめかも

・スケールメリットが少なく、環境の整備が限定的な場合も

おすすめの方

  • ピラティス初心者で、無理せずゆるく身体を整えたい人
  • 大手スタジオのような雰囲気が苦手な人
  • 気軽に続けやすい環境で、自分のペースで通いたい人
  • 激しい運動よりも、日々のメンテナンスや姿勢改善・リラックス目的の人

無料で見学する


私のマシンピラティス24時間いつでも通い放題が可能

錦糸町店

住所〒130-0012
東京都墨田区太平2丁目3−13 広瀬ビル 2階
道順錦糸町駅から徒歩5分
駐車場-
定休日なし
営業時間24時間営業
備考男女兼用

特徴

ピラティス種別マシン
レッスン種別・セルフ
・パーソナル
実施種別オフライン
入会金¥11,000
事務手数料¥5,500
施設使用料¥2,500
運営管理費¥480/月
体験料¥0

料金

プラン名月額料金 (税込)特徴
セルフ通い放題¥12,1001日1回まで、24時間いつでもマシンをセルフ利用可能。
ペアセルフ通い放題¥19,8002名で利用可能。1人あたり¥9,900。

セルフ形式でのマシンピラティス利用を主軸とし、サブスクリプション型の料金で24時間いつでも通い放題が可能な、指導なしの利用に特化したスタジオです。

圧倒的な低価格と通い放題

・時間の制約がない

・手軽な継続性

・指導やフィードバックがない

・マシンや器具の種類が限定的:

おすすめの方

  • ピラティス経験者
  • 低コスト・高頻度で通いたい人
  • 時間に縛られたくない人
  • セルフサービスに抵抗がない人

無料で見学する


MEXTR|整体・ボディケアの組み合わせ

錦糸町店

住所〒130-0013
東京都墨田区錦糸1丁目8−12 1F
道順錦糸町駅から徒歩5分
駐車場-
定休日なし
営業時間平 日:8:00~18:00
土・日:10:00~23:00
備考男女兼用

特徴

ピラティス種別マシン
レッスン種別プライベート
実施種別オフライン
体験料¥6,600

料金(パーソナル)

60分回数券料金 (税込)1回あたりの料金目安有効期限
4回券¥52,800¥13,2002ヶ月
8回券¥96,800¥12,1004ヶ月
16回券¥184,800¥11,5508ヶ月
24回券¥264,000¥11,00012ヶ月
90分回数券料金 (税込)1回あたりの料金目安有効期限
4回券¥79,200¥19,8002ヶ月
8回券¥145,200¥18,1504ヶ月

MEXTRは、従来の単なるトレーニング施設やピラティススタジオとは一線を画し、「身体の不調の根本的な改善」を目指すために、ピラティスと整体・ボディケアを融合させた独自のパーソナルトレーニングを提供していることが最大の特徴です。

根本改善に特化したアプローチ

・質の高い個別指導

・リハビリテーション要素が強い

・料金が比較的高額

・グループや通い放題がない

おすすめの方

  • 慢性的な不調に悩む人
  • 高品質な指導を求める人
  • 運動経験が少ない人
  • リハビリ目的の人

¥6,600で見学する


CALDO24時間いつでも通い放題が可能

錦糸町店

住所〒130-0012
東京都墨田区太平2丁目3−13 広瀬ビル 2階
道順錦糸町駅から徒歩5分
駐車場-
定休日なし
営業時間24時間営業
備考男女兼用

特徴

運営企業株式会社INSPA
ピラティス種別・マット
・マシン(※GINZA9店のみ)
レッスン種別グループ
実施種別オフライン
入会金¥11,000~33,000
事務手数料¥5,500~
施設使用料¥2,970〜3,300
運営管理費¥480/月
体験料¥990

料金

プラン名料金相場 (税込)特徴
フルタイム¥10,000 〜 ¥13,000全営業時間で利用可能
デイタイム¥8,000 〜 ¥10,000平日の昼間(例:10:00〜18:00)のみ利用可能
マンスリー4¥7,000 〜 ¥8,000月4回まで利用可能

CALDO は、ピラティスだけでなくヨガやホットヨガ、フィットネスを含む複合型スタジオで、ホット環境 × 運動 によって、発汗促進や代謝アップを狙えるのが大きな特徴です。

温められた空間で体を動かすことで、通常より筋肉がほぐれやすく、柔軟性の向上や疲労改善など「身体の内側から整える」効果が期待できます。

また、ホットプログラムやグループレッスンが多彩で、初心者〜上級者までレベルや目的に応じて選びやすく、通いやすさと通いやすさのバランスが良いです。

駅近などアクセスの良さを兼ね備えている店舗も多く、通勤・通学の合間や仕事帰りにも通いやすいため、ライフスタイルに合わせて継続しやすいのもメリットです。

ホットヨガとピラティスの両方を受講可能

・予約が不要(一部レッスン)

・手軽な継続性

・指導が大人数向け

・ホット環境でのピラティス

おすすめの方

  • ホットヨガもピラティスも楽しみたい人
  • 低価格で頻繁に通いたい人
  • 設備や利便性を重視する人
  • マシンピラティスにこだわらない人

無料で見学する


chocoZAP24時間365日、全国の全店舗が使い放題

錦糸町店

住所〒130-0014
東京都墨田区亀沢4丁目11−8 JU TOWER FRONT 北斎St. 1F
道順錦糸町駅から徒歩11分
駐車場-
定休日なし
営業時間24時間営業
備考男女兼用

両国四丁目店

住所〒130-0026
東京都墨田区両国4丁目28−3 エクセレント両国 2F
道順両国駅から徒歩5分
駐車場-
定休日なし
営業時間24時間営業
備考男女兼用

太平三丁目

住所〒130-0012
東京都墨田区太平3丁目11−1 ブランズ錦糸町 1F
道順錦糸町駅から徒歩7分
駐車場-
定休日なし
営業時間24時間営業
備考男女兼用
運営企業RIZAP株式会社
ピラティス種別マシン
レッスン種別セルフ
実施種別オフライン
入会金¥3000
登録料¥2000
体験料¥0
月額料金(税込¥3,278
利用可能時間年中無休

無人運営のコンパクトジムで、アプリを使って入退館するシステムのため、スタッフに会わずに気軽に利用できるのが大きなメリットです。

店内には、ランニングマシンやエアロバイク、筋トレマシンなど基本的な設備が揃っていて、運動初心者でも扱いやすい構成になっています。

さらに、chocoZAPならではのセルフエステ・セルフ脱毛機も設置されており、「運動+美容をまとめてケアしたい」という人に特に便利です。

アプリで混雑状況をチェックできるため、空いている時間帯を狙ってストレスなくトレーニングしやすいのも好ポイント。

一方で、シャワーがない・駐車場がないといった制約があるため、「しっかり汗を流して帰りたい」という人には向かない場合もあります。

総じて、手軽に運動習慣をつけたい初心者の方や、コスパ重視でジムに通いたい方にぴったりの店舗です。

・全店舗女性専用

・プログラムの豊富さ・部位別ボディメイクが可能

・清潔で通いやすいスタジオ環境

・男性が利用できない

プライベートレッスンを実施していない

おすすめの方

  • 運動初心者で、ジム通いのハードルが高いと感じている方
  • コストパフォーマンスを重視し、安く多様なサービスを利用したい方
  • 忙しく、いつでもどこでも利用したい方
  • 運動の習慣化を目指したい方

公式ページ


STUDIO.EDU高い専門性と教育的な視点に基づいた指導

押上駅前スタジオ

住所〒131-0045
東京都墨田区押上1丁目11−2 田坂ビル 2階
道順押上駅から徒歩1分
駐車場-
定休日なし
営業時間平 日:9:00~21:00
 火 :11:00~21:00
土・日:8:30~20:00
備考男女兼用

押上ハナレ本所吾妻橋

住所〒130-0001
東京都墨田区吾妻橋3-6-3 CANVAS  MY BASE2階
道順本所吾妻橋駅駅から徒歩1分
駐車場-
定休日なし
営業時間平 日:9:00~21:00
 火 :11:00~21:00
土・日:8:30~20:00
備考男女兼用

特徴

ピラティス種別マシン
レッスン種別プライベート
実施種別オフライン
体験料¥5,500

料金

回数料金 (税込)
4回券¥48,400
8回券¥88,000
16回券¥167,200
回数料金 (税込)
4回券¥17,600
8回券¥33,000
16回券¥61,600

ピラティス指導者の養成スクールが運営しており、国際資格を持つ専門性の高いインストラクターによるプライベートおよび少人数制マシンピラティスレッスンを提供しているスタジオです。

指導の質の絶対的な高さ

・多様なマシンを利用可能

・リハビリテーション

・店舗数が限定的

・プライベートは高価格帯

おすすめの方

  • 指導の質を最優先する人
  • 身体の不調を改善したい人
  • 高コスパでマシン指導を受けたい人
  • 多様なマシンを試したい人

無料で見学する


オハイアリイリバウンドしにくい身体づくり

店舗

住所〒131-0033
東京都墨田区向島4丁目22−3 1F
道順押上駅から徒歩10分
駐車場-
定休日毎週木・日曜日
営業時間8:00~17:00
備考男女兼用

特徴

ピラティス種別マット
レッスン種別・グループ
・プライベート
実施種別オフライン
入会金¥5,000
体験料¥6,500

料金

プラン名料金 (税込)
月4回コース¥30,000
ゆったりコース¥34,000
プラン名料金 (税込)
都度払い(1回)¥9,680
10回券¥88,500

オハイアリイは、墨田区押上にあるパーソナル中心のピラティススタジオで、ダイエット・美尻美脚・骨盤底筋など目的別に特化したオーダーメイドレッスンを受けられるのが特徴です。

マシンとマットの両方を使った丁寧な指導で、一人ひとりの体の癖や姿勢を細かく見極めながら「リバウンドしにくい身体づくり」をサポートします。

プライベートな落ち着いた空間で周りを気にせず集中でき、無理な食事制限や激しい運動に頼らず、正しいフォームと日常でも続けられる動きを身につけていくスタイルが魅力です。

パーソナル中心で丁寧に見てもらえる

・目的別の専門レッスンがある

・リバウンドしにくい身体づくりに特化

・グループでワイワイ運動したい人には向かない

・運動強度は目的に合わせるため、汗をかく系を求めると物足りない場合も

おすすめの方

  • パーソナルでしっかり見てもらいたい初心者の人
  • リバウンドせずに体を引き締めたい人
  • 大人数のレッスンが苦手で、落ち着いた環境で集中したい人
  • 姿勢改善・歪み改善・体の使い方を根本から整えたい人

¥6,500で見学する


ピラティス&ジム1to1ジムも兼ねたピラティススタジオ

錦糸町店

住所〒130-0013
東京都墨田区錦糸1丁目11−2 日本住宅錦糸町ビル 5F Bフロア
道順錦糸町駅から徒歩8分
駐車場-
定休日なし
営業時間7:00~22:00
備考女性専用

特徴

ピラティス種別マシン
レッスン種別プライベート
実施種別オフライン
体験料¥5,500

料金

コース名料金 (税込)トレーニング時間1回あたりの料金
40分コース¥6,60030分¥6,600
60分コース¥9,90050分¥9,900
80分コース¥13,20070分¥13,200

ピラティス&ジム1to1は、ピラティスマシン一般的なジムトレーニングの両方の要素を融合させ、完全マンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングスタジオです。

最大の特徴は、従来のピラティススタジオのような機能改善に特化した指導だけでなく、ボディメイクやダイエットといった目標にも柔軟に対応できる点にあります。

トレーナーは利用者の目標や体力レベル、身体の悩みに応じて、ピラティスでのインナーマッスル強化や姿勢改善のアプローチと、ジムエリアでの筋力トレーニングやウェイトトレーニングをバランス良く組み合わせます。

これにより、身体の土台を整えながら、効率的に外側の筋肉も鍛えることが可能です。

また、完全個室または半個室での指導が一般的であり、手ぶらで通える環境や、多くの店舗が女性専用となっている点も、利用者にとって大きな魅力となっています。

指導の質が高いパーソナル形式でありながら、1回あたり6,600円からという比較的リーズナブルな料金設定も、このスタジオの大きな強みです。

完全マンツーマンの質の高さ

・パーソナルとしては低価格

・ハイブリッドな指導内容

・グループレッスンや通い放題がない

・質がインストラクターに依存する

おすすめの方

  • ボディメイクと機能改善を両立したい人:
  • パーソナル指導を安価に受けたい人
  • 運動経験が浅い初心者
  • ジムとピラティスのどちらかを選べない人

無料で見学する


SOU+ジムも兼ねたピラティススタジオ

錦糸町店

住所〒130-0022
東京都墨田区江東橋4丁目25−10 オカバ錦糸町ビル 1F Ⅱ
道順錦糸町駅から徒歩5分
駐車場-
定休日なし
営業時間平 日:10:00~21:00
土・日:9:00~17:00
備考女性専用

特徴

ピラティス種別マシン
レッスン種別グループ
実施種別オフライン
入会金¥5,500
体験料¥5,500

料金

プラン名料金相場 (税込)
月4回コース¥12,000 〜 ¥14,000
月6回コース¥17,000 〜 ¥19,000
フリーパス¥20,000 〜 ¥24,000
プラン名料金相場 (税込)
4回券¥14,000 〜 ¥16,000

SOU+(ソウプラス)は、身体のクセや歪みを丁寧に整えることを重視した、少人数制のマシンピラティススタジオです。

独自の姿勢分析をもとに、一人ひとりの身体に合わせてレッスン内容を組み立てるため、初心者でも安心して取り組めるのが特徴。

リフォーマーやチェアなどの専用マシンを使いながら、体幹の安定・柔軟性・正しい動作パターンを身につけることで、ボディラインの変化だけでなく、肩こり・腰痛などの不調改善にもアプローチします。

落ち着いた空間で自分の身体と向き合える環境が整っており、「鍛える」だけでなく「整える」を大切にした、継続しやすいピラティススタジオです。

最先端のボディワーク体験

・パーソナルとしては低価格

・きめ細かな指導

・グループレッスンや通い放題がない

・質がインストラクターに依存する

おすすめの方

  • ボディメイクと機能改善を両立したい人:
  • 女性専用・安心の環境:
  • 運動経験が浅い初心者
  • ジムとピラティスのどちらかを選べない人

無料で見学する


OLUTANA pilates音楽に合わせた30分レッスン

菊川店

住所〒130-0022
東京都墨田区江東橋4丁目25−10 オカバ錦糸町ビル 1F Ⅱ
道順錦糸町駅から徒歩26分
駐車場-
定休日毎週木曜日
営業時間平 日:13:00~21:45
土・日:9:00~17:30
備考女性専用

特徴

ピラティス種別マシン
レッスン種別・グループ
・プライベート
実施種別オフライン
入会金¥5,500(体験当日入会で50%OFF)
事務手数料¥5,500
施設管理費¥550/月
体験料¥2,000~

料金

プラン名料金相場 (税込)
月4回プラン¥9,000 〜 ¥11,000
月8回プラン¥14,000 〜 ¥17,000
フリープラン¥19,000 〜 ¥23,000
パーソナル(1回60分)¥8,000 〜 ¥10,000

OLUTANA pilatesは、女性が気軽に通えるよう設計されたマシンピラティススタジオで、短時間でもしっかり効果を感じられるレッスン構成が特徴です。

リフォーマーを中心とした専用マシンを使い、姿勢改善や体幹強化、ボディラインづくりに必要な動きを効率よく行えるようプログラムが組まれており、忙しい方でも続けやすいのが魅力。

リーズナブルな価格設定と通いやすい雰囲気で、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも安心してスタートできるスタジオです。

短時間レッスンで続けやすい

・女性専用で安心して通える

・運動が苦手でも取り組みやすいプログラム

・発汗系・激しめの運動を求める人には弱め

・小規模ゆえに予約枠が限られる可能性

おすすめの方

  • 短時間で効率よく動きたい忙しい女性
  • 価格を抑えつつマシンピラティスを続けたい人
  • 運動経験が浅い初心者
  • マシンピラティスを気軽にスタートしたい人

無料で見学する


ピラティススタジオに通う前の注意点

キャンセルポリシーは必ず確認しておく

スタジオによっては、レッスン直前のキャンセルができなかったり、キャンセル料が発生する場合があります。

特にチェックすべきはこの2点:

  • 何時間(何日前)までキャンセル可能?
  • キャンセル料金・ペナルティはある?

仕事や予定が変わりやすい人ほど、柔軟なキャンセルルールのスタジオが安心です。

退会・休会の手続きルールに注意

ピラティススタジオの中には、

  • 休会・退会に手数料がかかる
  • 最低契約期間が決まっている

といったケースもあります。

思ったより通えなかったときに困らないよう、事前に規約をチェックしておきましょう。

レッスンの繰越制度はある?ない?

月4回などの回数制プランでは、

  • 翌月へ繰越OK
  • 繰越不可
  • 繰越可能回数に上限あり

など、スタジオごとに制度が違います。

繰越ありなら仕事が忙しい月でも損しにくいため、忙しい人には特に重要なポイントです。

インストラクターとの相性をチェック

実は最も後悔しやすいのがここ。

  • 説明のわかりやすさ
  • 指導の丁寧さ
  • 身体の癖をどれだけ見てくれるか
  • 自分のペースに合うか

などは、実際に体験してみないとわからない部分です。

インストラクターとの相性が良いと、運動が苦手な人でも続けやすく、効果も出やすくなります。


ピラティススタジオに関するよくあるQ&A

どんな服装で行けばいいの?

ピラティスは姿勢調整が多い運動のため、伸縮性があり身体のラインが分かるフィットしたウェアが最適です。
逆に、ダボっとした服は動きの妨げになり、インストラクターもフォームを確認しにくくなってしまいます。

持ち物は何が必要なの?

基本的には動きやすい服装・お水・フェイスタオルがあれば問題ありません。
スタジオによってはウェアやタオル、マットなどをレンタルしている場合もあるため、事前に「レンタル有無」を確認しておくと安心です。

当日はレッスン何分前にスタジオへ行けばいいの?

レッスン当日は、初回であれば少なくとも15分前には到着することをおすすめします。

着替えや手続き、スタジオ案内などで思ったより時間を使うため、ギリギリの到着だとレッスンに入れないケースもあります。

ほとんどのスタジオでは、遅刻での途中参加が不可となっているため注意が必要です。

どんな服装で行けばいいの?

体験レッスンでは最初に簡単なカウンセリングがあり、姿勢の癖や身体の悩みを確認したうえで、初心者向けの基本動作から丁寧に指導してもらえます。

運動経験がなくても参加しやすい内容になっているため、不安があっても問題ありません。自分のペースで取り組めるのがピラティスの魅力です。


まとめ|墨田区で自分に合ったピラティススタジオを見つけよう

スタジオ月額料金通い放題
ピラティスK¥11,220~(月4回)¥17,820〜
zen place pilates¥9,625~(月4回)¥14,960~
アーバンクラシックピラティス¥8,580~(月4回)¥12,980~
CLUB PILATES¥11,990~(月4回)¥36,190~
Pilates KASANE¥15,400~(月4回)-
luluto¥38,400~(月4回)-
Pilates Mee¥19,800~(月4回)-
ELEMENT¥22,000~(月4回)¥55,000~
ピラティススタジオB&B¥39,600(月4回)-
OLUTANA pilates¥8,800~(月4回)-
オハイアリイ¥30,000(月4回)-
ピラティス&ジム1to1¥6,600~/回-
SOU+--
SEPILA¥8,980/6回-
私のマシンピラティス¥3,300¥12,100
MEXTR¥27,500/5回券(30分)-
CALDO¥8,250¥9,900~
chocoZAP-¥3,278
STUDIO.EDU¥8,250/2回券-

その他にも、個性あるスタジオがいくつかありますが、初心者やピラティスが初めての方には、スタジオが多く実績のあるスタジオを選ぶのが安心です。

まずは体験レッスンを受けて、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。

あなたにとって心地よく通えるスタジオがきっと見つかるはずです。

-ピラティス, マシンピラティス